Art Dive

"У человека можно отнять всё, кроме одного — последней свободы выбирать своё отношение к обстоятельствам" Открыла книгу в развод, потерю работы и локдаун — три удара сразу. Франкл, прошедший Освенцим, стал моим неожиданным "коучем". Вот что изменилось после прочтения: - Перестала вести счёт потерям, начала искать "островки смысла" - Создала "дневник маленьких побед" (как узники лагеря отмечали каждый прожитый день) - Научилась превращать страдания в опыт 1️⃣ Документальный — шокирующая...

«Не нужно сжигать книги, чтобы уничтожить культуру. Достаточно заставить людей перестать читать» Прочитала роман во время недельного отключения от соцсетей — и осознала, что телефон стал моим "огнемётом". Вот что изменилось после: - Удалила 11 приложений, пожирающих внимание - Вернула бумажные книги в ежедневный ритуал - Научилась замечать, как кликбейт заменяет настоящие знания 1️⃣ Поверхностный: История пожарного, который тушит не огонь, а книги 2️⃣ Философский: Что важнее — комфортное...

"Свобода — это свобода сказать, что дважды два — четыре" Впервые прочла в школе — показалось скучной антиутопией. Перечитала в 2024 — бросила книгу на ночь и не могла уснуть. Теперь понимаю: Оруэлл писал не о будущем, а о нашем настоящем. — Не о тоталитаризме, а о языке как оружии (как "новояз" убивает мышление) — Не о прошлом, а о нашем цифровом следе (прототип соцсетей — "телекран") — Не о далёкой стране, а о механизмах нашего собственного согласия 1️⃣ *Мы знаем, что никто не захватывает...

Проверено на собственном опыте: после этих книг вы начнёте замечать то, что раньше упускали 🌟 Главный урок: Счастье существует только в текущем моменте 💡 Как изменила меня - Перестал прокручивать в голове прошлые ошибки - Научился отключать "мысленную жвачку" - Начал замечать вкус еды, а не просто поглощать её 📌 Цитата: *"Где бы ты ни был — будь там полностью"* 🌟 Главный урок: Простой кодекс для счастливой жизни 💡 Как изменила меня: - Перестал принимать всё на свой счёт -...

"Страдание — это часть сделки с жизнью. И чем раньше вы это примете, тем лучше" Когда я впервые взяла эту книгу, ожидала очередной мотивационной "таблетки". Вместо этого получила интеллектуальную пощечину. Через неделю после прочтения я: - Удалила 12 "токсичных" подписок в соцсетях - Отказалась от 3 "обязательных" мероприятий - Впервые за год спокойно взяла выходной без чувства вины 1️⃣ Вы не особенный(и это освобождает от груза завышенных ожиданий) 2️⃣ Счастье рождается из решения проблем...