психология отношений

👇👇👇 1. "Если моя граница вызывает у тебя агрессию — это не про меня. Это про твою привычку нарушать чужие рамки". Самая сильная фраза, чтобы перестать чувствовать вину за отказ. Она переводит фокус с вас на нарушителя. 2. "Я не обязана объяснять, если мне не комфортно". Не все нужно разжевывать. Ваше "мне не подходит" — уже достаточный аргумент. 3. "Моя доброта — не услуга, а выбор. И я могу передумать". После этой фразы окружающие поймут: вами нельзя просто пользоваться. 4. "Если мне приходится заслуживать — это не мое место". Работает во всех сферах: отношения, семья, карьера. Вы либо принимаетесь "как есть", либо это не ваше...

"Я не идеальная, я просто настоящая. И если это не ценят — значит, не моё." " Я не устраиваю сцен — я просто ухожу, если мне больно и не слышат." " Мне не нужно внимание каждый час. Мне нужно уважение каждый день." "Я не буду бороться за место в твоей жизни. Я просто освобожу его." " Я говорю это не чтобы упрекнуть, а чтобы ты знал, что для меня важно." " Ты не обязан угадывать. Я научусь говорить честно — если ты будешь слушать." " Мне с тобой хорошо, но я не останусь, если не уважают мои границы." "Мне важно понимать, где мы. Не догадываться, а знать." " Я хочу говорить с тобой, а не обижаться молча...

вопросы ➡️ ➡️ ➡️ ➡️ которые бесят мужчин (и как они их на самом деле слышат) 📌1. «А что ты во мне нашёл?» Он думал, ты уверенная в себе. А ты каждым вопросом копаешься в своих сомнениях. И он считывает это так: *«Если она сама себя не ценит — почему я должен?»* Мужчины любят тех, кто знает себе цену. А не тех, кто ищет скидку на свою личность. 📌 2. «Ты меня любишь?» — каждую неделю, каждый день, по сто раз Нет, он не передумал. Он просто устал это доказывать. Любовь чувствуют, а не вытягивают клещами. Если тебе всё время нужны подтверждения — возможно, дело не в нём, а в твоей тревоге. 📌 3...