О подготовке детей в возрасте до 15 лет в мма
Доказано, что спарринги для спортсменов в смешанных единоборствах до 15 лет являются необязательными. Выявлена эффективность методики спортсменов, которая заключается в замене спаррингов с применением ударов в голову на усиленную подготовку в борьбе. Определено, что чем выше навыки борьбы, тем большим преимуществом обладает спортсмен в противостоянии по дисциплине ММА, при этом также значительно сокращается риск получения травм головного мозга от постоянных спаррингов. Так же не мало важную часть играет это технический аспект, ударной и борцовской техники, чем больше арсенал , тем не предсказуем...