Найти в Дзене
Почему вместо гидов в отпуске я использую нейросеть и экономлю деньги
Привет! Меня зовут Даша, я дизайнер интерфейсов. Так как работаю удаленно, стараюсь периодически устраивать себе поездки в разные города России, чтобы разнообразить будни. В статье поделюсь, как недавно наша российская нейросеть Алиса AI помогла мне спланировать спонтанное путешествие и почему теперь я всегда планирую использовать ее в поездках как личного ассистента. Спойлер: это было одно из самых комфортных и бюджетных путешествий в моей жизни. 🔹 Маршрут на каждый день: я просто написала: «Составь план путешествия на 3 дня по Казани с архитектурой, местной кухней и прогулками»...
3622 читали · 2 месяца назад
Как нейросеть помогла мне поменять питание и следить за фигурой
Привет! Меня зовут Оксана, мне 28. Я — продакт-менеджер, работаю из дома и если честно, в какой-то момент совсем запустила себя. Сидячий образ жизни, перекусы вместо нормального обеда и хроническая усталость. Когда заметила, что перестала влезать в любимые джинсы, поняла — пора что-то менять. Я не люблю всякие приложения для подсчета калорий и не знаю, как правильно считать дефициты. Чтобы не тратить деньги на диетолога, решила попробовать действовать умно — обратилась к Алисе. Это российская бесплатная нейросеть, которую я часто использую по работе...
3714 читали · 2 месяца назад
Привожу себя в форму дома с помощью нейросети: результат за 3 месяца
Привет, я Даниил, мне 29 лет. Как маркетолог на удаленке я целый день провожу за ноутбуком, и к вечеру спина ужасно устает. Давно хотел привести себя в форму, но не знал, с чего начать, а в зал ходить было далеко и дорого. Тогда решил посоветоваться с бесплатной нейросетью Алисой AI. Рассказываю, с чем она помогла, как изменился мой режим за 3 месяца и что это дало. Сначала я описал Алисе AI ситуацию: минимум оборудования (гантели по 5 кг и фитнес-резинка), нулевая подготовка, желание заниматься дома и не шуметь...
571 читали · 2 месяца назад
Как нейросеть помогает мне вести более здоровый образ жизни
Привет, я Кристина, HR на удаленке. Весь день я на созвонах и в переписках. Ем и отдыхаю урывками. Но мне это надоело! Решила наладить питание и режим дня, только без диет. Подруга посоветовала Алису — бесплатную нейросеть от Яндекса. Спойлер: она и правда выручила. Рассказываю, какие полезные привычки у меня теперь есть 🌷 Я начала с главного для меня — с еды. Написала Алисе: Работаю из дома, часто пропускаю обед, а вечером ем что попало. Составь мне меню на неделю из интересных блюд, но без сложной готовки и подсчета калорий, чтобы я могла нормально питаться...
177 читали · 2 месяца назад
6 ситуаций, когда ИИ заменил приложения для туристов: наш опыт в Дубае
Привет, я Настя. Расскажу, как мы с парнем ездили в Дубай и в каких 6 ситуациях нас выручала бесплатная нейросеть Алиса AI 🌊 До этого я была только раз за границей — в Стамбуле, поэтому перед поездкой сильно нервничала. Начала читать форумы и качать приложения, но этого только больше переживала. А потом увидела рассказ блогера про нейросеть Алису AI от Яндекса и решила попробовать. Конечно, я тоже читала историю про австралийца, который полностью доверился нейросети и уже на месте узнал, что въехать в Чили не так-то просто...
637 читали · 2 месяца назад
Как AI-ассистент помогает мне с детьми — разберу день с утра до вечера
Привет! Меня зовут Света, я мама двоих детей. Недавно мы подключили Алису с опцией Про, что помогло разнообразить будни. Хочу поделиться, какими функциями мы пользуемся. Моей дочке 8 лет, а сыну — всего 3 года. Пока малыш подрастает, я сижу в декрете и параллельно подрабатываю дистанционно. Муж много работает и иногда берет ночные смены, поэтому большинство забот на мне. Нужно навести чистоту дома, погулять с сыном, помочь дочери с уроками, а вечером уложить всех спать. Как-то я услышала от подруг, что управляться с детьми им помогает колонка с AI-ассистентом, и тоже задумалась о ее покупке...
