Алина Ковалева. Косметолог

Очень часто на приеме слышу: «Я все делаю правильно, но лицо уставшее, морщинки появляются быстрее, чем хотелось бы…» А когда начинаем разбирать день за днем, выясняется: в уходе и образе жизни прочно поселились привычки, которые тихо, но уверенно делают лицо старше, чем оно есть на самом деле. Я собрала то, с чем сталкиваюсь чаще всего. Это не страшно и не необратимо, но многое действительно стоит пересмотреть. Особенно, если хочется дольше оставаться в ресурсе и нравиться себе в зеркале. 1. Недосып или сон «неправильного качества» Можно спать и по 8 часов, но просыпаться разбитым...

Когда ко мне приходят женщины старше 50 лет, разговор почти всегда начинается с одного и того же: "Мне уже столько лет, не поздно ли начинать? А вдруг я уже ничего не успею?" А я всегда улыбаюсь и говорю: "Поздно - это когда уже ничего не хочется. А пока хочется - все возможно." Возраст 50+ - это не про завершение, а про осознанность, уверенность и, наконец-то, возможность делать то, что по-настоящему нравится. И ухаживать за собой в этом возрасте не каприз, а форма любви к себе. Сегодня я расскажу, какие процедуры действительно работают, когда коже нужно больше поддержки...

Этот вопрос я слышу регулярно: «Я купила новый крем, но что-то пошло не так. Это нормально? Или он просто мне не подходит?» И правда, понять это не всегда легко. Иногда кожа реагирует уже в первый день, а бывает - эффект накапливается и становится заметен только через пару недель. На приёмах я всегда говорю: если кажется, что кожа ведёт себя странно, лучше не ждать, пока станет хуже. Есть несколько простых признаков, которые подсказывают: средство не подошло, и пора задуматься о замене. Если кожа нормальная или склонная к жирности, новый крем может быстро показать, что он слишком плотный...

Почему возникает ощущение стянутости после умывания? Причин может быть несколько, и чаще всего они связаны с повседневными привычками и неочевидными факторами. Ниже разберем основные из них. Некоторые гели, пенки и мыло буквально "смывают" всё подряд — и грязь, и кожный жир, который защищает нашу кожу. В результате — чисто, но кожа остаётся без защиты и начинает сохнуть. Кожа сама по себе немного кислая, а если умывалка — щелочная, баланс нарушается. Это может вызвать раздражение, сухость и даже шелушение...

Каждая кожа — уникальна. У кого-то она жирная и капризная, у кого-то — сухая и ранимая. И даже идеальный по отзывам крем может вызвать раздражение именно у тебя. Это не значит, что он плохой — просто не твой. Запомни: если кожа даёт сигнал, её нужно слушать! Вот самые частые признаки того, что стоит перестать пользоваться кремом: Ты наносишь крем — а кожа будто «села» и тянет? Такое ощущение может говорить о том, что увлажнения не хватает, либо компоненты в составе, наоборот, сушат кожу. Особенно часто это случается с жирной кожей, которой подобрали слишком агрессивный уход...