Найти в Дзене
СУПЫ И БУЛЬОНЫ: как они помогут поддержать ваше здоровье в холодное время года
Согласитесь, что холодная погода вызывает желание надеть несколько слоёв одежды и поесть горячую еду? Однако некоторые зимние блюда относятся к "комфортной" категории, а значит могут быть высококалорийны и содержать вредные ингредиенты. Но один из таких продуктов обладает удивительным количеством полезных свойств, и это всеми известный суп. Употребление супа поможет вам сохранить здоровье этой зимой. Когда ваш желудок не чувствует себя пустым, то легче удержаться от нездоровых перекусов. Суп - это блюдо, которое надолго насыщает вас...
9 месяцев назад
ВОДА - ОСНОВА ЗДОРОВЬЯ: сколько жидкости нужно пить ежедневно?
Вы ждёте, пока почувствуете жажду, прежде чем выпить воды? Жажда указывает на некоторую степень обезвоживания. Вода - это необходимый элемент для жизни, который является самым важным питательным веществом. Отсутствие воды в организме может привести к летальному исходу всего за несколько дней. Вода необходима для всех метаболических функций человека, среди которых регулирование температуры, нервная проводимость и многие другие химические реакции. Ваши индивидуальные потребности в воде зависят от многих факторов, в том числе от вашего здоровья, уровня физической активности и места проживания...
9 месяцев назад
ВОТ, ЧТО ПРОИСХОДИТ, КОГДА ВЫ ЕДИТЕ СЛИШКОМ МНОГО АПЕЛЬСИНОВ
Апельсины — это прекрасный источник большого количества питательных веществ, среди которых витамин C, клетчатка и калий. Витамин C укрепляет иммунитет и даже снижает риск развития некоторых видов рака. Калий же, помогает снизить кровяное давление, защищая от инсульта. Клетчатка необходима для нормальной работы пищеварительной системы. Она помогает поддерживать оптимальный вес и регулирует уровень холестерина и сахара в крови. Хоть апельсины и полезны для здоровья в умеренных количествах, употребление их в большом количестве может привести к малоприятным проблемам с желудком...
9 месяцев назад
ЦЕЛЕБНАЯ ЧАШКА: как зеленый чай может улучшить ваше здоровье?
В наше время, где здоровье и благополучие в нашей жизни. Многие люди обращают внимание на средства, помогающие улучшить наше здоровье. Зеленый чай является одним из таких средств. Но что его делает таким особенным? Давайте разберемся, какими же целебными свойствами обладает зеленый чай. И на самом ли деле он так полезен? Зеленый чай производят из листьев растения Camellia sinensis, который не подвергается ферментации, что позволяет сохранить в нем все полезные вещества. Он богат антиоксидантами, витаминами и минералами, которые оказывают положительное влияние на организм...
9 месяцев назад
НА САМОМ ЛИ ДЕЛЕ ИМБИРЬ,КУРКУМА И ЗЕЛЕНЫЙ ЧАЙ ОБЛАДАЮТ ПОЛЕЗНЫМИ СВОЙСТВАМИ?
В современном мире люди все чаще обращают внимание на свое здоровье и стремятся к правильному питанию. Поэтому возникает вопрос: действительно ли такие продукты, как куркума, имбирь и зелёный чай, обладают полезными свойствами? Рассмотрим каждый из этих продуктов и их влияние на организм. Куркума — это пряность, ярко-желтого цвета с характерным вкусом. Основным активным компонентом куркумы является куркумин, который обладает антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. Доказано, что куркумин...
9 месяцев назад
ЧТО-ТО НА ДОРОГОМ: топ-5 отелей России...
Гостевые номера и люксы отеля уникальны благодаря конфигурации исторического здания, высоким потолкам и непревзойденным видам Санкт-Петербурга. Каждая комната оснащена новейшими технологиями и предоставляет гостям продуманный комфорт. Стоимость номеров варьируется от 39.500 до 250.000 рублей. Также отель предоставляет различные спецпредложения на бронирование и проживание. Что включено в номера: различные видео- и аудиоаппаратура, кондиционер, банные принадлежности, сейф, мини-бар, гидромассажная ванна, Wi-Fi, док-станция для iPod, мини-кухня, кофемашина, тостер и многое другое...
9 месяцев назад
В рамках празднования Масленицы в Никола-Ленивце была сожжена деревянная мельница высотой 26 метров.
В арт-парке «Никола-Ленивец», расположенном в Калужской области, в рамках празднования Масленицы был сожжён деревянный замок из мельниц высотой 26 метров. Об этом сообщила пресс-служба парка. Тема Масленицы-2025 в «Никола-Ленивце» была посвящена роману Мигеля де Сервантеса «Хитроумный идальго Дон Кихот Ламанчский». В рамках фестиваля проводились различные мероприятия, включая мастер-классы и традиционный огненный перформанс...
9 месяцев назад
В Петербурге откроется "Масленичная почта"
В Санкт-Петербурге в первые два дня Масленицы, 1 и 2 марта, в Петропавловской крепости состоится акция «Масленичная почта». Её участники смогут отправить своим близким оригинальные открытки в форме блинов. В праздничные дни, с полудня до шести часов вечера, в Петропавловской крепости можно будет увидеть три огромные матрёшки, украшенные яркими узорами. Эти матрёшки будут собирать пожелания для близких и друзей, которые затем отправятся в путешествие по всей стране. Инициатива запуска «Масленичной почты» принадлежит организаторам фестиваля «Зажигай, сударыня Масленица»...
9 месяцев назад
В чём преимущества плацкартного вагона перед купейным? Стоит ли доплачивать?
Для многих путешественников плацкартный вагон ассоциируется с суматохой и шумом, а также с недостатком личного пространства. В то же время, купе представляется как уютное и спокойное место, где можно отдохнуть. Однако, если взглянуть на ситуацию непредвзято, можно обнаружить, что у плацкартного вагона есть свои преимущества. Интересно, какие именно и почему дешёвый вагон может быть лучше дорогого? Когда-то плацкарт ассоциировался с душными вагонами, старым постельным бельём и неизбежным запахом кипятка из дровяного водонагревателя...
9 месяцев назад
ВЕЛИКИЙ ПОСТ 2025: даты, правила и рацион на каждый день.
Самый продолжительный пост в православном календаре — это Великий пост. Он длится более сорока дней и напоминает о том, как Иисус Христос постился в пустыне. Верующие соблюдают Великий пост, чтобы подготовиться к Пасхе. Они следуют строгой диете и молятся, стараясь освободиться от негативных чувств, таких как обида, зависть и злость. Также они стараются преодолеть физические искушения, чтобы достичь духовного состояния, которое Бог хотел бы видеть в человеке. В 2025 году он начинается в понедельник, 3 марта, и продлится до субботы, 19 апреля...
9 месяцев назад
В КАКИЕ ДАТЫ ПРАЗДНУЕТСЯ МАСЛЕНИЦА В 2025 ГОДУ? Обычаи и способы приготовления праздничных блинов.
Масленица — это традиционный славянский праздник, который отмечается в последнюю неделю перед Великим постом. Этот праздник символизирует прощание с зимой и встречу весны. Масленица празднуется с широким размахом, включая различные народные гулянья, игры, песни и танцы. Одним из основных символов Масленицы являются блины, которые готовят в больших количествах. Блины олицетворяют солнце и его тепло, что особенно актуально в переходный период от зимы к весне. В течение недели проходят разные мероприятия, включая катание на санях, народные игры и забавы...
9 месяцев назад