REM Clinic

Беременность является естественным состоянием для женщины, однако, тревога за себя и будущего малыша, а также непонимание происходящих изменений могут ухудшить ее течение. Возникает много вопросов: как питаться, если нет аппетита? Как помочь себе при постоянной тошноте? Всегда ли неприятные запахи вызывают рвоту? Что делать при утренних рвотных позывах? Итак, что делать, если тошнота при беременности измучила и кажется, что ничего не помогает? Изменения в организме беременной женщины связаны в первую очередь с гормональной перестройкой...

10 советов для здорового сна Сон является одной из трёх базовых потребностей нашего организма наряду с едой и водой, а почти треть жизни мы проводим во сне. Здоровый сон-это залог полноценного восстановления организма, хорошего настроения и высокой дневной активности. Ниже мы представляем 10 советов для улучшения качества сна. Эти рекомендации не требуют финансовых затрат, большого количества времени или энергии, а лишь последовательности, немного терпения и веры в то, что даже небольшие изменения могут привести к значительным результатам...

Вы просыпаетесь с ощущением усталости в челюсти, головной болью или замечаете, что зубы стали стираться? Возможно, причина — ночной бруксизм. Это состояние часто недооценивают, считая его «пустяком», однако на практике оно может приводить к серьёзным стоматологическим и неврологическим проблемам. Важно отметить, что бруксизм может проявляться как ночью, так и днём. Дневной бруксизм чаще связан с привычным сжатием зубов на фоне стресса или концентрации внимания. В этой статье разберём, что такое ночной...

Это образования или «выросты» стенки желчного пузыря, которые выступают в его просвет. Они могут быть сидячими или располагаться на ножке. Полипы желчного пузыря являются, часто, случайной находкой во время выполнения ультразвукового исследования органов брюшной полости по другим поводам.Они встречаются примерно у 3%–6% общей популяции. Симптомы: Полипы часто протекают без жалоб, но иногда пациенты могут упоминать о болях в правом подреберье. Классификация: Полипы желчного пузыря подразделяются на три категории: крайне низкий риск, низкий риск и неопределенный риск...

Во время пубертата («переходного» подросткового возраста) организм ребенка претерпевает резкие изменения: ускоряется рост, «просыпаются» гормоны, идет активное психическое становление личности. Но как распознать, когда развитие идет по плану, а когда пора бить тревогу? Давайте вместе разберемся в основных «красных флагах» - сигналах, которые требуют нашего с вами внимания. Тревожные сигналы со стороны физического развития 1. Нарушения темпа роста Задержка роста:Если подросток значительно ниже своих...

Миф 1. Откуда взялось? В социальных сетях блогеры часто сводят усталость к «низкому ферритину», даже без анемии. На самом деле: ферритин — это белок, который связывает и хранит железо, а не энергию. Низкий ферритин может вызывать усталость через дефицит железа (нарушение доставки кислорода), но усталость — неспецифический симптом. Миф 2. Откуда взялось? Это из узкой области синдрома беспокойных ног, кто-то вырвал этот порог из контекста и распространил на всех. На самом деле, нормы ферритина зависят...

Одна из частых причин обращения к врачу, будь то терапевт, гастроэнтеролог, гинеколог, эндокринолог, - «не такой» ферритин. Так уж сложилось, что на протяжении последних лет вокруг темы ферритина витает множество небылиц. Попробуем разобраться в этом. Что такое ферритин? Ферритин — это условный банк железа в организме. Это белок, который связывает и депонирует железо в неактивной форме (Fe³⁺) и по мере необходимости отдаёт его для синтеза гемоглобина, миоглобина, ферментов дыхательной цепи и другого...

Актуальность: В современной флебологии индивидуальный подход становится ключевым фактором успешного лечения: то, что идеально подходит одному пациенту, может оказаться неэффективным для другого. Каждый человек с варикозным расширением вен - это уникальная история болезни, требующая тщательного анализа и подбора оптимальной стратегии лечения. От правильного выбора лечебной тактики зависит не только эффективность терапии, но и комфорт пациента во время лечения, скорость восстановления и долговременный результат...

Медицина давно ушла от «один врач всё знает и всё делает сам» к мультидисциплинарному подходу. В гастроэнтерологии это особенно важно: ЖКТ — сложная система, болезни часто проявляются неоднозначно, и «на глаз» диагностика невозможна. Без тесного взаимодействия гастроэнтеролога, эндоскописта и патоморфолога возрастает риск ошибок, снижается точность лечения и упускаются шансы на раннюю диагностику и профилактику. Здесь нет главной скрипки - все специалисты в этом тандеме выполняют одну задачу на благо здоровья пациента...

Если вам кажется, что в последнее время все только и говорят о тревоге, выгорании и депрессии, что мир будто сходит с ума, а к психологам и психиатрам записываются все подряд, то давайте вместе разберемся, откуда на самом деле берутся психические расстройства, почему мы стали о них чаще слышать и, главное, что с этим делать. Важно сказать, что психическое расстройство — это не слабость характера и не лень. Это реальное состояние, на развитие которого повлияло множество факторов. Если обратиться к...

Вам знакомо чувство, когда в мизинце и безымянном пальце вдруг появляются мурашки, легкое покалывание или даже онемение? Эти, казалось бы, совсем безобидные «звоночки» часто говорят о том, что ваш локтевой нерв просит помощи. Представьте, что локтевой нерв — это тонкий и очень важный кабель, соединяющий мозг с кистью. Проходит он через свой собственный «домик» — кубитальный канал в области локтя. Этот «домик» образован костями, связками и мышцами, и в нем довольно тесно. Когда мы подолгу опираемся...

Аутоиммунный гастрит (АИГ) это хроническое заболевание желудка, при котором происходит воспаление внутренней оболочки в области дна и тела желудка из-за аутоиммунного процесса с последующим развитием атрофии (истончения внутренней оболочки). Данный тип гастрита обусловлен сочетанием влияния на человека факторов окружающей среды и его генетической предрасположенности. Высокая предрасположенность присутствует у людей с семейным анамнезом других аутоиммунных заболеваний, включая аутоиммунный тиреоидит Хашимото, сахарный диабет I типа, витилиго, болезнь Аддисона...