Светлана, детский психолог

Как играть — чтобы не просто весело, но и по делу Многие родители хотят, чтобы ребёнок умел объяснить, что он чувствует, не кричал, не замыкался, не дрался из-за обиды. Но вот в чём парадокс: эмоции нельзя «выучить» как таблицу умножения. С ними нужно научиться обращаться — и лучший способ для этого в детском возрасте — через игру. Сегодня расскажу про игры, которые помогут ребёнку понять и проговорить свои чувства. Подходят и для малышей, и для школьников — нужно только адаптировать под возраст...

Почему дети “не слушаются” — и как с этим справиться без крика и чувства вины — Он специально это делает! — часто говорят родители. — Она знала, что нельзя, и всё равно… — Он меня будто специально доводит. Проверяет на прочность! Если вы хоть раз ловили себя на этих мыслях — вы не одиноки. Но давайте разберёмся: правда ли ребёнок делает “на зло”, или за этим стоит что-то другое? Детская психика устроена иначе. До определённого возраста ребёнок просто не способен мыслить категориями “назло”, “отомстить”, “выставить родителя виноватым”...

«Не плачь», «ничего страшного», «перестань обижаться» — знакомо? Мы говорим это с самыми лучшими намерениями: хотим успокоить, переключить, защитить. Но за этими фразами ребёнок часто слышит: «Твои чувства — это что-то лишнее». А ведь детские эмоции такие же настоящие, как у взрослых. Просто у малышей пока нет ни слов, чтобы их выразить, ни опыта, чтобы справиться. И здесь как раз взрослый — это проводник, который помогает назвать эмоцию, принять её и прожить. В этой статье я покажу, как говорить с ребёнком о его чувствах — без сложных терминов, с простыми фразами и примерами из жизни...

Иногда терпение заканчивается. Мы срываемся. Кричим. Потом чувствуем вину, обиду, усталость и снова задаём себе один и тот же вопрос: «Почему он не слушает, пока не накричишь?» А ещё страшнее — когда даже крик не работает. Ребёнок вроде бы пугается, замирает, может даже заплакать — но через полчаса снова делает то же самое. Знакомо? Давайте разберёмся, почему крик — не работает, и как из этого замкнутого круга всё-таки можно выйти. Мы не кричим «просто так». Крик — это реакция на перегрузку, бессилие, усталость, тревогу...

Ребёнок ударил другого ребёнка. Или вас. Или младшего брата. Стыдно, неловко, страшно — что с ним не так? А может, я что-то упустила в воспитании? Пауза. Глубокий вдох. Всё не так драматично, как кажется. И да, с вашим ребёнком всё в порядке. Просто он растёт. И учится. И как любой человек, делает это через ошибки. Первое, что важно понять: детская агрессия — это не злой умысел, а сигнал. Ребёнок не знает, как иначе справиться со своими чувствами. Он ещё не умеет по-другому. Ударить — это быстро, ярко и точно передаёт, что «мне плохо»...

Поступление в детский сад — важный и волнительный этап не только для ребёнка, но и для родителей. И очень часто он сопровождается слезами, отказами, тревогой и фразами вроде «не хочу туда» или «мама, пожалуйста, не оставляй». Это нормально. И вы — не одни. Давайте разберёмся, почему так происходит и как можно мягко помочь ребёнку адаптироваться к саду — без криков, насилия и чувства вины. Для нас с вами — садик это что-то понятное: игры, воспитатели, режим, прогулки. А для малыша — это неизвестность, разлука и куча новых лиц...

Иногда кажется, что ребёнок будто нарочно выводит нас из себя. Капризничает на пустом месте, устраивает истерику из-за сломанного печенья, хнычет, когда всё вроде бы хорошо, или злится на ровном месте. Родитель устал, раздражён, и в голове крутится только одно: «Он это делает специально?» Сразу скажу: нет, не специально. Дети не манипулируют эмоциями взрослых так, как это делают взрослые. Но они показывают, что внутри — и делают это так, как умеют. А умеют пока только через поведение. Давайте разберёмся, что на самом деле происходит — и как можно помочь ребёнку (и себе)...