Худеем и становимся счастливее🌸

Всем привет друзья и гости моего канала ! Спасибо , что заглянули на мою страничку! Сегодня с утра возила дочку в игровую комнату , потом поехали к маме и дочка захотела остаться у бабушки , она любит у нее оставаться , а я поехала домой , занималась домашними делами и на несколько часов вышла на работу, дочку забрал муж . Старшие дети каждый день ходят на репетицию вальса , теперь уже к выпускному. Очень хорошая и беззаботная пора😊. Сегодня писать особо нечего , поэтому сразу поделюсь рационом за день ...

Всем привет друзья и гости моего канала!Спасибо, что заглянули на мою страничку ! Впереди два выходных дня и чувствую , что отдохнуть на них как всегда не удастся 😎. Кстати у старших детей пришли все результаты по ЕГЭ , не самые максимальные, но и не минимальные, решили , что пересдавать ничего не будем , потому что есть риск сдать хуже , а при пересдаче предыдущие баллы аннулируются . Самое интересное , что сдали лучше золотой медалистки и круглой отличницы. Но у нее шансы высокие , так как средний балл аттестата высокий...

Всем привет друзья и гости моего канала! Спасибо, что заглянули на мою страничку ! День сегодня прошел отлично, погода хорошая, жары уже такой нет , даже холодновато. С утра заехала в магазин за мясом курицы и индейки, но к сожалению купить не удалось, машина была поздно ночью и с утра сотрудники только начали взвешивать товар и раскладывать , а ждать я не хотела, поэтому поехала домой. Работала до 15:00 , перенесла остаток по часам на выходной день , в выходные нагрузка выше. Потом поехала в ВБ за заказом, заказала угги зимние и зимний детский комбинезон...

Всем привет друзья и гости моего канала! Спасибо, что заглянули на мою страничку! Хочу немного порассуждать на тему идеального способа похудения и идеального питания для похудения. Я придерживаюсь такого мнения, что нет способа снижения веса, который универсален абсолютно для всех, потому что все мы разные , у всех разный метаболизм, разная физическая активность , да и генетическая предрасположенность тоже не маловажна. Кто то и поедая сладкое и мучное может худеть , а кто то может сидеть на одних овощах и гречке и вес будет стоять на месте...

Всем привет друзья и гости моего канала! Спасибо, что заглянули на мою страничку! У нас жара спала и начался сезон ливней. Сегодня с утра отправила две посылки Авито доставкой по почте, поехала с утра , после того , как завезла дочку в садик , было 8 утра и там уже сидели две бабушки , отправила быстро , но в магазин заезжать не стала, так как нужно было успеть приготовить обед до работы, в общем помчалась домой). Вчера не успела поужинать и ужин отдала врагу), утром решила взвеситься для интереса...

Всем привет друзья и гости моего канала! Спасибо , всем тем , кто до сих пор со мной🤗!Вчера прочитала у одного автора, что Дзен начал сам автоматически отписывать подписчиков. Заметил ли кто нибудь такую тенденцию? В общем делают все, чтоб авторы покидали площадку, мало того платят копейки, так еще и подписчиков отписывают🤦🏻‍♀️. Сегодня с утра поехали в поликлинику , комиссию со старшими детьми прошли до конца, заведующая поставила подпись и печать , потом поехала отправить посылку Авито доставкой,...

Всем привет друзья и гости моего канала!Спасибо , что заглянули на мою страничку! Наконец-то затяжные выходные закончились и завтра на работу🥳, во время выходных я устаю , просто «режим Золушки» не выключается и режим « белки в колесе тоже», многозадачность мой конек, люблю делать несколько дел одновременно, но такое чувство , что тону в делах🤦🏻‍♀️. У младшей дочки 4 выходных дня , а она не дает просто продохнуть, дергает по каждому пустяку и требует внимания просто 24/7, очень активный ребенок это здорово, но иногда просто устаю от постоянных вопросов и просьб)...

Всем привет друзья и гости моего канала!Спасибо вам большое за активность в комментариях ! Не всегда есть время заходить на Дзен, но я стараюсь 😔. Сегодня с утра поехала в магазин, купила фарш , муку, яйца, маргарин . Муж просил приготовить чебуреки, давно не готовила, решила приготовить . Первые чебуреки муж повез маме и брату , пока горячие. Потом дожарила остальные и к 12-ти часам мы поехали прокалывать ушки младшей дочке. Я очень переживала, что после первого прокола мы с истерикой поедем домой,...

Всем привет друзья и гости моего канала! Спасибо, что заглянули на мою страничку! Многие спрашивают в комментариях , не хочу ли я есть после ужина, дело в том , что ужин у меня во время перерыва на работе, он у меня 15 минут, потом до 19 часов я работаю . Ну , а после работы выхожу на прогулку во двор с ребенком , выпиваю чашку зеленого чая или кофе, а потом занимаюсь уборкой территории , трава растет как на дрожжах, в общем в частном доме работы всегда хватает 😉, по этому летом от еды очень легко отвлекаться ...

Всем привет друзья и гости моего канала! Спасибо , что заглянули на мою страничку! Всех хочу поздравить с праздником !!! Здоровья вам и вашим семьям, успехов во всех начинаниях и самое главное мирного неба над головой🙏🏻. У нас жара , 30 градусов, днем никуда выйти невозможно . Так как сегодня у меня был рабочий день , а детский сад не работает, то мне пришлось дочек отвезти с утра, до работы к маме, так как младшая дочка очень сильно шумит , когда я работаю , а нам по регламенту нежелателен лишний посторонний шум на рабочем месте...

Всем привет друзья и гости моего канала!Спасибо, что заглянули на мою страничку, спасибо за вашу активность и внимание🥰. В моей жизни наступил следующий этап снижения веса, в предыдущем начала худеть с 70 кг, процесс похудения начала с 26-го февраля.Сбросила около 8-ми кг и часть сброшенного веса вернулась обратно. Сейчас продолжаю избавляться от лишнего веса уже с 63 кг. Очень хочу сбросить еще примерно 7-8 кг. Но пока топчусь на месте и вес особо не уходит .Но я не опускаю руки и все когда нибудь получится, буду стараться ...

Всем привет друзья и гости моего канала! Огромное спасибо всем за вашу обратную связь и комментарии , мне важно мнение каждого из вас и с вашей поддержкой и советами надеюсь у меня все получится, потому что если не снизить вес именно летом, то зимой будет намного сложнее. У нас жара просто невыносимая и от жары устаешь вдвойне почему-то. Вечером выходим гулять с ребенком , комары просто одолевают , невозможно ничего делать во дворе. На участке просто полно травы и диких деревьев, днем жарко и работаю...