Найти в Дзене
Почему мы притягиваем токсичных людей и что с этим делать?
Вы замечали, что вокруг вас часто оказываются люди, которые вас используют, манипулируют, эмоционально истощают? На самом деле, это не случайность. Есть определенные причины, по которым токсичные люди словно «липнут» к нам, как мотыльки на свет. Я сама когда-то проходила через это, поэтому хочу поделиться своими мыслями и наблюдениями. Звучит неожиданно, но иногда желание помогать и быть хорошим человеком играет с нами злую шутку. Мы делаем добро не только ради других, но и для себя – ведь так мы ощущаем себя хорошими, нужными, ценными...
1 год назад
Как прийти к здоровому нарцисизму
Все ли мы уверены в себе? Чувствуем ли свою ценность? К сожалению, многие люди живут с ощущением "я недостаточно хорош(а)", "я недостаточно умён/умна", "я недостаточно привлекателен/привлекательна". Этот внутренний голос тянется из детства, когда нас оценивали, критиковали, требовали соответствовать неким идеалам. И вот, став взрослыми, мы всё ещё сомневаемся в себе, боимся ошибаться и часто зависим от чужого одобрения. Я думаю, что это проблема, которая мешает нам строить здоровые отношения, достигать целей и просто быть счастливыми...
1 год назад
Почему не везет в любви?
Отношения – сложная вещь. Казалось бы, мы все хотим любви, тепла, заботы, но почему-то у многих они не складываются. Причин может быть много, но одна из главных – наши внутренние сценарии, заложенные еще в детстве. Наши первые и самые важные отношения – это отношения с родителями. Если в семье не было папы или он был эмоционально недоступным, это может наложить серьезный отпечаток. Часто такие девушки выбирают партнеров, которые эмоционально далеки. Они могут долго любить человека, который фактически отсутствует в их жизни, и даже не осознавать, почему так происходит...
1 год назад
Что "заставляет" нас изменять? Причины, о которых не принято говорить
Измена – тема, вызывающая бурю эмоций. Кто-то переживал её на собственной шкуре, кто-то боится, что это случится в его отношениях, а кто-то сам изменял и задавался вопросом: «Почему я это сделал(а)?». Я как психолог вижу разные истории и знаю, что всё не так однозначно. На первый взгляд кажется, что изменяют те, кто разлюбил или просто не умеет быть верным. Но всё глубже. Давайте разберёмся, что стоит за этим. Я уверена, что большая часть людей не живёт осознанно. Мы действуем по привычным сценариям, заложенным ещё в детстве, не осознавая их...
1 год назад
Слабые места нарцисса: почему с ними так тяжело в отношениях?
Отношения с нарциссом — это эмоциональные качели, постоянная боль и бесконечное чувство вины. На первый взгляд может казаться, что такие люди уверены в себе, обладают сильным характером и точно знают, чего хотят. Но на самом деле за их маской скрывается огромное количество слабых мест, которые и делают их такими сложными в отношениях. Давайте разберем, какие уязвимости есть у нарциссов и почему их поведение вызывает у нас столько боли. Мне кажется, многие замечали такую картину: человек явно виноват,...
1 год назад