Найти в Дзене
Рюкзак & Кофе — твой проводник в мир путешествий
Рюкзак & Кофе — твой проводник в мир путешествий! Хочешь увидеть мир во всём его многообразии? Мы знаем, как превратить твою мечту в реальность! Здесь ты найдёшь всё, что нужно для идеального путешествия: уникальные маршруты, секреты комфортного отдыха, честные отзывы о лучших местах, вкусные рецепты со всего света и вдохновляющие истории от настоящих путешественников. Каждое путешествие начинается с мечты...
4 месяца назад
Привет всем! Я тренируюсь уже довольно давно, и путь этот был не всегда прямым
Привет всем! Я тренируюсь уже довольно давно, и путь этот был не всегда прямым. Были времена, когда забрасывал все, начинал сначала, искал мотивацию… Но одно оставалось неизменным — желание быть в форме и чувствовать себя хорошо. Именно поэтому я решил создать этот канал! 🤝 Здесь мы будем вместе: 🔥 Начинать тренироваться, если вы только делаете первые шаги. 💪 Поддерживать друг друга, если вы уже в теме, но нужна компания. 🏋️ Делиться опытом, советами и, конечно же, результатами! Но не только спортом единым! 😉 Мы поговорим о: 🎣 Рыбалке — моей страсти, где можно отдохнуть душой...
4 месяца назад
💥 Жизнь, мотивация и цели — или почему ты всё ещё не на Мальдивах с кокосом и кубиками на животе
💥 Жизнь, мотивация и цели — или почему ты всё ещё не на Мальдивах с кокосом и кубиками на животе Давай честно. Каждый из нас хотя бы раз говорила: "С понедельника начну новую жизнь", но внезапно начинала сериал, пиццу и самокопание 🫠. А жизнь тем временем такая: — Эй, ты вообще идёшь к целям? 🤨 Или просто красиво сидишь в Pinterest? Так вот. 🎯 Цели — это не только «похудеть», «накопить», «открыть бизнес» и «попасть в топ Forbes». Иногда цель — вовремя помыть голову и не забыть, где лежит зарядка 📱 1. Хочешь — добивайся. Не хочешь — отдохни. Мы не роботы 🤖 Даже у айфона бывает режим энергосбережения...
5 месяцев назад
‼️СЕКРЕТ ИДЕАЛЬНОГО БОРЩА РАСКРЫТ
‼️СЕКРЕТ ИДЕАЛЬНОГО БОРЩА РАСКРЫТ‼️ Ингредиенты: Мяса - 800гр Вода - 3л Капуста - 300гр …вроде всё по классике, но один ингредиент всё меняет ЖМИ, ЧТОБЫ УЗНАТЬ ↓
5 месяцев назад
Знаете, что происходит, пока вы листаете ленту? Ваши друзья узнают горячие новости первыми, другие зарабатывают на инсайдерской информации
Знаете, что происходит, пока вы листаете ленту? Ваши друзья узнают горячие новости первыми, другие зарабатывают на инсайдерской информации, а вы всё ещё читаете официальные сводки. Мамкин 🔞 Сплетник — это не просто канал, это ваш личный гид в мир самых сочных новостей и эксклюзивных инсайдов! Здесь вы найдёте всё: от жёстких разборов скандалов до топовых сплетен из мира шоу-бизнеса и актуальных новостей из мира бизнеса. Почему...
5 месяцев назад
Вкусные открытия — твой путеводитель в мире кулинарии
Вкусные открытия — твой путеводитель в мире кулинарии! 🍳🍰 Ежедневно новые рецепты, простые лайфхаки и идеи для вкусного ужина.  Подписывайся и открывай для себя радость готовки вместе с нами! 👩‍🍳🔥 Вкусные открытия 😋
5 месяцев назад
💥 Жизнь, мотивация и цели — или почему ты всё ещё не на Мальдивах с кокосом и кубиками на животе
💥 Жизнь, мотивация и цели — или почему ты всё ещё не на Мальдивах с кокосом и кубиками на животе Давай честно. Каждый из нас хотя бы раз говорила: "С понедельника начну новую жизнь", но внезапно начинала сериал, пиццу и самокопание 🫠. А жизнь тем временем такая: — Эй, ты вообще идёшь к целям? 🤨 Или просто красиво сидишь в Pinterest? Так вот. 🎯 Цели — это не только «похудеть», «накопить», «открыть бизнес» и «попасть в топ Forbes». Иногда цель — вовремя помыть голову и не забыть, где лежит зарядка 📱 1. Хочешь — добивайся. Не хочешь — отдохни. Мы не роботы 🤖 Даже у айфона бывает режим энергосбережения...
5 месяцев назад
💥 Жизнь, мотивация и цели — или почему ты всё ещё не на Мальдивах с кокосом и кубиками на животе
💥 Жизнь, мотивация и цели — или почему ты всё ещё не на Мальдивах с кокосом и кубиками на животе Давай честно. Каждый из нас хотя бы раз говорила: "С понедельника начну новую жизнь", но внезапно начинала сериал, пиццу и самокопание 🫠. А жизнь тем временем такая: — Эй, ты вообще идёшь к целям? 🤨 Или просто красиво сидишь в Pinterest? Так вот. 🎯 Цели — это не только «похудеть», «накопить», «открыть бизнес» и «попасть в топ Forbes». Иногда цель — вовремя помыть голову и не забыть, где лежит зарядка 📱 1. Хочешь — добивайся. Не хочешь — отдохни. Мы не роботы 🤖 Даже у айфона бывает режим энергосбережения...
6 месяцев назад
3 РЕЦЕПТА ДЛЯ ДЕТОКСА
3 РЕЦЕПТА ДЛЯ ДЕТОКСА Яблоко и корица🍎🍏 Тонко нарежьте одно яблоко и залейте 500 мл чистой воды, добавьте 1 ч. ложку молотой корицы, охладите и выпейте в течение дня. Сочетание яблок и молотой корицы поможет вам нормализовать обмен веществ и очистить пищеварительный тракт. Лимонный сок и мёд 🍋🍋 2 ст. ложки свежевыжатого лимонного сока смешайте с 200 мл теплой воды, добавьте 1 ч. ложку натурального меда, щепотку молотого имбиря. Принимать натощак, за полчаса до завтрака. Это поможет очистить...
6 месяцев назад
Качаем пресс: без спорта — никуда
Качаем пресс: без спорта — никуда!💪💪 Существует обманчивое мнение, что доступ к красивым кубикам пресса возможен только при регулярных посещениях спортзала Однако это далеко от истины! Домашние тренировки могут оказаться не менее результативными! #Здоровье #достижения #Энергия 💪 Здоровье и спорт-подпишись...
6 месяцев назад