Поликлиника Профессионал

Узел в щитовидной железе - это всегда опасно? Многие пациенты приходят на приём уже с готовым страхом: «Если нашли узел - значит, будет операция». На практике всё намного спокойнее. По наблюдениям врача-эндокринолога Турко Екатерины Степановны, большинство узлов щитовидной железы: • не требуют лечения • не растут • не нарушают работу органа Откуда берётся тревога🤔 Чаще всего - из-за отсутствия пояснений. Заключение УЗИ без комментариев врача действительно может пугать. Но медицина - это не отдельная цифра или термин, а контекст. Когда узел требует внимания👇🏼 Дополнительные обследования нужны не всем, а только при определённых признаках: • быстрый рост • изменение структуры • гормональные нарушения • симптомы, подтверждённые обследованием Именно поэтому важно обратиться к специалисту, а не ориентироваться только на описание. Почему лишние действия вредят🧐 Избыточные обследования и необоснованное лечение: • повышают тревожность • отнимают ресурсы • не всегда улучшают прогноз Здоровьесберегающая медицина - это подход, при котором делают только то, что действительно необходимо. Короткий чек-лист ✔ не лечитесь без рекомендаций врача ✔ не ориентируйтесь только на размер узла ✔ уточняйте риски, а не сценарии «наихудшего» ✔ выбирайте системное наблюдение Забота о здоровье - это разумный баланс, а не постоянное напряжение.

4 февраля - День борьбы против рака. День, когда особенно важно говорить о сохранении здоровья Рак редко появляется «вдруг». Чаще он развивается тихо и долго, без боли и заметных сигналов. И именно поэтому сегодня всё большее значение имеет не лечение, а профилактика и раннее выявление. Для многих наших пациентов забота о здоровье - это привычка: следить за самочувствием, вовремя обследоваться, задавать вопросы врачу, а не ждать, когда «само пройдёт». И это самый здравый и бережный подход к себе. Что действительно помогает снизить риски: регулярные профилактические осмотры, даже если ничего не беспокоит обследования по возрасту и индивидуальным факторам риска внимание к изменениям в самочувствии понятная, системная медицинская поддержка, а не разрозненные советы Важно помнить: не существует универсального набора анализов «от всего». Зато существует персональный подход, когда врач оценивает образ жизни, наследственность, прошлые обследования и помогает выстроить разумный план наблюдения - без лишних назначений и перегрузки организма. Здоровьесберегающая медицина - это: - не запугивать, а объяснять; - не лечить «на всякий случай», а наблюдать грамотно; - не терять время и ресурсы, а инвестировать их в долгую, активную жизнь. Небольшой чек-лист для себя на сегодня 📃 Когда я последний раз проходил(а) профилактический осмотр? - Есть ли у меня план обследований на го - Понимаю ли я, какие обследования нужны именно мне? - Есть ли врач, которому я доверяю и могу задать вопросы? Если на какой-то пункт сложно ответить - это не повод для тревоги, а повод спокойно разобраться. Беречь здоровье - значит действовать вовремя и осознанно. Сохраните этот пост, чтобы вернуться к нему позже, и напомнить себе: профилактика - это забота, а не страх. #ДеньБорьбыПротивРака #4февраля #ПрофилактикаВажнее #РаннееВыявление #ЗдоровьеБезПаники #ОсознаннаяМедицина #ЗдоровьесберегающаяМедицина #ЗаботаОСебе #Профилактика #Владивосток #Уссурийск

Нашли узлы в щитовидной железе на УЗИ. Что делать дальше? УЗИ щитовидной железы часто делают «для себя» - в рамках профилактики или общего чекапа. И именно на этом этапе многие пациенты сталкиваются с неожиданной формулировкой в заключении: узловые образования. Первая реакция - тревога. Но, как подчёркивает врач-эндокринолог Турко Екатерина Степановна, сам факт наличия узла ещё не означает проблему, требующую срочного лечения. Почему узлы находят так часто🤔 Современные аппараты УЗИ видят даже минимальные изменения ткани. Поэтому узлы выявляются у большого процента людей, особенно после 30–35 лет. Большинство из них: • доброкачественные • не влияют на гормональный фон • не ухудшают самочувствие Что действительно важно оценить🧐 На приёме эндокринолог смотрит не только на протокол УЗИ. Учитываются: • размер и структура узла • работа щитовидной железы по анализам • наличие или отсутствие жалоб • образ жизни и уровень нагрузки И только после этого выбирается тактика. Здоровьесберегающий подход👇🏼 В поликлинике «Профессионал» приоритет - не перегружать пациента лишними действиями. Иногда лучшая стратегия - это наблюдение, а не активное вмешательство. Важно помнить👇🏼 Не стоит заниматься самолечением или искать схемы «на всякий случай». Чек-лист после УЗИ📃 ✔ сохраняйте результаты обследования ✔ не паникуйте раньше времени ✔ запишитесь к эндокринологу ✔ уточните, нужна ли динамика наблюдения Спокойные и взвешенные решения - основа долгосрочного здоровья.

