Найти в Дзене
Доктор Мясников сказал одну фразу: "Если хотите жить долго- перестаньте питаться как ваши деды. Они пахали, а вы сидите"
Вчера смотрела передачу про здоровье. Врач-гастроэнтеролог рассказывал о пациенте 67 лет, который попал к нему с острым панкреатитом. Не пил, не курил, всю жизнь работал, следил за собой. И вот - скорая, реанимация, капельницы. Я сначала усмехнулась. Ну что такого в борще? А потом задумалась. И вспомнила свою тетю, которая жаловалась на постоянную тяжесть в животе. И соседку, у которой "вечно что-то болит после еды". И маму подруги, которая говорит: "Уже ничего не могу есть, все не то".И поняла - черт возьми, он прав...
1079 читали · 1 день назад
20 тысяч пенсии: арифметика выживания или другие правила игры?
Вчера встретила в магазине соседку тетю Галю. 68 лет, одна живет, пенсия - 19 800. Остановились поболтать, и она вдруг говорит: "Знаешь, я вчера в интернете читала - пишут, что на двадцатку невозможно прожить. А я живу. И не жалуюсь даже. Значит, я неправильно живу?" Я засмеялась. А потом задумалась. И правда - одни кричат "это нищета!", другие спокойно живут. Кто прав? Или это просто разные вселенные с разными правилами? Решила разобраться. Честно, без пафоса и без жалости. Просто посчитать - что реально можно на эти деньги, а что нет...
517 читали · 2 дня назад
Как мы убиваем стариков добротой: история о том, что забота бывает хуже равнодушия
Вчера получила письмо от Светы. Длинное, сбивчивое, со слезами между строк. "Мама умирает. Не от болезни - от тоски. Я забрала ее из деревни полгода назад, думала, спасаю. А она угасает на глазах". И я ее понимаю. Потому что видела это не раз. Потому что сама чуть не совершила ту же ошибку с бабушкой. Потому что знаю - дорога в ад вымощена благими намерениями. Особенно когда речь о стариках. Светиной маме 78. До переезда она жила в небольшом городке под Тверью. Свой дом, огород, три курицы, кот Васька...
5 дней назад
3 правила взрослости, о которых забывают дети, объявляющие родителей токсичными
Вчера смотрела очередное ток-шоу. Тема - дети, которые рвут отношения с родителями. В студии орут, плачут, обвиняют. Дочь 22 лет кричит на мать: "Ты испортила мне жизнь! Ты токсична!" Мать плачет: "Я отдала тебе все!" Ведущий разводит руками. Зрители аплодируют то одной, то другой. Выключила телевизор и задумалась. Что происходит, черт возьми? Когда это стало нормой - публично отрекаться от родителей? Объявлять матерей "токсичными", а разрыв контакта - "личностным ростом"? И главное - кому от этого лучше? Есть такой хештег в соцсетях - #NoContact...
6 дней назад
Наталья Бехтерева: "Почему умные и добрые живут хуже". Три правила, которые меня отрезвили
Вчера наткнулась на цитату Натальи Бехтеревой. Знаете, той самой нейрофизиолог, которая полжизни изучала мозг и понимала о людях больше, чем хотелось бы. Она сказала странную вещь: быть умным и добрым - недостаточно для счастья. Более того, иногда это прямо мешает. Я сначала возмутилась. Как это - доброта мешает? А потом задумалась. И поняла, что она права. Чертовски права. Помню свою подругу Олю. Умнейшая женщина, два высших образования, сердце - золотое. Всегда всем помогала: подруге деньги одалживала...
3581 читали · 1 неделю назад
Мы живём в подъезде с психически больным человеком. И государству всё равно: история о соседке, которую некому забрать
Вчера вечером мне звонит Катя. Голос дрожит, на грани истерики: "Представляешь, я сегодня вышла из квартиры - а у нас на двери опять ЭТО. Дочь плакала всю дорогу до школы, говорит, что боится домой возвращаться. Я уже не знаю, что делать!" И я ее понимаю. Потому что я сама через нечто похожее прошла. Только у меня это был не подъезд, а соседка снизу, которая начала жечь что-то непонятное на балконе и вызывать пожарных, крича, что ее хотят отравить. Но история Кати - она вообще за гранью. Катя живет с мужем Андреем и девятилетней Викой в обычной двушке в Воронеже...
