Как управлять стрессами и конфликтами
В современном мире стресс и конфликты стали неотъемлемой частью жизни людей, высокий темп жизни, многозадачность, давление на работе, в школе, межличностные разногласия и неопределённость усиливают эмоциональное напряжение. Неумение управлять стрессом и разрешать конфликты приводит к снижению качества жизни, ухудшению здоровья, потере продуктивности и разрушению отношений. Слово «конфликт» пришло в современные языки из латыни (conflictus - столкновение), оно является международным и не нуждается в переводе...