Оки | управление состоянием

Стресс — это не слабость. Это сигнал, что пора отдохнуть и позаботиться о себе.

Страхи живут в голове, но не отражают реальность. Позволь себе быть здесь и сейчас.

Самая большая храбрость — признать, что тебе нужна помощь.

Яркая и счастливая жизнь начинается там, где заканчивается стремление всем нравиться

Когда работа не отпускает даже ночью, важно помнить: отдых — тоже часть успеха.

Время — самый ценный дар. Береги каждый момент и живи с любовью здесь и сейчас.