Дрент Бернс

Личная ответственность.  Возьмите полную ответственность за происходящее вокруг вас. Представьте, что все что происходит с вами до мелочей, все это результат ваших действий.  Не убирайте фокус внимания и ответственности с себя, перекладывая его на внешние обстоятельства. Даже тогда, когда кажется, что происходит что то, не подвластное вам, задавайте себе вопрос: что я могу сделать в этой ситуации, что мы было выгодно, чтобы улучшить свое положение. На что я могу повлиять?  Надеюсь вас не пугает слово «выгодно»? Для многих это слово вызывает негативную реакцию...

Здесь нужно понимать одну очень важную вещь. Никто не будет искать возможности убежать от реальности, если эта реальность полностью удовлетворяет человека.  Можно проходить различные лечения, кодировки, заговоры и все такое прочее, но вы не избавитесь от этой зависимости, если у вас есть острая неудовлетворенность вашей жизнью.  Любые кодировки временны и когда эта кодировка заканчивается человек чаще всего срывается и начинает выпивать больше прежнего, как бы наверстывая упущенное. Почему? Потому что нет смысла находиться в той реальности, в которой этот человек находится ...

Во первых нужно разобраться - четко понимать где и когда вы испытываете особо сильно чувство неуверенности.  При выступлениях на публике, с противоположным полом или просто в компании?  Да, и идти туда часто и упорно. Ставить себя в эту ситуацию и раз за разом накапливать этот опыт. Не прячьтесь, вы такая же часть вселенной как и все то что существует в ней.  Идите навстречу своему страху выглядеть нелепо, сказать что то глупое или ни к месту.  У вас есть на это полное право быть собой такой какой вы есть...

Есть только один способ перебороть этот страх – двигаться навстречу ему. Точнее чем чаще вы преодолеваете этот барьер страхов и сомнений, тем больше вы поймете природу этого страха и будете понимать, что нужно с ним делать.  Страх и сомнения происходят от того, что у вас недостаточно информации и опыта, касаемо того, чем вы собираетесь заниматься и вы боитесь ошибиться.  Следовательно, вам нужно собирать информацию и получать опыт.  Информацию вы получаете до начала действий, из книг, видео-уроков, блогов, от наставника...

Мне задали вопрос:  Живу с мужчиной и его дочерью 14 лет. Пытаемся с ней быть откровенным, делимся с ней всем как с равным , пытаемся быть максимально с ней честными. Но она сливает все наши секреты и проблемы другим людям, причем унижая меня и своего отца. Хотя с нами общается нормально. Как будто два разных человека. Что делать? Ощущение предательства.  Ответ:  Во первых, нужно понять почему это происходит. Если Вы и отец ребенка всегда открыты между собой и с ним, ваш стиль жизни такой, вы строите...