😴 ПОСТОЯННАЯ УСТАЛОСТЬ? НЕТ ЭНЕРГИИ ДАЖЕ ПОСЛЕ СНА? Вы не ленивы. И это не «просто возраст» или «погода». Часто причина - в скрытых нарушениях в организме. В поликлинике «Профессионал» мы разработали ЧЕК-АП «Почему у вас нет энергии?»- комплексную панель, которая ищет реальную причину упадка сил, а не лечит симптомы. Что проверяем: ✅ Щитовидную железу ТТГ, Т3, Т4 + УЗИ (одна из самых частых причин хронической усталости) ✅ Обмен железа Ферритин, железо (даже при нормальном гемоглобине может быть дефицит) ✅ Воспаление и работу органов СРБ, АЛТ, АСТ, ЩФ, амилаза ✅ Минералы энергии Цинк и селен ✅ Гормоны стресса и сахара Инсулин и кортизол ✅ Витамин D (дефицит = слабость, апатия, частые ОРВИ) ✅ Вирусную нагрузку Герпес 6 и 8 типа ✅ Паразитарные инфекции Лямблии, аскариды, токсокары, описторхи, эхинококк, трихинеллы, анизакиды ✅ Общий анализ крови + СОЭ В программу также входит: ✔ УЗИ щитовидной железы и надпочечников ✔ Консультация врача медицинского координатора (он собирает все результаты в одну картину и объясняет, ЧТО именно не так и ЧТО с этим делать) 👩‍⚕️ Кому особенно нужен этот чек-ап? - если вы постоянно уставшие - если трудно просыпаться - если нет концентрации - если часто болеете - если «вроде всё нормально», но сил нет Энергия - это не кофе и витамины наугад. Энергия - это когда организм работает правильно. #нетсил #хроническаяусталость #почемунехватаетэнергии #слабость #сонливость #чекап #медицинскийчекап #анализы #обследование #дефицитжелеза #витаминD #гормоны #щитовидкажелеза #здоровье #доказательнаямедицина #ПоликлиникаПрофессионал #чекапПрофессионал

Быстрая утомляемость у ребёнка: когда достаточно наблюдать, а когда - проверить сердце ♥️ Один из самых частых вопросов родителей - ждать или идти к врачу. В поликлинике «Профессионал» мы всегда за разумный баланс. Можно ограничиться наблюдением, если: - усталость появляется только после активных нагрузок; - ребёнок быстро восстанавливается; - сохраняется интерес к движению; - нет жалоб на самочувствие. Лучше обратиться к врачу, если: - утомляемость стала постоянной; - снизилась привычная активность; - ребёнок избегает движения; - появились жалобы со стороны сердца. Профилактическая проверка помогает подтвердить норму или вовремя скорректировать режим - без лишнего вмешательства. По словам Кондратьевой Галины Александровны, именно профилактика позволяет сохранить здоровье ребёнка на годы вперёд и избежать ненужных ограничений. Три принципа #здоровьесбережения: 1. Усталость - это сигнал, а не диагноз 2. Важна повторяемость, а не разовый эпизод 3. Ясность снижает тревожность родителей Чек-лист 📃 - наблюдайте изменения в активности; - не сравнивайте с другими детьми; - фиксируйте жалобы, если они есть; - при сомнениях выбирайте консультацию. Сеть поликлиник «Профессионал» Мы работаем без выходных с 08:00 до 21:00. Наши адреса: Уссурийск ул. Тимирязева, 8 Телефон: +7 (4234) 300-470 Владивосток ул. Лазо, 8 Телефон: +7 (423) 2 920 290 Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста. Регистрационный номер лицензии: Л041-01023-25/00347502 #сердцеребёнка #профилактика #детскоездоровье #здоровьесбережение #поликлиникаПрофессионал

