Найти в Дзене
"В чём сила, брат?" — размышления о том, что значит быть сильным
"В чём сила, брат?..." — это мои размышления об установках, к которым мы так привыкли. О понятиях силы и слабости. Конечно, мне душу греет, когда меня называют сильным человеком, это в какой-то степени бодрит. Но как оно бодрит, надолго ли? И когда мы позволяем себе слёзы — слабость ли это? Эти вопросы легли в основу моего стихотворения, которое стало попыткой разобраться в природе истинной силы. Стихотворение открывается философским вопросом: "В чём сила, брат? В нашей ли судьбе?" Эти строки сразу...
11 месяцев назад
От боли к принятию: откровенный разговор о раннем вдовстве
Данное стихотворение я написала, прежде всего, как поддержку овдовевших женщин, а также как поддержку себя — обращение к самой себе. Когда я была подростком, в кругу моих знакомых произошло горе: от сердечного приступа умер муж одной женщины. Я четко помню образ той овдовевшей женщины. Она была поникшей, в ее глазах не было огня, на руках — две несовершеннолетние дочери. По рассказам, она несколько раз пыталась покончить с собой и не вышла повторно замуж. Мне было грустно смотреть на нее. Я не понимала, что она чувствует, почему так страдает, ведь у нее есть дети, и она еще молода...
11 месяцев назад
В чем сила, брат? В нашей ли судьбе? Идём мы, спотыкаясь, Боясь упасть. Нет права на ошибку, И слёзы на лице, Наматываем в кулак свою усталость. Неважно, женщина ли ты Или мужчина, В тебе растёт борец С ранних пор. Воспитывая в себе быть сильным, Поплакать забываем, не зная, что такое скорбь. И будешь ли ты растить то поколение, Кто так же, как и ты, блокирует боль? Но помни: боль - не то, что ощутимо, А то, что помешает быть собой.
11 месяцев назад
Разрешение на грусть: путь к внутренней силе
Мне часто говорят о том, какая я сильная, и удивляются, как я справляюсь одна с тремя маленькими детьми. Это заставило меня задуматься: что значит быть сильным человеком? А что значит быть слабым? Да, я отношу себя к сильным людям, но в том смысле, что я соревнуюсь сама с собой - это когда сегодня плачешь, а завтра идёшь решать возникшие вопросы. Для меня слабость — это опустить руки, пуститься во все тяжкие. В моем случае, на данном этапе горевания, это могло бы означать закрыть гештальт, найти мужчину, чтобы удовлетворить свои потребности и остаться в привычных, "комфортных" условиях...
11 месяцев назад
Время уединения: размышления о горе и поддержке.
Сейчас я нахожусь в периоде, который можно назвать "отшельничеством". Это состояние, когда, несмотря на внешнюю активность и оптимизм, внутри происходит что-то совершенно иное. Я всегда была человеком, который предпочитает улыбаться и шутить, даже в трудные времена. Но сейчас мне нужно уединение, чтобы быть наедине со своими мыслями и чувствами. Слова поддержки, которые звучат из уст окружающих, иногда кажутся не совсем подходящими. Я понимаю, что они говорят это с добрыми намерениями, и каждый из нас переживает свои трудности по-своему...
116 читали · 11 месяцев назад
Стих, рожденный болью разлуки.
Иногда эмоции настолько захлёстывают, что слова сами складываются в строки. Именно так родилось моё стихотворение — в момент глубокой эмоциональной погружённости. Слёзы лились сами собой, и я не могла остановиться. Это был второй раз в жизни, когда стихи будто бы кто-то нашёптывал мне на ухо. Описать до конца, что я тогда чувствовала, невозможно. Потеря любимого человека — это всегда тяжёлое испытание, сравнимое с утратой любой близкой души. Для меня это ощущалось так, будто вырвали часть сердца...