2905 читали · 5 месяцев назад
Как я похудела без диетолога и тренера с помощью нейросети
Привет! Меня зовут Оксана, мне 28. Я — продакт-менеджер, работаю из дома и если честно, в какой-то момент совсем запустила себя. Сидячий образ жизни, перекусы вместо нормального обеда и хроническая усталость. Когда заметила, что перестала влезать в любимые джинсы, поняла — пора что-то менять. Я не люблю всякие приложения для подсчета калорий и не знаю, как правильно считать дефициты. Чтобы не тратить деньги на диетолога, решила попробовать действовать умно — обратилась к Алисе AI. Это российская бесплатная нейросеть, которую я часто использую по работе...
43 тыс читали · 5 месяцев назад
Составила план питания с нейросетью. Делюсь, удалось ли похудеть
Привет! Меня зовут Оксана, мне 28. Я — продакт-менеджер, работаю из дома и если честно, в какой-то момент совсем запустила себя. Сидячий образ жизни, перекусы вместо нормального обеда и хроническая усталость. Когда заметила, что перестала влезать в любимые джинсы, поняла — пора что-то менять. Я не люблю всякие приложения для подсчета калорий и не знаю, как правильно считать дефициты. Чтобы не тратить деньги на диетолога, решила попробовать действовать умно — обратилась к Алисе с опцией Про (часто использую ее по работе)...
4965 читали · 6 месяцев назад
Как я экономлю ₽ и нахожу лучшие места в путешествиях с нейросетью
Привет! Меня зовут Даша, я дизайнер интерфейсов. Так как работаю удаленно, стараюсь периодически устраивать себе поездки в разные города России, чтобы разнообразить будни. В статье поделюсь, как недавно наша российская нейросеть Алиса помогла мне спланировать спонтанное путешествие и почему теперь я всегда планирую использовать ее в поездках как личного ассистента. Спойлер: это было одно из самых комфортных и бюджетных путешествий в моей жизни. 📍 Вот что Алиса помогла мне организовать: 🔹 Маршрут...
15,1 тыс читали · 6 месяцев назад
Как AI-ассистент помогает мне с детьми — разберу день с утра до вечера
Привет! Меня зовут Света, я мама двоих детей. Недавно мы подключили Алису с опцией Про, что помогло разнообразить будни. Хочу поделиться, какими функциями мы пользуемся. Моей дочке 8 лет, а сыну — всего 3 года. Пока малыш подрастает, я сижу в декрете и параллельно подрабатываю дистанционно. Муж много работает и иногда берет ночные смены, поэтому большинство забот на мне. Нужно навести чистоту дома, погулять с сыном, помочь дочери с уроками, а вечером уложить всех спать. Как-то я услышала от подруг, что управляться с детьми им помогает колонка с AI-ассистентом, и тоже задумалась о ее покупке...
291 читали · 6 месяцев назад
Как с ИИ подготовиться к экзамену хорошо, даже если остался 1 день
С помощью искусственного интеллекта можно успеть хорошо подготовиться к экзамену, даже если осталась пара дней. Например, AI-ассистент Алиса с опцией Про поможет разобраться в сложных темах и даже сделает шпаргалки. В статье собрали топ запросов, которые можно использовать при подготовке, чтобы сэкономить время и силы при подготовке. Алиса с опцией Про — это российский чат от Яндекса, работающий без VPN на самой мощной нейросети YandexGPT 5 Pro. С ней можно общаться текстом или голосом — чтобы максимально экономить время...
281 читали · 6 месяцев назад
Задайте эти вопросы ИИ, чтобы улучшить вашу жизнь
Нейросети могут помочь узнать себя, быстрее выполнять работу или учиться новому, наладить отношения, стать более интересным собеседником и даже больше зарабатывать. В короткой статье собрали 6 промптов, которые помогут со всем этим. Их можно использовать в чате с Алисой с опцией Про или в приложении — это российский чат от Яндекса, работающий без VPN на самой мощной нейросети YandexGPT 5 Pro. С Алисой с опцией Про можно общаться текстом или голосом — чтобы максимально экономить время. Промт: «Ты профессиональный коуч...
576 читали · 6 месяцев назад