Найти в Дзене
Оптимальный возраст для брака и детей: Простое руководство без занудства
Привет, я Нина, мне 35, и я психолог, который уже 10 лет помогает людям разбираться в себе и отношениях. Недавно ко мне заскочили Аня и Дима, им по 25, и они чуть не поссорились, споря: жениться сейчас или подождать лет до 30? Знакомая тема, правда? В 2025 году многие в России откладывают свадьбы и детей — средний возраст для брака уже 28, а для первого малыша — 30. Но есть ли вообще «правильный» момент? Я расскажу, что влияет на выбор, поделюсь историями из жизни и своими наблюдениями. Хочешь понять,...
11 месяцев назад
Мифы о браке, которые заставляют нервничать и женщин, и мужчин
(Автор – Нина, психолог и семейный консультант, которая не так давно с мужем отпраздновала 15 лет совместной жизни. И, поверьте, за это время она вполне настрадалась от «страшилок» о браке, поэтому сегодня решила с юмором поговорить о том, что реально правда, а что просто устаревшая байка.) Вот серьезно, не успеешь сесть семьей за праздничный стол, как родственники и друзья начинают делиться мрачными байками про их знакомых: того, оказывается, жена выгнала из дома в одних трусах, те вообще перестали...
11 месяцев назад
Секреты крепких браков длиной более 15 лет
Личный опыт и немного юмора от Нины, 35 лет, которая иногда сомневается, замужем ли она за героем, или за очень терпеливым человеком Давайте начнем честно: 15 лет брака – это вам не цветы и конфеты на этапе ухаживания и даже не романтичный отпуск на втором году семейной жизни, а порой суровый марафон по выживанию. Причем очень медленный марафон. Иногда с препятствиями в виде грязных носков, заброшенных посреди комнаты, ворчания по поводу пустого холодильника и постоянного вопроса: «Почему дети опять...
11 месяцев назад
Носки, кружки и зубная паста: бытовые мелочи - главная причина разводов
Автор: Нина Берестова, психолог, эксперт по семейным отношениям и мама двоих детей, чья семейная жизнь однажды чуть не закончилась, потому что муж постоянно путает полотенца в ванной. Привет! С вами снова Нина Берестова, ваш персональный «антикризисный психолог», человек, профессионально разбирающий семейные конфликты и признающийся честно: однажды я реально задумывалась о разводе из-за неправильно закрытого пакетика сахара. Да-да, вы правильно прочитали — пакетика сахара! Сегодня хочу поговорить про самую, казалось бы, нелепую, но на самом деле самую частую причину разводов — бытовые мелочи...
11 месяцев назад
Признаки семейного кризиса в браке после 7 лет совместной жизни
Добрый день, дорогие друзья! С вами снова Нина, психолог по профессии, эксперт по спасению браков от лишних семейных драм и человек, который хорошо знает фразу "кризис 7 лет" не понаслышке. Шутки шутками, но многие пары действительно замечают, что ровно после того, как их общий "семейный стаж" достигает знаменательной цифры семь, отношения начинают трещать по швам. Если сейчас вы судорожно пересчитываете годы вашего брака, предлагаю расслабиться и спокойно разобраться, что же такое "прокля тие семи лет", и как его пережить с минимальными потерями...
11 месяцев назад
Фразы, способные разрушить любой брак: слова, которые нельзя произносить в отношениях
Автор: Нина Берестова, практикующий психолог, 35 лет. Всем привет! С вами снова Нина, ваш личный семейный психолог и эксперт по всем видам любовных драм (а также сама обычный человек, который иногда случайно доводит мужа до точки кипения вопросом «Ты точно вынес мусор?»). Сегодня поговорим о важном – о том, как мы умудряемся своими же руками (точнее, словами) рушить отношения. Такие уж мы, люди, странные создания: сначала долго строим счастье, а потом одной фразой отправляем его в глубокий нокаут...
11 месяцев назад
Три основные причины частых ссор в парах: взгляд психолога (и чуть-чуть обычного человека)
Автор: Нина Берестова, практикующий психолог, 35 лет. Всем привет! Меня зовут Нина, мне 35 лет, я семейный психолог уже 10 лет и в свободное от спасения чужих отношений время сама успешно строю (и периодически восстанавливаю после кризисов) собственный брак. Что поделать, даже психологи иногда ругаются: главное – делать это красиво и продуктивно. И вот я рассказываю про три самые популярные причины конфликтов, которые ежедневно появляются в моем уютном кабинете между чашкой чая и коробкой бумажных салфеток...
11 месяцев назад
Ошибки женщин, которые сводят мужчин с ума (и немного сводят с ума самих женщин)
Привет, девочки и не только! С вами снова психолог Нина, а значит, хватит притворяться: давайте честно поговорим о нас любимых и наших маленьких женских "преступлениях", которые буквально сводят мужчин с ума. И нет, речь здесь не пойдет о красивом платье или идеальном макияже — речь пойдёт о том, что мужчины зачастую называют нашими «тараканами», милыми женскими странностями и особенностями. Хотя, если честно, иногда даже мой диплом психолога не дает мне права их оценивать... но обо всём по порядку...
11 месяцев назад