Жизнь без драмы 🎭

мой телеграм канал - в нем я бесплатно разбираю один ваш вопрос ❤️ Если влюблённость это огонь, то тип привязанности это то, как мы с этим огнём обращаемся. Кто-то бережно раздувает, а кто-то боится обжечься и тушит первым же страхом. Разбираемся с тремя самыми частыми сценариями: избегающий, тревожный и тревожно-избегающий тип привязанности. Избегающий тип: “Чем ближе ты — тем сильнее мне хочется сбежать” Эти люди тоже хотят любви. Но когда она становится слишком реальной, слишком близкой — включается защита...

мой телеграм канал , там вы можете задать любой вопрос бесплатно и ананимно  Многие женщины сталкиваются с этим парадоксом: Ты красивая, уверенная, сексуальная, с мечтами, проектами, планами. Именно такой ты его и привлекла. Но спустя пару месяцев ты слышишь: «Ты слишком много работаешь», «Зачем ты выставляешь такие фото?» «Ты же моя девочка, будь дома, побудь со мной, не ходи никуда» И вдруг ты уже не ходишь в коротком платье, не выкладываешь селфи, не развиваешь свою карьеру потому что каждый раз получаешь тонкую волну недовольства...

мой телеграм канал , там вы можете задать любой вопрос бесплатно и ананимно  Это когда вроде бы не грустно, но ничего не хочется. Руки опускаются, привычные радости не радуют, и ты будто залипаешь в пустоте. Это не лень и не депрессия это дофаминовая яма.   Что это вообще такое? Дофамин —это нейромедиатор, отвечающий за мотивацию, предвкушение удовольствия и интерес к жизни. Не «гормон счастья», как многие могут думать, а скорее -«гормон желания». Именно он поднимает нас с кровати, когда хочется чая...

мой телеграм канал - там больше о психологии 🎭 «Я ушёл, потому что решил, что тебе так будет лучше» «Я подумал, что ты не хочешь» «Я же знаю, что тебе это не нужно» Знакомо? Фразы вроде этих слышал почти каждый. Кто-то однажды “решил” за нас, что нам нужно не спросив. Кто-то подумал, что он лучше нас знает, чего мы хотим. И пошёл, сделал, исчез, отказал, выбрал. Вместо нас. А кто вообще сказал, что без тебя мне лучше? Кто сказал, что мне это не нужно? Ты подумал -окей. А спросить? Почему люди так делают? 1...

Детские фразы, сказанные в момент раздражения или даже из любви, могут оставить след на всю жизнь. Мы не всегда осознаём, как слова, сказанные взрослыми, влияют на наше восприятие себя и окружающих. Вот 5 фраз, которые могут серьезно повлиять на психику и отношения во взрослом возрасте. 1. “Да кто ты такая?” Эта фраза может поразить до глубины души. В детстве она звучит как полное отвержение твоей личности. Если тебе постоянно говорят, что ты «не такая», ты начинаешь сомневаться в себе и в том, кто ты на самом деле...

Мой телеграм канал - Там больше о психологии Вчера я решила уволиться, сегодня купила билет на море, а в этом месяце переезжаю и подключаю рекламу для своего нового проекта. Звучит как импульсивные, резкие действия, но стоит ли их так воспринимать? Почему, когда кто-то делает такие шаги, многие могут сказать, что это импульсивность, а другие что это результат длительного внутреннего процесса? Разбираемся, что стоит за такими решениями: импульсивность, накопленная энергия или отсутствие якорей, которые удерживают нас на месте...

Мой телеграм канал - в нем больше о психологии 🎭 В повседневной жизни мы часто сталкиваемся с эмоционально нестабильными людьми. Одни из них – психоневротики, другие – абьюзеры. Но если абьюзер осознанно манипулирует и подавляет партнёра, то психоневротик чаще всего страдает сам, не понимая, как его поведение влияет на окружающих. разберёмся, кто такие психоневротики и как их отличить от настоящих абьюзеров. Кто такие психоневротики? Психоневротик - это человек с выраженной тревожностью, нестабильной самооценкой и эмоциональными качелями...

Мой телеграм канал - Там больше о психологии 30 марта во всём мире отмечается День осведомлённости о биполярном расстройстве. Эта дата выбрана не случайно — в этот день родился художник Винсент Ван Гог, которому приписывают признаки биполярного расстройства. Но что это за болезнь? Почему её так сложно диагностировать? И как с ней живут люди? Что такое биполярное расстройство? Биполярное аффективное расстройство (БАР) - это психическое расстройство, при котором человек переживает чередование маниакальных и депрессивных эпизодов...

Мой телеграм канал - Там больше о психологии Обычно я не пишу на такие темы, но этот тренд настолько разросся, что я не смогла пройти мимо. Molecule Plus – капсулы, которые обещают похудение без усилий, но обсуждают их совсем не так, как обычные БАДы. У людей расширяются зрачки, пропадает аппетит, появляется странная бодрость, а кто-то всерьез подозревает, что под видом таблеток продают нечто совсем другое. Всё это очень напоминает фильм «Субстанция» где люди становились одержимыми чудо-продуктом, пока не выяснялось, что он их поглощает изнутри...

мой телеграм канал- Там больше о психологии Бывает так: вдруг, в один момент, в голове вспыхивает идея. Мечта. Она захватывает с головой. Хочется уже завтра бросить всё, переехать, открыть дело, стать кем-то новым, поменять жизнь до основания. Ты чувствуешь прилив вдохновения, строишь планы в голове, представляешь себя в новой роли — и кажется, что всё возможно. Но проходит день, два, неделя — и эта мечта исчезает. Остывает. Блекнет. А внутри остаётся только осадок. Почему так происходит? Почему...

Мой телеграм канал - Там больше о психологии ! Эта фраза — классика. Сколько раз можно услышать или самому сказать: “Я всегда рядом, поддержу, вытащу, разберу, помогу, а как только мне пиздец — никого рядом”. И вот ты сидишь в этом пиздеце и думаешь: ну что за хуйня? Давай разберём, почему так бывает. Почему ты всех спасаешь, а тебя — никто? 1. Ты привык быть сильным, как ёбаный робот С детства научили: не ной, соберись, тяни, терпи. Вот и тянешь. Для других — без проблем, для себя — в пизду...

Мой телеграм канал - Там больше о психологии Измена – это больно, неприятно и разрушительно для отношений. Но почему мужчины изменяют, даже если у них есть любящая девушка? Что ими движет? Можно ли заранее распознать бабника, чтобы не тратить на него время? Давай разберёмся. 🔴 Почему мужчины изменяют? Женщины часто ищут в измене скрытый смысл: что-то случилось, он разлюбил, его заставили. Но правда проще: измена – это всегда выбор. Вот самые частые причины, по которым мужчины идут на этот шаг...