«Он просто не очень выносливый»: когда усталость - не про характер. Иногда быструю утомляемость ребёнка объясняют темпераментом или «леностью». Но специалисты поликлиники «Профессионал» рекомендуют смотреть глубже - на адаптацию организма к нагрузке. Как отмечает детский кардиолог Кондратьева Галина Александровна, сердце ребёнка - это не уменьшенная копия взрослого. Оно растёт, перестраивается и по-разному реагирует на нагрузки в разные периоды жизни. Повышенное внимание требуется, если: - ребёнок устаёт быстрее, чем раньше; - сон не приносит ожидаемого восстановления; - снижается концентрация внимания; - появляются жалобы после физкультуры. В большинстве случаев серьёзных нарушений не выявляется. Но профилактическая консультация даёт главное - ясность и спокойствие. Что даёт осмотр у детского кардиолога? - оценку работы сердца в покое и при нагрузке; - рекомендации по режиму и активности; - уверенность, что развитие идёт правильно. Мы не ограничиваем детей без необходимости. Наша задача - помочь сохранить активность и здоровье. Кратко: - усталость - не всегда «характер»; - сердце требует внимания в период роста; - профилактика - это забота, а не тревога. #детскийкардиолог #здоровоедетство #осознанныеродители #поликлиникаПрофессионал

Мы ищем человека, которому бесплатно поможем решить проблему со здоровьем! Все, что от вас нужно: сообщите в комментариях свой город, возраст и подробно описать свою ситуацию (что беспокоит, как давно и т.д.) Для помощи выберем человека среди наших подписчиков. 10 февраля 2026 года наши специалисты подробно изучат ваши сообщения и единогласно выберут человека, которому нужна врачебная помощь. Всем желаем удачи и крепкого здоровья 💕

Почему ребёнок быстро устаёт: где проходит грань между нормой и поводом проверить сердце? Родители всё чаще обращаются с вопросом: «Ребёнок стал быстрее уставать - это возрастная особенность или сигнал, на который нужно обратить внимание?» В поликлинике «Профессионал» мы придерживаемся принципа бережной профилактики - не лечить «на всякий случай», но и не упускать важные сигналы организма. По словам детского кардиолога Кондратьевой Галины Александровны, утомляемость у ребёнка может быть вариантом нормы, особенно в периоды активного роста и повышенных нагрузок. Когда усталость допустима - активный рост; - высокая учебная и эмоциональная нагрузка; - изменение режима дня; - временное снижение физической активности. Если ребёнок отдыхает и быстро восстанавливает силы - чаще всего поводов для тревоги нет. Когда стоит задуматься о консультации - усталость появляется даже при привычных нагрузках; - ребёнок стал избегать подвижных игр; - восстановление после отдыха замедлилось; - появились жалобы на самочувствие. В этих случаях важно не гадать, а спокойно проверить работу сердца. Ранняя диагностика - это не поиск болезни, а способ сохранить здоровье ребёнка и уверенность родителей. Чек-лист 📃 - наблюдайте динамику, а не один день; - оценивайте восстановление после отдыха; - не сравнивайте со сверстниками; - при сомнениях выбирайте консультацию. #поликлиникаПрофессионал #детскоездоровье #профилактика #здоровьесбережение

Самая частая ошибка при кишечных инфекциях, которую совершают даже заботливые родители. Каждый сезон кишечных инфекций повторяется один и тот же сценарий. Человек ищет средство, которое «быстро всё остановит». Но именно здесь и кроется ошибка. Почему обезвоживание опаснее самой инфекции🧐 Потеря жидкости влияет на работу всего организма. У детей это может развиваться стремительно, даже если понос кажется «некритичным». Безопасный алгоритм действий👇🏼 - начинать поить сразу; - давать жидкость часто и небольшими порциями; - исключить сладкое, жирное, молочное. Что точно не стоит делать🙅‍♀️ - лечиться по советам из интернета; - давать антибиотики «на всякий случай»; - терпеть ухудшение состояния. Кишечные инфекции - это не ситуация для экспериментов. Это повод внимательно отнестись к сигналам организма. Итог: 1. Главное -восполнение жидкости; 2. Не каждое «быстрое решение» безопасно; 3. Консультация врача - часть заботы о здоровье, а не повод для тревоги. Сеть поликлиник «Профессионал» Мы работаем без выходных с 08:00 до 21:00. Наши адреса: Уссурийск ул. Тимирязева, 8 Телефон: +7 (4234) 300-470 Владивосток ул. Лазо, 8 Телефон: +7 (423) 2 920 290 Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста. Регистрационный номер лицензии: Л041-01023-25/00347502 #здоровьедетей #кишечнаяинфекция #ротовирусудетей #инфекционистсоветует #профилактиказдоровья #осознанноеродительство #семейнаямедицина #бережноксебе

