Ромашковый чай. 🍵1 ч. ложку сушеных измельченных соцветий заварить в чашке или чайничке 200 мл. горячей воды, настаивать под крышкой 5-10 минут, процедить. Пить теплым, можно добавить мед по вкусу. 🚑Такой напиток нормализует пищеварение, препятствует повышенному газообразованию, улучшает работу печени, помогает справляться со стрессами и бессонницей, благотворно влияет на иммунитет. Пить его можно от 1 до 3 чашек в день. ❗️Перед применением ознакомьтесь с противопоказаниями и убедитесь в отсутствии индивидуальной непереносимости! Чай из цветков ромашки (ромашковый чай) может быть полезен для организма, кожи и сна. Это связано с активными компонентами растения: флавоноидами, эфирными маслами, кумаринами и другими. Противовоспалительное действие — флавоноиды и эфирные масла помогают уменьшить воспаление в организме, облегчить симптомы заболеваний (артрит, гастрит). Поддержка пищеварения — эфирные масла и кумарин расслабляют мускулатуру желудка и кишечника, что уменьшает вздутие и спазмы. Это полезно при расстройствах пищеварения, таких как метеоризм, гастрит или колит. Облегчение симптомов воспаления в дыхательных путях — ромашковый чай может облегчить симптомы при бронхите, синусите или простуде благодаря антибактериальным и антисептическим свойствам. Помощь при кожных заболеваниях — антисептические и противовоспалительные свойства ромашки помогают снизить воспаление, ускорить заживление повреждений кожи и уменьшить раздражение. Успокоение раздражённой и воспалённой кожи— ромашковый чай может использоваться в качестве компрессов и ванн для успокоения кожи, особенно в случае солнечных ожогов или аллергических реакций. Успокаивающий эффект — флавоноиды и кумарины в составе ромашки снижают уровень стресса и тревоги, помогают расслабиться и заснуть быстрее. Уменьшение частоты пробуждений — систематический обзор показал, что ромашка помогает уменьшить частоту пробуждений во время сна. Цена за 100 гр.-200 р https://t.me/sibirtraditions/250
1 месяц назад