Душевный Wi-Fi. Современная психология и психотерапия.

🔹Про разные "комплексы" в психологии слышали, наверняка, все. Предлагаем почитать про так называемый негативный материнский комплекс. 🔹Для многих женщин это очень важная и эмоционально сложная тема. Она произрастает из самых первых и сокровенных отношений с матерью, которые не смогли стать для дочери местом любви и поддержки. Вместо этого мать обожгла или, наоборот, заморозила дочь в детстве. Это про вечную нелюбовь к себе, нечувствование и непонимание себя, про недовольство своими достижениями и про невозможность любить себя просто так и быть собою...

😊 О недостаточной радости в наших жизнях... Этот ролик известного психолога, травматерапевта Габора Матэ - глубокое и очень серьезное размышление на эту тему на примере "несерьезного" Винни-Пуха. 🤔 Габор с болью признаётся: если бы мог начать всё заново, он выбрал бы другой путь. Путь, где есть место радости, игре, семье - а не только бегу без остановки и вечному стремлению «оправдать своё существование». 💘 Он вспоминает конец книги про Винни-Пуха - момент, когда Кристофер Робин прощается с игрушками, чтобы идти в школу. Это метафора взросления, но и трагедия потери детской радости, которая, как он понял слишком поздно, является главной ценностью...

Давно не видели рекламу антидепрессантов? Вот именно - никогда, потому что у нас ее практически нет (наверное, и депрессии тоже нет). Тем не менее, продажи этого типа препаратов растут в России год от года...

Как правильно рефлексировать? 🔴 Рефлексия – популярный термин, но часто непонятный и даже опасный процесс. Кто-то считает её «самоанализом», кто-то - «осмыслением», а кто-то вообще не понимает, зачем она нужна. 🔴 Давайте разберёмся вместе, опираясь на классические определения и современную психологию. 🔴 Что такое рефлексия? Как показывают определения, рефлексия - это не просто «думать о себе». Это умение обращаться назад, анализировать свои действия, мотивы, чувства, последствия и даже то, как нас воспринимают другие...

Рефлексия – популярный термин, но часто непонятный и даже опасный процесс. Кто-то считает её «самоанализом», кто-то - «осмыслением», а кто-то вообще не понимает, зачем она нужна. Давайте разберёмся вместе, опираясь на классические определения и современную психологию. Как показывают определения, рефлексия - это не просто «думать о себе». Это умение обращаться назад, анализировать свои действия, мотивы, чувства, последствия и даже то, как нас воспринимают другие. Это: В психологии и педагогике рефлексия - ключевой инструмент развития личности, эмпатии и профессионального роста...

Интересно про недостаток "материнского капитала" пишет Ирина Млодик: Те, кто не получил адекватного «материнского капитала» и поэтому, находясь в постоянном тонусе и тревоге, чаще выбирают развитие, не имея возможности даже переработать то, что с ними происходит, восстановиться, расслабиться, отдохнуть. Они по каким-то причинам перестимулированы или получили сложный и травматичный опыт...

Притча о верности Пожилую пару, прожившую более 50 лет вместе, спросили: – Наверное, вы ни разу за полвека не поругались? – Ругались, – ответили муж и жена. – Может быть, у вас никогда не было нужды, были идеальные родственники и дом – полная чаша? – Да нет, всё как у всех...

Ищете психолога? Будьте внимательны в своем выборе:) И не перепутайте! С заботой и любовью, ваш Душевный Wi-Fi  ❤️

«Мы не можем анализировать прошлое. Оно уже свершилось, и мы ничего не можем с этим поделать». Но мы можем анализировать «присутствующее прошлое» — то прошлое, которое не остается в прошлом, а продолжает присутствовать...

🔹 Узнали себя, как родителя? Мы мечтаем о взрослом ребёнке: который принимает решения, отстаивает свою позицию, не боится ошибаться. Но вот когда он начинает это делать - мы нервничаем. Он не слушается, спорит, не хочет ложиться, выбирает не то, что я выбрал бы. Возникает парадокс: 👉 Мы хотим, чтобы ребёнок вырос - но не готовы к тому, что он растёт уже сейчас. 👉 Мы просим его быть самостоятельным - но не даём ему пространства для этого. Почему? Потому что нам комфортнее и проще управлять, чем учить...

✅ Интересное от Жванецкого: Конфеты в обоих магазинах стоили примерно одинаково, но дети любили один, а второй — недолюбливали. Почему? Потому что в одном магазине ребенок говорил: — Мне 300 граммов конфет, — и продавец клал на весы сначала много конфет, ну, граммов 500, а потом «отнимал» конфеты, пока не получалось 300. И ребёнок смотрел, как конфет на весах становится всё меньше. А в другом, любимом магазине, продавец клал на весы мало, 100 граммов, а потом докладывал и докладывал. До трёхсот...