психологИя твоРчествА

Субботние АРТ- встречи Вчера мы исследовали любовь к себе! 🐈 На дневной арт-встрече рисовали и писали благодарности своему телу. Одна из участниц с такой нежностью назвала его "Мое солнышко"! ☀️ Было очень трогательно и тепло.🐤 А вечером мы зажгли финансовый огонь! 💰 На денежной арт-терапии создавали уникальные купюры, исследовали денежные блоки и ограничения...

Субботние АРТ- встречи Вчера мы исследовали любовь к себе! 🐈 На дневной арт-встрече рисовали и писали благодарности своему телу. Одна из участниц с такой нежностью назвала его "Мое солнышко"! ☀️ Было очень трогательно и тепло.🐤 А вечером мы зажгли финансовый огонь! 💰 На денежной арт-терапии создавали уникальные купюры, исследовали денежные блоки и ограничения...

✈️В это воскресенье мы СТАРТАНУЛИ ✈️ Курс по арт-терапии  в Институте Прикладной  Психологии и Психотерапии! Это было  энергетическое и вдохновляющее начало!💯 Впереди 10 недель путешествия, где под моим руководством мы будем: ✅Исследовать себя через творчество ✅Осваивать...

День сегодня был полон ярких эмоций✨ Целых три арт-встречи, каждая уникальна по своему Мы творили с подростками. Это всегда потрясающе искренний и живой диалог. С каким удовольствием и смелостью они рисуют на бумаге свои эмоции, разочарования, взлеты и падения! Их рисунки-это мир, где живет огромное счастье.💕 А со взрослыми мы погрузились в работу со страхами.👻 Страх проявленности. 🙈 Казалось бы, говорим об одном и том же, но по-разному рисуем этого "монстра"! 🔥 У кого-то он маленький, липкий...

В хоккей играют настоящие мужчины... И мы в этом убедились лично! 🏒 Сходили мы на игру, куда нас приучил ходить племянник. Он-то на льду ас, а мы только группа поддержки. Но в этот раз он был с нами- в роли болельщика. Потому что на лёд вышли мэтры.❤️ Настоящие! Я их окрестила ледовыми гангстерами. Ну а как еще назвать этих ребят? Подсекали виртуозно, уворачивались от силовых приёмов так, что замирало сердце и мутузили друг друга с такой силой, что под ногами дрожала трибуна! Это была не игра, а самое настоящее шоу...

✨Приятности ✨ После АРТ- встреч прилетают вот такие отзывы. И я перечитываю их снова и снова.🥹 Это не просто слова благодарности. Это подтверждение того, что я двигаюсь в верном направлении, что моя энергия и усилия находят отклик в ваших сердцах.❤️ Каждая история, рассказанная вами, каждый смех и искренний разговор делают наши встречи уникальным...

Как планировать отпуск по-взрослому? Сначала берешь ежедневник и с чувством собственной важности выводишь на заветной странице: «ВЫХОДНОЙ». А уже потом втискиваешь вокруг все остальные дела- работу, встречи и прочие взрослые скучности. Мы вот свой выходной встретили на Чёрном море.⛵️ Решили, что он того стоит. Итоги нашего мини-отпуска по системе «всё включено» (включено вообще всё, что только можно): 🥵Понежились на солнышке. Идеально, профессионально, до хрустящей корочки. Теперь нос и плечи отличаются от цвета кожи...

⭐️Новый этап в нашей жизни⭐️ Настал день, которого мы одновременно ждали и боялись! Наша маленькая девочка пошла в детский сад! 🐈 Волнительно ли это? Безумно! Долго взвешивали все "за" и "против", сомневались, переживали... Но мы понимаем, что это важный шаг в ее развитии. Подготовка была серьезной: обошли всех врачей, собрали кипу справок...

«Сказка — ложь, да в ней намёк, добрым молодцам урок!»  Крылатая фраза из «Сказки о золотом петушке» А. С. Пушкина

Как применять СКАЗКОТЕРАПИЮ в жизни? Внутри каждого взрослого живет ребенок, который общается на языке образов и метафор. 🧸Сказкотерапия — это не просто метод психологии, а мостик к этому внутреннему ребенку. Это способ мягко и экологично исследовать свои трудности, найти ресурсы и даже решения. 📝Пишите свои сказки. Не нужно ждать вдохновения. Возьмите ручку и просто начните. Опишите свою ситуацию (стресс на работе, недопонимание в отношениях, страх) не прямо, а через метафоры. Не «я поссорился...

Дорогой друг!❤️ Я рада пригласить тебя в мою терапевтическую АРТ-группу, где каждый сможет найти поддержку, выразить свои чувства и развить творческие способности. Если ты ищешь пространство для самовыражения, общения и личностного роста, это место для тебя! Что тебя ждет? ☀️Уникальные арт-задания и техники, которые помогут исследовать свои эмоции. ☀️Поддерживающая атмосфера, где каждый может поделиться своими переживаниями...

🌸Какие бывают сказки для взрослых? 🌸 В сказкотерапии есть несколько видов сказок, и каждая работает по-своему:  ✅ Диагностические сказки – помогают понять, что вас беспокоит.  ✅ Психокоррекционные – мягко меняют установки (например, про уверенность в себе)...