БЕРЕЖЁМ ЗДОРОВЬЕ

Врач Кубедо заявил о повышении риска развития трех видов рака из-за бессонницы. Онколог Рикардо Кубедо предупредил, что у людей с бессонницей существенно увеличивается риск развития сразу трех видов рака. Как объяснил врач, во время сна происходит полная перезагрузка организма и его клеточное восстановление, которые необходимы для подготовки к дневной суете. При бессоннице этот процесс нарушается, предупредил он...

Гепатолог Ткаченко: О циррозе печени говорят красные ладони. Обычно заболевания пнчени на ранних стадиях не дают о себе знать, рассказал врач-гепатолог, гастроэнтеролог, терапевт Петр Ткаченко. По его словам, первые признаки патологии чаще всего возникают уже на стадии цирроза, когда гибнут клетки органа. Болезнь сопровождается увеличением живота из-за скопления в нем жидкости, а также «печеночными» красными, ладонями, уточнил гастроэнтеролог...

У мозга есть механизм, который говорит «стоп» алкоголю. Американские учёные приблизились к созданию более эффективных лекарств от алкоголизма — и всё благодаря страху. Исследование нейробиологов из Медицинской школы Массачусетского университета показало: у мозга есть встроенный механизм, который удерживает от чрезмерного употребления алкоголя. И он связан с зонами, отвечающими за память и переживание страха. В ходе экспериментов с мышами учёные обнаружили особую сеть нейронов, «отключение» которой сразу же приводило к всплеску потребления спиртного...

Год назад он участвовал в спортивном конкурсе в фитнес-центре. Мейнард Уильямс из Новой Зеландии в возрасте 78 лет 135 дней простоял в планке более 30 минут и установил рекорд, став самым пожилым мужчиной, выполнившим такое упражнение. Рекордсмен ведет спортивный образ жизни: Уильямс — бегун на длинные дистанции. Тем не менее планка — новое для него упражнение. Всего год назад Уильямс принял участие в спортивном конкурсе в фитнес-центре и после этого включил планку в свои тренировки. «Как бегун на длинные дистанции, я привык к психическим и физическим нагрузкам...