1085 читали · 1 неделю назад
Повелась на "всё пополам" и пожалела: как бытовая справедливость уничтожает уважение
Вчера вечером мне позвонила Марина. Голос дрожит: "Представляешь, купила себе те йогурты, которые люблю, дорогие такие, греческие. Положила вечером - утром нет. Он все слопал!" - и дальше понеслось. Знакомо? Мне - очень. Потому что я уже слышала эту историю. От Кати, от Лены, от своей двоюродной сестры. И знаешь что? Сама через это прошла, только у меня это был не йогурт, а сыр дорблю, который я берегла к выходным как последнюю радость. Наташе было сорок два, когда она встретила Дмитрия. Она - экономист в строительной фирме, он - программист на удаленке...
1190 читали · 1 неделю назад
21% против 3%. Почему мужчины уходят, когда заболевает жена
Вчера смотрела по телевизору очередную программу про семейные драмы. Героиня - женщина лет пятидесяти - рыдала в кадре, рассказывая, как муж ушел после того, как ей поставили диагноз. Тридцать лет брака, двое детей, общая квартира - и он просто собрал вещи. Сказал: "Я не подписывался на это". И знаете, что меня поразило больше всего? Не его уход - таких историй вокруг полно. А то, что ведущая даже не удивилась. Как будто это нормально, как будто так и должно быть. Помню, моя соседка Лариса полгода назад перенесла инсульт...
412 читали · 1 неделю назад
То, что для нас норма, для них-недоумение: 7 привычек, от которых европейцы теряются
Вчера читала статью про то, что русские делают такого, от чего европейцы падают в обморок. Список из пятнадцати пунктов. Я в Европе не была - живу в Казахстане всю жизнь,путешествую по своей стране и Юго-Восточной Азии, но темы знакомые. И знаете, что меня поразило больше всего? Не сами различия. А то, насколько мы разные. Настолько, что даже халат на улице - это культурный шок. Муж прочитал вместе со мной, посмеялся: Давайте разберём эти различия. Не для того, чтобы решить, кто прав. А чтобы понять - почему мы такие разные? Начну с того, что меня рассмешило больше всего...
1 неделю назад
Когда молодость начинается без надежды: самая тихая катастрофа нашего времени
Вчера вечером сидела с подругой на кухне, пили чай после очередного марафона новостей. Она показала мне ролик - молодая девушка, лет двадцати с небольшим, рыдает перед камерой. Настоящие, живые слезы. Говорит сквозь всхлипы: "Почему я должна половину жизни торчать на работе? Почему за однушку на окраине отдавать весь заработок? Почему продукты дорожают каждую неделю?" Подруга хмыкнула: "Ну и что она предлагает?" А девушка в ролике как раз к решению переходит - пусть, говорит, государство всем жилье раздаст, как в старые добрые времена...
1385 читали · 1 неделю назад
Когда человек улыбается, а внутри ненавидит: сигналы, которые вы чувствуете, но не осознаёте
Много лет назад у меня была коллега. Назову её Оксаной. Мы работали в одном отделе, за соседними столами. Она всегда здоровалась. Улыбалась. Спрашивала, как дела. И я не понимала - почему мне с ней так дискомфортно? Вроде вежливая. Слов плохих не говорит. Не грубит. Но каждый раз после разговора с ней я чувствовала себя... выжатой. Как будто меня терпели, но не любили. Муж тогда сказал: Но мне не казалось. Я чувствовала - что-то не так. И только потом, когда прочитала про язык тела, поняла. Оксана меня ненавидела...
1 неделю назад
Будь сильной, потерпи, прости: 7 вежливых просьб, после которых от женщины ничего не остаётся
Вчера читала статью в интернете. Про семь просьб, которые истощают душу. Сначала думала - ну да, опять психологические статьи, таких сотни. А потом зацепило. Потому что узнала себя. И не только себя - десятки знакомых женщин. Которые всю жизнь отдают, отдают, отдают. А потом удивляются - почему так пусто внутри? Муж зашёл на кухню, увидел моё лицо: Он сел рядом, тоже начал читать. Потом говорит: И я поняла - да. Про неё тоже. Давайте разберём эти просьбы. Те самые, которые звучат невинно. Но убивают...
108 читали · 2 недели назад