Николас Борман

Психология шопинг-зависимости: как не стать жертвой покупок в России Шопинг-зависимость, или ониомания, — это не просто любовь к покупкам, а серьезное расстройство, которое может разрушить бюджет и психику. По данным Scientific American, зависимость от шопинга связана с эмоциональными триггерами: стресс, одиночество или низкая самооценка толкают людей к бесконтрольным тратам. В России эта проблема набирает обороты на фоне роста онлайн-магазинов и агрессивной рекламы. В отличие от Запада, где шопинг часто ассоциируется с брендами и статусом, в РФ триггером нередко становятся скидки и акции. "Черная пятница" или распродажи на Wildberries и Ozon превращаются в ловушку: люди покупают ненужное, чтобы почувствовать контроль или радость. Психологи отмечают, что в условиях экономической нестабильности россияне чаще ищут в шопинге утешение. Как защититься? Осознайте свои эмоции перед покупкой, установите бюджет и избегайте импульсивных решений. В России, где кредиты и рассрочки доступны на каждом шагу, важно не попадать в долговую яму ради мимолетного счастья. Шопинг — это не терапия, а временный побег.