Что при ротовирусе действительно помогает, а что только мешает выздоровлению? «Доктор, чем быстрее остановить понос?» - этот вопрос я слышу регулярно. И он очень показательный. При ротовирусе и пищевых инфекциях понос воспринимается как главная проблема. Но с медицинской точки зрения всё немного иначе. Понос - не враг. При кишечных инфекциях организм старается избавиться от вирусов и токсинов. Понос - часть этого процесса. Если вмешаться слишком рано, можно замедлить выздоровление и усилить интоксикацию. Самая частая ошибка: - препараты «от поноса»; - сладкий чай или сок «для энергии». В результате усиливается обезвоживание, а самочувствие ухудшается. Что действительно работает🧐 - чистая вода и регидратационные растворы; - покой; - щадящее питание или временный отказ от еды. Когда можно лечиться дома 🏠 Если состояние стабильное, нет выраженной слабости, человек пьёт и мочится - чаще всего достаточно правильного ухода и наблюдения. Когда нужен врач 👩‍⚕️ - сухость во рту; - редкое мочеиспускание; - сильная вялость; - высокая температура, которая не снижается. Вывод👇🏼 1. Не всё, что останавливает понос, полезно. 2. Питьё - основа восстановления. 3. Контроль состояния важнее быстрых решений. #ротовирус #кишечныеинфекции #врачинфекционист #профилактика #здоровыйобразжизни #медицинабезмифов #бережнокздоровью #здоровьесемьи

Понос - не болезнь. Почему при кишечной инфекции опасно «лечить симптомы». Кишечные инфекции, включая ротовирус, почти всегда начинаются неожиданно. Ещё вчера человек чувствовал себя нормально, а сегодня - слабость, понос, отсутствие аппетита. Особенно тревожно, когда это происходит с ребёнком. Как врач-инфекционист, я часто вижу одну и ту же ошибку: люди начинают бороться не с рисками, а с симптомом. Что на самом деле опасно при кишечной инфекции🤔 Основная угроза - не сам понос, а обезвоживание. Потеря жидкости и электролитов нарушает работу сердца, почек, нервной системы. У детей и пожилых это происходит особенно быстро. Что действительно помогает👇🏼 - поить часто, маленькими глотками - использовать растворы для пероральной регидратации - наблюдать за общим состоянием и мочеиспусканием Почему не стоит сразу останавливать понос🧐 Понос - это защитный механизм. Так организм избавляется от вирусов и токсинов. Если резко его «блокировать», инфекция может задержаться внутри, а состояние - ухудшиться. Что делать не стоит🙅‍♀️ - давать сладкие напитки, соки, газировку - принимать препараты «от поноса» без показаний начинать антибиотики без назначения врача Главное, что стоит запомнить👇🏼 1. При кишечной инфекции важнее питьё, чем лекарства 2. Не каждый симптом нужно срочно устранять 3. При ухудшении состояния консультация врача - самый безопасный шаг #кишечнаяинфекция #ротовирус #инфекционист #здоровьесбережение #профилактиказаболеваний #осознанноездоровье #семейноездоровье #медицинскиесоветы #здоровьедетей

Головная боль напряжения: когда тело просит о помощи. Головная боль напряжения редко возникает внезапно. Чаще это результат длительного накопления нагрузки - физической и эмоциональной. Тело долго компенсирует, пока не начинает сигналить болью. В работе с такими состояниями важен точный и бережный подход.Не интенсивность, а понимание анатомии и физиологии мышц даёт результат. В массажной практике особое внимание уделяется: • подзатылочным мышцам • глубоким стабилизаторам шеи • восстановлению баланса между напряжением и расслаблением При правильной работе заметное снижение боли возможно уже через 15–20 минут - без агрессивного воздействия и перегрузки организма. Дополнительную роль играет кинезиотейпирование. Оно помогает сохранить эффект массажа и снизить повторное напряжение в течение дня, особенно при сидячем образе жизни. Если хочется не просто убрать симптом, а поддерживать здоровье в долгосрочной перспективе, важно начинать с причин и выбирать методы, которые работают мягко и безопасно. Иногда достаточно дать телу грамотную помощь, чтобы оно перестало «кричать» болью. Сеть поликлиник «Профессионал» Мы работаем без выходных с 08:00 до 21:00. Наши адреса: Уссурийск ул. Тимирязева, 8 Телефон: +7 (4234) 300-470 Владивосток ул. Лазо, 8 Телефон: +7 (423) 2 920 290 Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста. Регистрационный номер лицензии: Л041-01023-25/00347502 #головнаябольнапряжения #здороваяшея #массажбезболи #здоровьесберегающийподход #профилактиказдоровья