Анастасия Николаева

🤓.

! Признаюсь, я совсем выбилась из привычного режима. Моё расписание кардинально изменилось из‑за новогодней суеты: тренинги,праздники, концерты - всё это занимало моё время. Порой я даже чувствовала себя настоящим Дедом Морозом, который «радость нам приносит»! 😂 Это было непривычное напряжение, но теперь пора возвращаться в строй...

Я совсем выбилась из своего обычного режима. Потому что мое расписание как-то очень сильно поменялось под новогоднее - треннинги, праздиник, концерты, и все проводила я😂. Немного почувствовала себя «дедом морозом»...

! Признаюсь, из‑за плотного графика не успела поделиться тёплыми словами в сам праздник. В этом году Рождество было совершенно особенным! Для меня Рождество - один из самых любимых праздников: каждый год провожу его в большой компании. Это время перемен, трансформации и огромного чувства общности. В этот день я всегда учусь сама и стараюсь делиться знаниями с другими - такая традиция...

💡🪐

💡

С 12 января по 1 февраля: челлендж «Интервальное голодание» онлайн на 21 день. 17,18 января: впервые - мы запускаем формат - городских Випассан выходного дня Мск. 24 января: встреча оффлайн в Москве по Системной психологии. Даты выбираем: Випассана выходного дня на Юге нашей страны. Каждый понедельник в 20:00: Медитации в прямом...

И меня моя среда очень устраивает🙂, сама выбрала людей, с которыми уже много лет. И в этом году большой компанией встретили 2️⃣0️⃣2️⃣6️⃣. Я уверена это будет не простой, но очень насыщенный и волшебный год. Давайте проведем его вместе. Мы готовы расширять границы нашей большой команды 🫶. И можно начать с челленджа...

🎄 Вот и подходит к концу этот удивительный год - год открытий, трансформаций и настоящих чудес. Помню, как мы вместе мечтали о чём‑то большем, а потом случилась та самая поездка в Тибет… Эти горы, этот воздух, эти мгновения тишины среди вечности - они словно перекалибровали всё внутри, показали, что мир гораздо глубже, чем кажется на первый взгляд. Ровно год назад мы стартовали проект «Пауза в ритме города. Випассана» - и сейчас не перестаю удивляться, как стремительно он растёт. Он стал не просто...

)