Виктория Белоусова - трихолог

Сколько раз мне приходилось слышать: "Шампунь вроде хороший, и отзывы отличные, но после него что-то не так..." И вот тут как раз начинается самое интересное. Потому что даже самый дорогой, хваленый и "профессиональный" шампунь может просто не подойти. Не потому что он плохой, а потому что не подходит конкретно моим волосам и коже головы. Иногда признаки неподходящего шампуня настолько незаметные, что легко их списать на стресс, смену погоды или даже воду в кране. А на самом деле - это прямой сигнал: пора сменить средство...

Часто после неудачного окрашивания ко мне приходят женщины с одним и тем же вопросом: «А можно ли как-то спасти волосы? Или уже поздно?» И почти всегда за этим стоит один и тот же фон — сухие пряди, потеря блеска, жёсткость на концах, спутанность, которую не распутать без боли. Особенно это заметно после осветлений или частых перекрасов. Если коротко — да, вернуть волосам ухоженный и живой вид можно. Но с важной оговоркой: речь не о полном восстановлении структуры, а о том, чтобы сделать волосы визуально и тактильно здоровыми...

Неправильно подобранный или слишком агрессивный шампунь может испортить и состояние кожи головы, и качество волос. И если ты замечала, что волосы стали ломкими, кожа головы зудит или пряди пачкаются уже через день — вполне возможно, причина в том самом флаконе в ванной. Шампунь — это не просто пенка. Его задача — удалять загрязнения, себум, остатки укладочных средств и всё, что накопилось за день-два. Но важно, как он это делает. Если средство чересчур «жёсткое», оно может смыть не только грязь, но и защитный липидный слой кожи головы и волос...

Кожа головы, как и всё тело, нуждается в движении. Массаж разгоняет кровообращение, пробуждает волосяные фолликулы. К корням волос поступает больше кислорода и питательных веществ. А значит, волосы начинают расти активнее, становятся крепче и гуще. К тому же, массаж может стать отличным дополнением к ежедневному уходу. На самом деле, существует много техник, но для домашнего использования подойдут самые простые: 👐 Ручной массаж пальцами — самый доступный вариант. Никаких приборов, только ты и твои руки...

Каждая из нас хотя бы раз мечтала проснуться с роскошной копной густых, плотных волос — таких, чтобы ветер развевал, а не путал. Но что делать, если по природе волосы тонкие, мягкие и не спешат превращаться в гриву? Можно ли вообще что-то с этим сделать — или всё решают только гены? Спойлер: гены, конечно, играют роль, но на качество и объём волос влияет гораздо больше факторов, чем принято думать. Так что всё не так безнадёжно, как может показаться 💛 Сначала разберёмся: тонкие волосы — это не диагноз...