Психология | Метод Терапия Души

Мы привыкли ценить только «сильные» дни — когда есть энергия, идеи, скорость. Но не признаем, что слабые дни делают не меньше. Именно в эти моменты мозг сортирует, переваривает, закрывает внутренние процессы. А нам кажется, что «я ничего не делаю»...

Не плохой вариант 😅

🖤🖤🖤 Случайно наткнулась и интуитивно не прошла мимо) Вроде обычная ситуация, развод, дети, новая семья, чувство вины) Как будто тут чуть глубже показали, всю сложность этого процесса) Не самый простой...

Иногда хочется остановиться. Выдохнуть. Разобраться, что внутри шумит, а что правда важно. Отпустить то, что мешает дышать. Почистить голову от лишнего. Просто побыть с собой. Без спешки, без ожиданий. Иногда это и есть самое нужное — чуть замедлиться и начать заново.

↖🅰🅰🅰 🅰🅰🅰🅰 🅰🅰🅰🅰🅰🅰⬅ Каждое решение что-то стоит. Бодрый, динамичный сериал без ожидания продолжения, с нормальным концом.Сел — посмотрел — переварил. 🔘Цена жизни, и кто как ей распоряжается. 🔘Чувство вины, которое тянет на дно. 🔘Обман, надежда на избежание расплаты...

🗯🗯🗯 Буквально пару дней назад писала, про работу «отношения с ребенком», а вот отзыв о результате ⬆️ ✨ Как раскрывается запрос✨ В терапии всегда есть свой ритм. У каждого он разный: кто-то идёт шаг за шагом, а у кого-то включается поток, и изменения приходят сразу в нескольких сферах. ✨Иногда один запрос ведёт к постепенным внутренним открытиям. А иногда — несколько тем раскрываются...

🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍 Мы часто думаем о развитии: читаем книги, ходим на курсы, копаемся в себе. Но при этом легко забыть про тело. А ведь оно тоже часть нас и без него никуда. Если тело зажато и уставшее, то никакая духовная практика не полетит. Это как пытаться бежать на сломанных ногах...

Это большая работа) А не просто болтовня))

🟡🟡🟡🟡🟡🟡 ✨ Как это было… Наш ретрит подарил нам день настоящей перезагрузки. Мы оставили за пределами пространства спешку и заботы и позволили себе отключиться от всего мира. Вместе мы проходили йогу, медитации 🧘‍♀️, делились искренними разборами 💬, искали ответы внутри себя и просто давали себе время быть. Нас окружала природа 🌿, которая помогала замедлиться и наполниться. Мы наслаждались вкусной и полезной едой 🍵, каждая сделала себе сувенир - браслет из натуральных камней ❤,смеялись, отдыхали и наблюдали красоту вокруг...

☕ «Даже в ясности остаётся тень». Полная осознанность — иллюзия: бессознательное всегда больше. Мы не можем понять всё, что в нас действует. Но шаг за шагом понимаем больше ✨🍃

Вечер сегодня в таком прекрасном месте 🥰✨ Чуть позже расскажу что же тут такое у нас было))

🌌 Тишина тоже говорит — просто чуть мягче, чем слова.