Яна Брандукова| Практикующий психолог | авторский блог по отношениям.

🔥 «Хватит ходить по кругу в одних и тех же ссорах» ❤️ Знакомо? Вы начинаете разговор про одно, а через пять минут уже спорите про всё сразу: про быт, про деньги, про «ты меня не слышишь». И в конце остаётся только усталость и чувство, что вас не понимают. 😩 Я Яна, психолог по отношениям. И у меня для вас хорошая новость: этот круг можно разорвать — и не за полгода, а уже на первой консультации. 🤗 ✨ Моё УТП: я не тяну «разбираться с детством», если сейчас важнее просто научиться говорить без упрёков. Вместо этого даю понятные инструменты: фразы-шаблоны, чтобы не скатиться в обвинения, и техники, чтобы замечать триггер до вспышки. На консультации мы: ✅ Разберём ваш типичный сценарий ссоры: где именно теряется контакт. ✅ Соберём «набор первой помощи» — 3–4 фразы, которые реально работают в быту. ✅ Проговорим первые шаги, которые можно применить уже сегодня вечером. 💬 Результат после первой встречи: вы будете понимать, что запускает конфликт, и иметь хотя бы один рабочий способ его остановить. 📩 Хотите попробовать? Напишите «Хочу разбор» в личные сообщения — подберу удобное время и расскажу про формат. 💛