Для тебя. Психология.

Кто из нас не ловил себя на том, что вдруг начинает говорить партнеру: «Съел что-нибудь?», «Шапку надел?», «Ну не забывай оплачивать счета!»? И это не просто забота, а целое портфолио «маминого» поведения, в котором Вы – проверяющий дневник, главная мотивация и тревожная кнопка «Давайте подумаем, почему у тебя нет чистых футболок». Где в этот момент делась женщина, партнёрша, любовница, загадка? Уплыла по неоплаченным счетам и утонула в стирке его носков. Первая правда: это не «проклятье» и не приговор...

Вы когда-нибудь замечали, как легко женщины становятся профессиональными спасателями мужских жизней? Тут не нужно ни диплома, ни МЧС-овской формы: достаточно базового женского пакета — немного стыда за чужие ошибки, ложка сострадания и полмешка упорства. И вот Вы уже пытаетесь подлатать чужую самооценку, сшить ему новое жизненное направление и вписать в резюме качество «активный жизненный путь» – всё, разумеется, из чисто благородных побуждений! Но как часто эта лихая женская спасательная операция...

В одной руке — чашка чая, в другой — список аргументов “за” и “против”. Он, она, неопределённость, поиски признаков чего-то большого… В общем, обычный вечер в компании сомнений. Вопрос «бороться или махнуть рукой?» мучил, кажется, даже самых прокачанных эмоционально взрослых людей. И возраст здесь, увы, не даёт иммунитета. Приглашаю вас в свой телеграмм канал: Приходите 🙌 Комната ожидания: как выглядит неуверенность в любви изнутри Вот представьте. Живёте Вы с человеком не первый год: чай по утрам, общий ремонт, тысячи смешных мемов в переписке...

Все эти фильмы про расставания обещают внезапную лёгкость, мороженое ведрами, лучшую подругу с чем-нибудь вкусным и какое-то гипотетическое преображение. Казалось бы – вытираешь слёзы, клятвенно выкидываешь общие фотки, записываешься на йогу – и вот она, новая счастливая жизнь. Но реальность — это, простите, вообще не про "картинку" и даже не про мелодраму. А на самом деле Вы вдруг оказываетесь в квартире, где всё напоминает: эти тапки он таскал, на этом пледе когда-то чай пили вдвоём, и даже кот, кажется, в трауре...

С детства нам всё время что-то предлагают доработать: улыбку — чтобы рот был шире, походку — чтобы не сутулилась, оценки — ведь могла бы лучше! Кажется, весь мир сговорился против нашего несовершенства и каждое проседание воспринимается как злой умысел против самой себя. Я долго верила в этот заговор — ох, уж эти глянцевые обложки и «идеальные» ленты соцсетей! Приглашаю вас в свой телеграмм канал: Приходите 💖 Как я чуть не утонула в перфекционизме В какой-то момент я поняла: моя жизнь иногда напоминает бег на беговой дорожке...

– Привет. Как дела? Почему ты не звонил вчера? – Ой, замотался, такой день бешеный был… Вообще не до чего. Ты не обижайся, ладно? Дамы и господа, знакомый пируэт? Будто бы сценарий усталого клерка из ситкома. «Он занят», «Не готов», «Слишком навалилось» – фраза звучит невинно, и мы все повторяем себе: ну, каждому нужен отдых, каждому нужен личный космос… Но мерещится тут один нюанс: почему некоторые мужчины впадают в эту «усталость» недели, а то и месяцы подряд? Неужели в офисе выдают наручники и...

Выглядит ли любовь всегда как нежный розовый зефир с нотками свежих комплиментов и обещаний «быть рядом всегда»? Вот бы так! В реальности маска «любви» иногда скрывает… токсичность. Причём такую филигранную, что сам себя не заподозришь — сидишь, улыбаешься, вроде бы счастье, но внутри будто кто-то пассивно наращивает тонну бетона на душе. Я сама однажды услышала фразу: «Да это ведь просто забота, просто у меня характер такой!» — и что вы думаете? Повелась. И продолжала терпеть, списывая тревожность на личную мнительность...

Помните ту неловкую тишину, когда вы что-то ждали — да хоть даже банальный подарок или пару тёплых слов — а вместо этого в ответ... сырость в душе и неопределённость? Вот оно, то самое разочарование. Подкрадывается, как кот на мягких лапах, и не спрашивает разрешения. И сколько лет бы нам ни было, оно всё равно застает врасплох. Ведь мы-то с детства привыкли, что «ждать хорошего — глупо», «на обиженных воду возят», а разочаровываться — вообще, ужас, прямо преступление против позитивной психологии!...

— Слушай, ты хоть чем-то порадовала себя за эту неделю? — Этот вопрос мне как-то задала подруга. Она стояла с чашкой кофе и вид имела такой, будто сейчас скажет одну из тех жизненных мудростей, которые или растрогают, или заставят заказать пирожное. Признаюсь: я замялась. Новый крем? Купила. Но радовало ли меня это по-настоящему или галочку в перечне важного поставила — вопрос. Почему так сложно радоваться простым вещам себе, любимой? Почему мы запросто дарим “маленькие радости” друзьям и детям,...

Тонкая грань между тем, чтобы быть для кого-то «хорошей/хорошим», и жить своей жизнью, похожа на канат — тут легко оступиться. Особенно, когда в личных отношениях вдруг накрывает странная «волна обиды» со стороны партнёра. Вроде бы ничего страшного не произошло, просто захотелось провести вечер с подругами или попить кофе в одиночестве… А дома уже намёки, хмурые взгляды, фраза: — Ну ладно, как знаешь… Что за магия такая? Почему простое желание жить по своим правилам, вдруг вызывает бурю эмоций у другого? Разбираемся, что кроется за его «обидой» и почему тут так важны именно Ваши границы...

Иногда кажется, что мужчины придумали новый олимпийский вид спорта — избегать откровенного разговора. Причём мастерство некоторых достойно золотой медали! Вот вы уже приготовили кружку чая (или бокал сухого), заранее репетировали, как будете говорить о чувствах, мечтах или просто о своих опасениях… Он же в этот момент внезапно вспоминает: пылесос вот прямо сейчас срочно требует почистить фильтр, а в мессенджере ему пишет дальний знакомый из третьего класса. Знакомо? Думаю, очень. Приглашаю вас в...

Иногда мне кажется, что всему нашему поколению в детстве подсыпали в компот капельку терпения — и эта зараза так прочно осела в крови, что до сих пор влияет на настроение, решения и даже… на новые морщинки. Терпеть — наша национальная забава. Терпим начальника-“бога”, мужа-“любителя поучать”, соседку, которая звонит в дверь по пять раз за утро (однажды я хотела ей включить марш Мендельсона — намек понятен, надеюсь?). И всё ради чего? Вдруг станет лучше. Наверное, само рассосётся. Возможно, утром...