1 год назад
Это стихотворение написанное от лица ребёнка. За основу брала образ моей дочери Стеши, ей 4 года. Дочка очень тяжело переживала разлуку с папой, на момент его мобилизации ей было 2 года. У них была взаимная любовь, муж все детство с ней нянчился. После того как его забрали она часто спрашивала, ну в основном это было "где папа?", "когда он приедет?". Из детского сада когда забирала и были девчонки с папами, конечно тоже возникали вопросы, а иногда и грусть. С ее подрастанием вопросов становилось все больше. Я по возможности все ей объясняла. Она стала часто рисовать, были рисунки разные, в том числе и папа на рисунках был. Но больше всего я впечатлилась этим рисунком. Наш папа тогда еще был жив. Структура и композиция: Стихотворение построено как внутренний монолог ребёнка, который рисует свою семью на белом листе фломастером. Начало и конец стихотворения обрамлены одинаковой строкой: "Фломастер. Белый лист. Моя семья." — это придаёт тексту завершённость и подчёркивает, что рисование — способ выразить свои чувства. Темы и мотивы: - Семья: перечисление членов своей семьи — братья, мама, младший ребёнок, бабушка, дедушка. Но в этом перечне явно не хватает отца. - Одиночество и тоска: "чего-то не хватает", и это "что-то" — папа. Наблюдение, как других девочек забирают папы, и это усиливает чувство потери. - Поиск и надежда: поиск папы по дому, выглядывает в окно, но не находит его. Даже когда видит в лесу мужчину, понимает, что это не ее папа. - Замещение реальности творчеством: Не сумев выразить свои чувства словами ("Что чувствую сейчас я не скажу"), обращается к рисованию — это способ справиться с эмоциями. Язык и стиль: - Стихотворение написано простым, разговорным языком, что подчёркивает детское восприятие мира. - Используются короткие предложения, что создаёт ощущение непосредственности, искренности. - Важную роль играют детали: фломастер, белый лист, окно, лес — всё это помогает создать атмосферу уюта, но и лёгкой грусти. Образы: - Белый лист — символ чистоты, открытости, но и пустоты, которую ребёнок пытается заполнить. - Фломастер — инструмент, с помощью которого ребёнок создаёт свой мир, рисует то, чего не хватает в реальности. - Окно и лес — граница между внутренним миром ребёнка и внешним, где есть надежда увидеть папу, но она не сбывается. Вывод: Это стихотворение — о детской тоске по отцу, о попытке заполнить пустоту творчеством, о том, как ребёнок справляется с отсутствием важного человека в семье. Все мои стихотворения написаны искренне и от души. Если Вам понравилось - ставьте реакции, комментируете. Мне будет приятно. Желаю с удовольствием читать мои посты\статьи. Всем добра!
1 год назад
Ну что ты, милая, голову склонила, Недавно замуж вышла — теперь вдова. Как горько это — ты ждала терпимо, Но так случилось: ты опять одна. Куда идти, бежать — не знаешь, И что подумать — голова пуста. Дух твой сковывает жалость, А горький ком не даёт дышать. Я понимаю всю твою утрату, И боль твоя не стихнет в этот час. Но знай: путь тернист... Однако, надеждой теплится душа.
1 год назад
Убереги меня от ненастья, От беды, от угроз уведи. Мне просто хочется Счастья, Что было на нашем пути. Ты обращался ко мне "душа моя", Что грело сердце и была надежда, Что будет Вечно все у нас, Где полон дом наших детишек. Но ты ушёл, по воли Божьей. Кто знает? Может суждено... Мы повстречались так...случайно Случайно нас так развело... Ты будь крылом моим, Моей опорой. Не дай мне падать, Помогай взлетать. В моменты когда придут невзгоды Дай силы мне идти опять. Есть версия песни в моем телеграмм канале. Заходите-слушайте. Реакции приветствуются!
120 читали · 1 год назад
Техники самопомощи, которые помогают мне отвлечься от навязчивых мыслей.
Столкнувшись со своей ситуацией в какой-то момент я поняла, что мне нужно искать способы поддерживать себя, чтобы не утонуть в горевании. Забота о себе это один из важных этапов для полноценной жизни. Когда есть дети очень важно давать себе отдохнуть и привести мысли в порядок, чтобы можно было полноценно уделить время ребёнку. Сегодня я хочу поделиться с Вами способами самопомощи, может кому-то откликнется и Вы сможете взять их себе на заметку. Прогулки на свежем воздухе стали для меня спасением...
150 читали · 1 год назад
Фломастер. Белый лист. Моя семья. Три брата, мама с малышом и я. Сижу и думаю чего-то не хватает. Девчонок с группы папы забирают. Есть бабушка и деда у меня, На выходных на дачу заберут меня. Я подойду спрошу у мамы "папа где?" В кровати, ванной и туалете нет. В окошко посмотрю, там лес густой И папа там идет, но не мой. Что чувствую  сейчас я не скажу, Лишь белый лист бумаги положу. Возьму фломастер и нарисую я. Фломастер. Белый лист. Моя семья. Стихотворение я прочитала на мероприятии "По зову сЕРдца"
1 год назад
Первые полгода после потери: как я справлялась с одиночеством и болью
Потеря близкого человека — это испытание, которое меняет жизнь навсегда. Первые месяцы после утраты были для меня особенно сложными. Я хочу поделиться своим опытом, рассказать, что помогло мне справляться с болью, и, возможно, поддержать тех, кто сейчас переживает что-то подобное. Первое время мне было невыносимо оставаться дома одной. Это был не страх, а скорее чувство пустоты и дискомфорта. Многие говорили: "У тебя есть дети, они помогут тебе справиться." Но дело было не в этом. Мне не хватало общения со взрослым человеком, его присутствия рядом...
332 читали · 1 год назад