Zumba настолько пропитывает нашу жизнь, что даже свой день рождения мы празднуем в формате Zumba вечеринки 🥳💃🎉🎂❤️🔥🎁
1 месяц назад
Zumba с Lee
28
подписчиков
Где бы я не проводила свои классы, самое главное, для меня - это люди, которые приходят ко мне на тренировку - они самая большая ценность и богатство 🤩🥰
Zumba c Lee: что за направление, польза или нет????
Зумба c Lee — это популярная танцевально-фитнес-программа, созданная в 1990-х годах, которая сочетает элементы аэробики и различных латиноамериканских танцев, таких как сальса, бачата, меренге и самба. Этот вид тренировок отличается своей доступностью, веселой атмосферой и возможностью заниматься людьми разного возраста и уровня физической подготовки. Основные разновидности зумбы включают: Польза зумбы: Противопоказания: Перед началом занятий рекомендуется проконсультироваться с врачом. Основные...