Ольга Елисеева

Сегодня хочу поделиться с вами не просто цитатами, а зернами глубокой мудрости от основателей и мастеров Рэйки. Это исцеляющее искусство — не просто метод, а целый путь к гармонии души, тела и духа. В их словах скрыты вдохновение и ключи к пониманию самой сути этой практики. Вот подборка цитат, которые помогут вам лучше почувствовать энергию Рэйки и, возможно, откроют новые горизонты: Микао Усуи, основатель системы: «Просто положи свои руки на больное место и предайся. Остальное сделает Рэйки.» Хаяши Чудзиро, один из первых учеников Усуи: «Рэйки — это не только исцеление других, это путь самопознания и самоисцеления...

). И единственное о чем я жалею, это о потраченном времени, чтоб в итоге понять… Истина в том, что истины нет… Живите и наслаждайтесь жизнью, не задавая ей вопросов…!» Энтони Хопкинс

🧘‍♂️🗻 Мы c вами давно привыкли к западным прагматичным лайфхакам в стиле «сделай списки дел», «расставь приоритеты» или «почисти почту». Только вот японцы тысячу лет назад придумали куда более простые и практичные приёмы. ✨ ИКИГАЙ — причина вставать по утрам 🌅 Найдите в своей жизни пересечение четырёх вещей: —что вы любите ❤️ —в чём вы хороши ⭐ —что нужно миру 🌍 —за что вам платят 💰 Когда все четыре сходятся,вопросы «зачем» автоматически исчезают. 🕊️ КАЙДЗЕН — 1% в день 📈 Не ждите волшебной революции в следующий понедельник. Улучшайтесь всего на 1% ежедневно. Через год это даст рост в ~37 раз! Именно так выглядит та самая сила маленьких шагов в действии...

Найдите, ощутите красоту вокруг себя, в себе... Красоту дыхания... Красоту звуков вокруг... Красоту начала дня, его окончания... Красоту в мыслях. Красоту природы... Красоту в людях вокруг себя. Красоту жизни...

? Вы просыпаетесь уже уставшим? ☀️😴 Кофе не бодрит,а только усиливает тревогу. 😟☕ Сделать выбор — даже самый простой — кажется невыполнимой задачей. 🤯 Окружающий мир ощущается как через толстое стекло, а раздражительность становится постоянным фоном. 😤 Знакомо? Возможно, это не просто период загруженности. Это признаки энергетического истощения. 💡 Это не лень и не слабость характера. 🚫 Это состояние, когда ваша внутренняя «батарейка» не просто села, а словно перестала заряжаться от привычных источников. 🔋❌ 📉 Откуда берется эта «утечка» энергии? Хронический стресс и многозадачность...

Как энергия Рэйки помогла вернуть крепкий сон: случай из практики ✨ Иногда наше тело и разум никак не могут «выключиться», даже когда мы этого очень хотим 😴. Ко мне обратилась женщина, которая уже длительное время страдала от беспокойного, поверхностного сна. Ночные пробуждения, круговорот мыслей под утро и, как следствие, разбитость днем стали ее постоянными спутниками 😔. На первой встрече мы подробно поговорили о ее состоянии. Было очевидно, что помимо физической усталости, накопился сильный эмоциональный стресс, который и не давал нервной системе расслабиться 🌪️. Мы провели сеанс Рэйки...

Сколько сеансов Рэйки нужно? ✨ Отвечаю на частый вопрос. Часто ко мне, как к специалисту по социальной реабилитации, обращаются люди после стрессов, переломных моментов в жизни, эмоционального выгорания или болезней 😔. И когда я предлагаю Рэйки как один из инструментов восстановления, звучит закономерный вопрос: «А сколько сеансов нужно для результата?» 🤔 Это как спросить: «Сколько занятий нужно, чтобы научиться играть на гитаре или восстановиться после травмы?» 🩹 Ответ всегда индивидуален. Но я могу дать ориентиры, основанные на практике 💫. Условно можно выделить три «уровня» работы: 1️⃣ Экстренная помощь (1-3 сеанса)...

Не пытайтесь спасти людей, им удобно там, где они есть. 🛋️ Это не жестокость. Это констатация. 😑 Пока человеку выгодно оставаться в своей ситуации — он будет в ней оставаться. Как бы громко он ни жаловался. 😤 Ему удобно. Удобно по-своему, странно, больно — но удобно. 🫠 ▪️ Мужчине в 30 лет удобно жить с матерью и жаловаться на её контроль. Неудобно — взрослеть и брать ответственность. 👨‍👦➡️🚫 ▪️Матери удобно рассказывать страсти о материнстве, собирая признание. Неудобно — делегировать, отдыхать и терять имидж «героини». 👑➡️😴 ▪️Мужчине удобно встречаться с несколькими, «не могу выбрать»...

✨ Что поможет в декабре? Получите подсказку! ✨ Как это сделать, расскажу, а пока — короткая предыстория 📜 Известно, что Император Мэйдзи за свою жизнь написал тысячи стихов вака. Из них Микао Усуи отобрал 125 и использовал в качестве духовной основы Рэйки Усуи. Он предлагал ученикам на занятиях использовать эти стихи, чтобы переключиться с мирского на духовную работу 🌿 Как вы можете использовать их сейчас: 1️⃣ Замедляемся. Глубокий вдох-выдох. 🧘🏼‍♀️ 2️⃣Задаем вопрос: «Что мне поможет в решении?» (Можно добавить свой запрос — про дела, отношения, доходы...). 3️⃣Делаем скрин этого поста 🖼 4️⃣Размышляем, какую подсказку вы получили...

Как Рэйки меняет жизнь? ✨ История, которая актуальна спустя 30 лет. Рассказывает мой учитель, Козлова Ирина Александровна: Сегодня хочу поделиться с вами ответом на один вопрос из интервью, которое не теряет своей глубины даже спустя десятилетия. 😊 В 90-е, на семинаре для мастеров в Екатеринбурге, мне посчастливилось встретиться с Филлис Лей Фурумото – внучкой Хавайо Такаты и одной из ключевых фигур в мире Рэйки Усуи Шики Риохо. 🌿 Для своего холистического журнала «Цвета радуги» я записала с ней беседу...

Почему ругать себя — самое бессмысленное дело на свете 🤔 Знаете, что общего у самообвинений и физического нападения? Наш организм реагирует на них абсолютно одинаково. 💥 Когда вы яростно корите себя за провал, ошибку или просто бездействие, в кровь выбрасывается тот самый жгучий коктейль гормонов стресса: адреналин, кортизол, норадреналин. Тот самый, что спасает жизнь, если за тобой гонятся. 🏃‍♂️💨 Но он становится настоящим ядом, когда ты просто сидишь за столом или лежишь на кровати. ☠️ Зачем же психика устраивает такой мазохистический трюк? 🎭 Все просто:она ищет выгоду. Чаще всего — это...