Свет во тьме

От халяльного питания до движения в молитве — почему дагестанцы реже страдают от лишнего веса и что можно у них перенять?    «В Дагестане, где горы встречаются с Каспийским морем, сложно встретить человека с лишним весом. Но дело не только в генах! Местные традиции, веками отточенные верой и культурой, превратились в формулу здоровья. Как питание, пост и даже молитва помогают горцам оставаться стройными? Изучаем феномен вместе!»  1. Халяльное питание: Не просто правила, а часть религии.  Дагестанцы...

Не магнитики! Только настоящие дагестанские сокровища: от кинжалов до сладостей, которые делают вручную. «Вы вернулись из Дагестана без подарков? Значит, вы просто не знали, где искать! Этот край славится не только гостеприимством, но и уникальными ремёслами. Рассказываем, какие сувениры стоит везти домой — и где их купить без наценки для туристов.»  1. Кубачинские украшения и кинжалы - Что это: Легендарные серебряные изделия с чернью и гравировкой.  - Где купить: Аул Кубачи (мастерские на главной улице) или рынок «Дагестанские узоры» в Махачкале...