Найти в Дзене
Аскеза. День 2 и 3
Итак, как прошел мой второй день. На завтрак я съела сырники без сахара со сметаной, апельсин, пол-груши. Хорошо что я не отказалась от сахара как такового, в противном случае фрукты были бы под запретом) Заварила и выпила свой любимый эрл-грей. На обедоужин (пока что я встаю в 10-11 утра, соответственно, мои приемы пищи смещаются во времени, завтракаю я в 11, обедаю-ужинаю в 15-17, вечером - легкий перекус) - салат Нисуаз в собственном исполнении, жареный пирожок с картошкой (да, я не на ПП, а на аскезе), зеленый чай с травами. На перекус - пара мандаринов, банан и творожок без сахара. На третий...
1 год назад
Аскеза на отказ от сладких кондитерских изделий и сладких напитков. Вторая попытка
Первую аскезу на отказ от сладких кондитерских изделий с целью осуществления своего заветного желания я взяла еще 11 февраля. Аскеза звучала так - "На 30 дней я отказываюсь от употребления сладких кондитерских изделий, сладких напитков, варенья с сахаром в составе, шоколада с сахаром в составе, меда и сладких молочных продуктов". Я не изучила досконально что именно входит в понятие "сладких кондитерских изделий", поэтому неосознанно (а в чем-то и вполне осознанно) оставила себе кучу возможностей:...
1942 читали · 1 год назад