Психология без фона

Мы все родом из детства. Те установки, фразы и модели поведения, которые впитывали от родителей, неосознанно переходят в наше общение с детьми. Разорвать этот круг непросто — но возможно. Эта статья не о том, чтобы осуждать предыдущее поколение, а о том, как осознанно строить отношения со своими детьми, сохраняя лучшее и меняя то, что причиняло боль вам. Выделил для себя 5 установок, которые часто наблюдаю у многих родителей. Некоторые из них прочувствовал и на себе к сожалению или к счастью, потому как смог найти в этом и минусы и плюсы...

Ревность — это как огонь: в малых дозах она может согревать отношения, но если её не контролировать, она способна разрушить всё на своём пути. Многие пары сталкиваются с этим чувством, но не все знают, как с ним справиться. Это очень большой объем работы над собой, и далеко не сразу все получится. Выделил несколько основных рабочих методов. Ревность — это сложное чувство, которое может быть вызвано разными причинами. Основные из них:    Если человек сомневается в своей привлекательности или значимости для партнёра, он может начать ревновать...

Дети, как и взрослые, сталкиваются со стрессом, но часто не могут объяснить, что с ними происходит. Они «говорят» о своих переживаниях через поведение, эмоции и даже физические симптомы. Задача родителей — вовремя заметить эти сигналы и помочь ребенку справиться. Иногда это очень сложно, накапливается усталость, сложный день на работе, еще и по дому нужно все успеть после тяжелого рабочего дня. А тут еще и непослушание от детей... В эти моменты очень сложно заметить/ увидеть что ребенок сам того...

Отношения — сравнимы с вашим личным садом: чтобы он цвел, за ним нужно ухаживать. Но иногда, даже не замечая этого, мы совершаем ошибки, которые превращают наш прекрасный сад в пустыню. Хочу поговорить о пяти ключевых промахах, которые могут разрушить даже самые крепкие отношения. Приведу пять примеров как их избежать, чтобы ваша связь с партнером оставалась живой, теплой и настоящей. Представьте: вы приходите домой после тяжелого дня, хотите поделиться своими переживаниями, но вместо этого замыкаетесь в себе...

Разговоры с детьми на сложные темы — это как прогулка по минному полю: одно неверное слово, и можно нанести травму. Но избегать этих тем — не выход. Дети чувствуют, когда что-то не так, и если они не получают ответов от вас, они ищут их в других местах. Извечный вопрос каждого родителя. За 10 лет воспитания детей, могу сказать что нашел несколько способов как обойти сложные темы обсуждения с детьми. Как же говорить с детьми о сексе, смерти или разводе так, чтобы это было понятно, безопасно и поддерживающе?  Дети понимают больше, чем мы думаем, но их восприятие зависит от возраста...

Быть родителем — это огромное счастье, но и большая ответственность. Иногда забота о детях, домашние хлопоты и работа настолько поглощают, что сил на себя просто не остается. Эмоциональное выгорание — это не просто усталость, это состояние, когда вы чувствуете себя опустошенным, раздраженным и бессильным. Но хорошая новость в том, что с этим можно справиться. Описал несколько рабочих схем, которые действительно работают, все позаимствованы от друзей, а один из них лично испробован на себе. Но сработает...

Кризис в отношениях подобен шторму: кажется, что он будет длиться вечно, но именно после него зачастую приходит ясность. Кризисы — это не финал, а шанс пересмотреть, укрепить и вдохнуть новую жизнь в ваши отношения. Но как преодолеть этот этап с наименьшими потерями и наибольшей выгодой? Для начала, нужно понять: кризисы бывают у всех. Это не значит, что ваши отношения обречены. Наоборот, это знак того, что вы оба растете и меняетесь.   - Что делать?   Перестаньте винить себя или партнера. Вместо этого скажите: «Мы столкнулись с трудностями, но мы можем их преодолеть»...

Конфликты в отношениях — это как шторм в океане: они могут быть началом конца, но иногда именно они помогают нам стать ближе и узнать друг друга лучше. Однако, чтобы шторм не превратился в ураган, важно понимать, почему он возникает. В моем случае, я сторонник чтобы вообще не допускать штормов, но я действительно понимаю, что без них иногда наш партнер действительно не услышит не поймет и в конце концов, мы оба не найдем истины, которую точно сможем вместе решить. На своем опыте и опыте друзей...

Всем привет! Являюсь отцом троих детей, и знаю по себе, как сложно иногда, настроить доверительные отношения с детьми, учитывая все окружающие нас внешние факторы. Дети еще пока не подростки, но как говорят учителя сейчас в школах, их сознание и поведение начинает формироваться намного раньше, чем к примеру было у нас (говорю о детях 90-х). Так вот, к этому времени (старшему сейчас идет одиннадцатый год) успел освоить несколько истин, естественно это и не открытие, но они одни из самых важных, поэтому и решил поделиться со всеми...