НЕЙРОБАЛАНС I Екатерина Ширяева

Я — тренер по нейроинтеграции. И если честно, большинство советов в стиле «как отдохнуть за три дня» — это просто вода. «Лежи на диване» — не работает. «Смени деятельность» — спасибо, кэп. Давайте без этих вот «5 способов»...

Недавно мне прилетело приглашение. Молодёжный центр Санкт-Петербурга. Конференция. Тема — концентрация у подростков 12–19 лет. Я ответила «да» за секунду. А потом залипла.

Я всё чаще ловлю себя на одной и той же тревоге. Звонок с незнакомого номера. Сообщение от «друга» с просьбой перевести деньги. Новостная лента, где одно страшнее другого. И знакомая, которая рассказывает, как её пожилую маму обманули мошенники...

Знаете, тема подростков — одна из самых любимых в моей работе. Я честно кайфую от общения с ними. Нахожу общий язык, вижу их «внутренние переключатели», и это глубоко отзывается мне внутри ❤️ Поэтому сегодняшний пост я снова хочу посвятить детству...

Знакомая ситуация? Ещё год назад ребенок с горящими глазами бежал на тренировку, сам садился за уроки, гордился своими успехами. А теперь… «не хочу», «отстань», «зачем мне это вообще надо». Лежит на диване с телефоном, уроки — через силу, кружки забросил...