Найти в Дзене
10 причин начать дышать паром от варёного картофеля!
Паровые ингаляции с картофелем – это старый, проверенный временем способ борьбы с простудой и проблемами дыхательных путей. Наши бабушки знали, что картофельный пар может творить чудеса, и в современной жизни этот метод остаётся актуальным. Давайте разберём 10 причин, почему стоит попробовать этот нехитрый, но эффективный способ оздоровления. Пар от варёного картофеля увлажняет слизистую оболочку носа и горла, снижая раздражение и заложенность. Это помогает при насморке, кашле и заложенности носа без использования медикаментов...
11 месяцев назад
Топ-10 продуктов против простуды: от менее действенных до самых эффективных
Простуда – неприятное состояние, сопровождающееся насморком, кашлем, болью в горле и слабостью. Однако правильное питание может помочь организму быстрее справиться с болезнью. В этом рейтинге мы рассмотрим 10 продуктов, которые способствуют выздоровлению, начиная с менее действенных и заканчивая самыми мощными природными лекарствами. 10. Чеснок Чеснок содержит аллицин – соединение с антибактериальными и противовирусными свойствами. Хотя чеснок не может мгновенно вылечить простуду, его регулярное употребление способствует укреплению иммунитета...
11 месяцев назад
Лимон как лекарство от простуды: полезные свойства, способы употребления и рецепты
Лимон — природное средство против простуды, которое использовалось на протяжении веков. Этот цитрус богат витамином C, укрепляющим иммунитет, и обладает антибактериальными, противовоспалительными и согревающими свойствами. Давайте разберёмся, как лимон помогает при простуде, в каком виде его лучше употреблять и кто первым придумал использовать его в лечении. Можно просто есть дольки лимона или добавлять в блюда. Однако высокая кислотность может раздражать слизистую желудка, поэтому лучше употреблять в умеренных количествах...
11 месяцев назад
Профилактика простудных заболеваний: советы врачей и народные методы
Простуда и грипп особенно активны в осенне-зимний период, когда ослабленный иммунитет не справляется с вирусами. Чтобы не заболеть, важно заранее укреплять защитные силы организма и соблюдать простые правила. В этой статье мы рассмотрим рекомендации врачей и народные методы профилактики простудных заболеваний. Сильный иммунитет – главный барьер на пути вирусов. Для его поддержки врачи советуют: Большинство вирусов передаются через руки и воздушно-капельным путём. Врачи рекомендуют: Переохлаждение...
11 месяцев назад
Народный совет. Как вылечить простуду народными средствами за 3 дня!
Простуда — частый спутник холодного времени года, и многие предпочитают справляться с ней без лекарств. Народные средства могут помочь быстрее восстановиться, если начать лечение сразу. Давайте разберёмся, как за три дня победить простуду естественными методами. День 1: Начало борьбы с простудой 1. Тёплое питьё Первое, что нужно сделать при первых признаках болезни — пить больше жидкости. Это помогает организму выводить токсины и поддерживает нормальный баланс влаги. Полезны: Тёплый чай с мёдом...
11 месяцев назад