Найти в Дзене
Предатели России, уехавшие из-за СВО
В последние годы тема людей, покидающих Россию, особенно в контексте специальной военной операции (СВО), стала одной из самых обсуждаемых. Кто эти люди, что заставляет их уходить, и как они воспринимаются обществом внутри страны? Давайте разберемся. Что заставляет уезжать? Часто, когда мы говорим о тех, кто уехал в последние годы, на ум приходит несколько стереотипных образов. Кто-то воспринимает этих людей как предателей, которые отказались от своей родины, другие — как тех, кто просто ищет лучшей жизни...
4 месяца назад
Как перестать зависеть от чужого мнения: инструкция для тех, кто устал жить с оглядкой на других
**Почему мы так болезненно реагируем на оценку окружающих?**   1. Эволюционный механизм: В древности изгнание из племени означало смерть. Страх осуждения буквально вшит в ДНК.   2. Детские установки: Фразы вроде «Что люди скажут?» формируют привычку сверять каждый шаг с «общественным мнением».   3. Социальные сети: Лайки стали валютой самоценности. Исследование 2024 года показало, что 68% людей отказываются от постов, если они набирают мало реакций.   Пример: Мария отменила поездку на море, потому что коллеги сказали: «В твоем возрасте это безответственно»...
7 месяцев назад
Как понять, что вас используют: 7 признаков токсичных отношений
Вам кажется, что в отношениях что-то не так? Вы постоянно чувствуете себя виноватым, уставшим и недооцененным? Возможно, вы стали жертвой эмоционального вампиризма. Давайте разберемся, как распознать токсичные отношения и защитить себя от манипуляторов. 1. Вы постоянно оправдываетесь перед этим человеком Здоровые отношения строятся на взаимном уважении. Если вы ловите себя на том, что постоянно объясняете свои поступки, извиняетесь без причины или чувствуете вину за естественные желания — это тревожный звоночек...
7 месяцев назад
Как распознать манипулятора: 5 сигналов, которые нельзя игнорировать (психолог объясняет на примерах)
Вы точно знаете это чувство: после разговора с человеком словно "выжали", но не понимаете почему. Вроде бы ничего страшного не случилось, но внутри — тяжесть и смутное ощущение, что вас "использовали". Это не паранойя. Скорее всего, вы столкнулись с искусной манипуляцией. Хорошая новость: манипуляторов можно вычислить — их выдает набор одинаковых приемов. В этой статье разберем 5 самых частых сигналов и дадим четкие инструкции, как защититься. Проверено не только психологами, но и горьким опытом тех, кто вовремя распознал угрозу...
7 месяцев назад
Как эмоции управляют нашими решениями (и как взять контроль обратно)
Почему мы часто действуем импульсивно и как научиться принимать осознанные выборы   Введение: Эмоции — скрытый дирижёр нашей жизни   Вы замечали, что после ссоры хочется купить что-то ненужное? Или под влиянием радости мы даем нереалистичные обещания? А может страх заставляет отказываться от хороших возможностей?   Научно доказано, что 90% решений мы принимаем на эмоциональном уровне, и лишь потом логика пытается их оправдать. Эта статья поможет вам понять механизмы эмоционального влияния и научиться принимать более осознанные решения...
7 месяцев назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала