Здоровье и спорт

Рюкзак & Кофе — твой проводник в мир путешествий! Хочешь увидеть мир во всём его многообразии? Мы знаем, как превратить твою мечту в реальность! Здесь ты найдёшь всё, что нужно для идеального путешествия: уникальные маршруты, секреты комфортного отдыха, честные отзывы о лучших местах, вкусные рецепты со всего света и вдохновляющие истории от настоящих путешественников. Каждое путешествие начинается с мечты...

Привет всем! Я тренируюсь уже довольно давно, и путь этот был не всегда прямым. Были времена, когда забрасывал все, начинал сначала, искал мотивацию… Но одно оставалось неизменным — желание быть в форме и чувствовать себя хорошо. Именно поэтому я решил создать этот канал! 🤝 Здесь мы будем вместе: 🔥 Начинать тренироваться, если вы только делаете первые шаги. 💪 Поддерживать друг друга, если вы уже в теме, но нужна компания. 🏋️ Делиться опытом, советами и, конечно же, результатами! Но не только спортом единым! 😉 Мы поговорим о: 🎣 Рыбалке — моей страсти, где можно отдохнуть душой...

Ваше здоровье напрямую зависит от того, что Вы едите. @sgkorona_live рассказывает и показывает полезные привычки для активной жизни

💥 Жизнь, мотивация и цели — или почему ты всё ещё не на Мальдивах с кокосом и кубиками на животе Давай честно. Каждый из нас хотя бы раз говорила: "С понедельника начну новую жизнь", но внезапно начинала сериал, пиццу и самокопание 🫠. А жизнь тем временем такая: — Эй, ты вообще идёшь к целям? 🤨 Или просто красиво сидишь в Pinterest? Так вот. 🎯 Цели — это не только «похудеть», «накопить», «открыть бизнес» и «попасть в топ Forbes». Иногда цель — вовремя помыть голову и не забыть, где лежит зарядка 📱 1. Хочешь — добивайся. Не хочешь — отдохни. Мы не роботы 🤖 Даже у айфона бывает режим энергосбережения...

‼️СЕКРЕТ ИДЕАЛЬНОГО БОРЩА РАСКРЫТ‼️ Ингредиенты: Мяса - 800гр Вода - 3л Капуста - 300гр …вроде всё по классике, но один ингредиент всё меняет ЖМИ, ЧТОБЫ УЗНАТЬ ↓

Знаете, что происходит, пока вы листаете ленту? Ваши друзья узнают горячие новости первыми, другие зарабатывают на инсайдерской информации, а вы всё ещё читаете официальные сводки. Мамкин 🔞 Сплетник — это не просто канал, это ваш личный гид в мир самых сочных новостей и эксклюзивных инсайдов! Здесь вы найдёте всё: от жёстких разборов скандалов до топовых сплетен из мира шоу-бизнеса и актуальных новостей из мира бизнеса. Почему...

Вкусные открытия — твой путеводитель в мире кулинарии! 🍳🍰 Ежедневно новые рецепты, простые лайфхаки и идеи для вкусного ужина.  Подписывайся и открывай для себя радость готовки вместе с нами! 👩‍🍳🔥 Вкусные открытия 😋

💥 Жизнь, мотивация и цели — или почему ты всё ещё не на Мальдивах с кокосом и кубиками на животе Давай честно. Каждый из нас хотя бы раз говорила: "С понедельника начну новую жизнь", но внезапно начинала сериал, пиццу и самокопание 🫠. А жизнь тем временем такая: — Эй, ты вообще идёшь к целям? 🤨 Или просто красиво сидишь в Pinterest? Так вот. 🎯 Цели — это не только «похудеть», «накопить», «открыть бизнес» и «попасть в топ Forbes». Иногда цель — вовремя помыть голову и не забыть, где лежит зарядка 📱 1. Хочешь — добивайся. Не хочешь — отдохни. Мы не роботы 🤖 Даже у айфона бывает режим энергосбережения...

💥 Жизнь, мотивация и цели — или почему ты всё ещё не на Мальдивах с кокосом и кубиками на животе Давай честно. Каждый из нас хотя бы раз говорила: "С понедельника начну новую жизнь", но внезапно начинала сериал, пиццу и самокопание 🫠. А жизнь тем временем такая: — Эй, ты вообще идёшь к целям? 🤨 Или просто красиво сидишь в Pinterest? Так вот. 🎯 Цели — это не только «похудеть», «накопить», «открыть бизнес» и «попасть в топ Forbes». Иногда цель — вовремя помыть голову и не забыть, где лежит зарядка 📱 1. Хочешь — добивайся. Не хочешь — отдохни. Мы не роботы 🤖 Даже у айфона бывает режим энергосбережения...

🍕 Самые вкусные рецепты со всего интернета!🧩 🍖Просто и вкусно, что легко повторить как дома, так и на даче.🏕 🍕просто рецепты | подпишись👈🏿

3 РЕЦЕПТА ДЛЯ ДЕТОКСА Яблоко и корица🍎🍏 Тонко нарежьте одно яблоко и залейте 500 мл чистой воды, добавьте 1 ч. ложку молотой корицы, охладите и выпейте в течение дня. Сочетание яблок и молотой корицы поможет вам нормализовать обмен веществ и очистить пищеварительный тракт. Лимонный сок и мёд 🍋🍋 2 ст. ложки свежевыжатого лимонного сока смешайте с 200 мл теплой воды, добавьте 1 ч. ложку натурального меда, щепотку молотого имбиря. Принимать натощак, за полчаса до завтрака. Это поможет очистить...

Качаем пресс: без спорта — никуда!💪💪 Существует обманчивое мнение, что доступ к красивым кубикам пресса возможен только при регулярных посещениях спортзала Однако это далеко от истины! Домашние тренировки могут оказаться не менее результативными! #Здоровье #достижения #Энергия 💪 Здоровье и спорт-подпишись...