Как я месяц жил без соцсетей и что из этого вышло
Все началось с пустого экрана. В очередной раз, пролистывая ленту в поисках «чего-то интересного», я вдруг осознал — прошло уже два часа, а я даже не могу вспомнить, что именно читал. Мозг был перегружен обрывками чужих мыслей, а чувство усталости только росло. На следующий день я удалил все соцсети с телефона. Не навсегда — просто на месяц. Эксперимент. Утро первого дня началось с рефлекса — рука потянулась к телефону, но вместо привычного скроллинга я увидел только иконки полезных приложений. Самый неожиданный эффект: я начал замечать детали...