Найти в Дзене
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
4 месяца назад
 • Вы подписаны

Почему вы постоянно ищете у себя смертельные болезни

(и почему анализы вас всё равно не успокаивают) Вы когда-нибудь делали так? Почувствовали покалывание в груди. Открыли интернет.

4 месяца назад
 • Вы подписаны

Когда стресс перестаёт быть полезным и становится неврозом

Меня зовут Ильшат Акчурин. Я клинический психолог, больше 16 лет работаю с тревожностью, неврозами и выгоранием. Чаще всего — с людьми, которые привыкли справляться, держать контроль и идти дальше, даже когда внутри уже давно тяжело...

4 месяца назад
 • Вы подписаны

Скорая помощь при тревоге, страхах и панических атаках

Три инструмента, которые реально работают. Меня зовут Ильшат Акчурин. Я клинический психолог, более 16 лет работаю с тревожными и невротическими состояниями — страхами, паническими атаками, хронической фоновой тревогой...

4 месяца назад
 • Вы подписаны

Тревожность ребёнка — симптом семьи, а не его характера

Меня зовут Ильшат Акчурин. Я клинический психолог, более 16 лет работаю с людьми, которые живут в постоянном напряжении: предпринимателями, родителями, взрослыми, на которых «всё держится». И одна из тем, с которой ко мне регулярно приходят, звучит так: «У ребёнка тревожность...

5 месяцев назад
 • Вы подписаны

Как выглядит невроз в обычной жизни и почему его редко замечают

Меня зовут Ильшат Акчурин. Я клинический психолог, 16 лет работаю с психикой человека и много лет сопровождаю людей, которые живут в высоком напряжении — предпринимателей, руководителей, специалистов. И я часто слышу одну и ту же фразу: «У меня вроде всё нормально...

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент