Найти в Дзене
Статьи
Как выбрать фитобочку!?
Назначение использования Толщина стенок Материалы Основные варианты Рекомендации по размерам Комфорт и удобство Важные характеристики На что обратить внимание при покупке Важные моменты При правильном выборе фитобочка прослужит долгие годы, обеспечивая максимальный комфорт и оздоровительный эффект...
4 месяца назад
Фитобочка — это уникальная оздоровительная процедура.
Фитобочка — это уникальная оздоровительная процедура, представляющая собой паровую мини-сауну в виде бочки, изготовленной из натуральной древесины, чаще всего из целебного кедра. Во время сеанса человек садится в бочку таким образом, что голова остается снаружи, что позволяет свободно дышать свежим воздухом и избегать перегрева организма. Принцип действия основан на создании внутри бочки горячего пара, который обогащается травяными настоями или эфирными маслами. Этот пар мягко обволакивает тело, способствуя раскрытию пор кожи и активному потоотделению...
4 месяца назад
Для чего нужен банный чан!?
Самый главный эффект банного чана – это полное расслабление. Не зря же говорят: «Все болезни – от нервов!» Так вот банный чан поможет вам освободиться от повседневного напряжения и стресса. Вы снова почувствуете вкус жизни и прилив сил на новые свершения. Расслабление отлично действует на больные мышцы, например, если у вас регулярно возникают спазмы. Парение в бане зимой – это в том числе и закаливание организма. Находясь в теплой воде, вы дышите холодным воздухом. Разница температур укрепляет иммунную систему, что особенно важно в межсезонье, когда «бушует» грипп и другие вирусы...
4 месяца назад
Как правильно и безопасно посещать сауны и бани
Сауны – это прекрасный способ расслабиться, отдохнуть и согреться в холодную погоду. Кроме того, социологи утверждают, что сауна великолепно подходит для проведения неформальных встреч, поскольку способствует социальной раскрепощенности. К неоспоримым преимуществам сауны относится их благотворное воздействие на здоровье человека: сауна снимает боли, улучшает спортивные результаты, временно облегчает симптомы простуды, а также снижает уровень стрессов, вызывая ощущение расслабленности и благополучия...
4 месяца назад
Советы как полностью расслабиться в сауне.
отите получить максимум удовольствия от посещения сауны? Тогда следуйте нашим советам по сауне ниже. Время, проведенное в сауне, должно быть глубоко расслабляющим и терапевтическим. Если вы регулярно посещаете сауну, вы установили удобный распорядок дня. Но, если вы новичок, вам могут понадобиться некоторые указатели и рекомендации. Ознакомьтесь с нашими лучшими советами для сауны, приведенными ниже, и вскоре вы добьетесь максимального эффекта релаксации и укрепления здоровья от парения в сауне...
4 месяца назад
Для чего нужна купель в бане!?
О пользе кратковременного охлаждения тела погружением в реку или озеро после банных процедур или посещения парной наши соотечественники знали издавна. Эффективность таких процедур для оздоровления, закаливания и релаксации организма доказана наукой. В современных банях и саунах альтернативой природному водоему или бассейну служит купель — небольшая емкость с холодной или прохладной водой. Разновидностей таких банных чанов по вместимости и конфигурации очень много, их изготавливают из древесины, бетона, металла и даже пластика...
4 месяца назад
Какие эфирные масла выбрать для бани?
Эфирные масла способствуют расслаблению и приятным ощущениям банных процедур. В бане сила эфирных масел усиливается многократно. Натуральные средства расслабляют, успокаивают нервную систему, повышают защитные силы организма. Выбор масла для бани зависит от цели, с которой вы идете в парную: Перед применением любое средство проверяется на наличие индивидуальных реакций...
4 месяца назад
Выбор лучшей сауны для домашнего использования!
Для домашнего использования доступны различные типы саун, включая традиционные сауны, инфракрасные сауны и паровые сауны. Каждый тип имеет свои уникальные особенности, преимущества и недостатки. В этом разделе мы подробно рассмотрим каждый тип и поможем вам определить, какая сауна лучше всего подходит для вашего дома и индивидуальных потребностей. комбинированная сауна Выбор подходящей сауны для домашнего использования зависит от нескольких факторов, таких как размер, дизайн, нагревательные элементы, материалы и цена...
4 месяца назад
Шесть причин часто посещать финскую сауну для здоровья
Хотя термин «сауна» происходит из финского языка, практика оздоровительных и ритуальных бань известна с древних времен. Русская парная, японская муси-буро, римские термы и темаскали ацтеков являются одними из самых известных примеров. Любовь и интерес к баням на протяжении тысячелетий объясняется многими преимуществами, которые в последние годы помогла выяснить медицинская наука. Вообще говоря, существует два основных типа бань. Есть сухая сауна, также известная как финская сауна, с температурами воздуха от 80 до 90 ºC, но с очень низкой относительной влажностью – не более 20%...
4 месяца назад
Чем полезна сауна!?
Сауны имеют множество преимуществ, вот некоторые из них «При правильном подходе посещение сауны — это не только приятная процедура, но и мощный инструмент для улучшения  здоровья». Но нужно быть осторожным!...
5 месяцев назад
Инфракрасная сауна, для чего она нужна? Оздоравливающие свойства инфракрасной сауны сложно переоценить. Тело человека, под воздействием волн, нагревается до температуры 38 градусов. Кровоток ускоряется, улучшается работа почек, нормализуется артериальное давление. Повышение температуры тела провоцирует организм на ускорение процессов восстановления и повышение иммунитета. Помимо лечебного эффекта, парилка имеет и косметические преимущества. Нагреваясь, организм начинает отдавать воду, потеть. Вместе с потом выводится лишняя вода и ненужные вещества. Так же, это способствует очищению кожного покрова, избавлению от ороговевших частиц. Можно сказать, что это способствует внешнему и внутреннему омоложению организма и замедлению процесса старения.
5 месяцев назад
Видео