Медицинский навигатор

Антидепрессанты – одна из самых противоречивых групп лекарственных препаратов. Их эффективность подтверждена многочисленными исследованиями, однако вокруг них по-прежнему существует множество мифов и страхов. Давайте разберемся, как работают антидепрессанты, кому они действительно необходимы и как их правильно принимать, чтобы избежать побочных эффектов. Антидепрессанты – это лекарственные препараты, влияющие на работу центральной нервной системы. Они применяются для лечения: Эти препараты помогают восстановить баланс нейромедиаторов – химических веществ, ответственных за настроение и эмоции...

Современный рынок биологически активных добавок (БАД) и витаминов предлагает огромное количество продуктов, обещающих укрепить здоровье, улучшить самочувствие и даже продлить жизнь. Но насколько они действительно полезны? Действительно ли витамины и БАД необходимы нашему организму, или же это лишь успешный маркетинговый ход? В этой статье разберёмся в вопросе с научной точки зрения. БАД – это продукты, содержащие биологически активные вещества, предназначенные для дополнительного обогащения рациона человека...

Как безопасно выбрать снотворное и не навредить себе? Современный ритм жизни приводит к тому, что многие люди сталкиваются с нарушениями сна. Иногда бессонница становится хронической проблемой, и в таких случаях люди прибегают к снотворным препаратам. Однако их неправильный выбор и применение могут вызвать серьезные побочные эффекты, зависимость и проблемы со здоровьем. В этой статье мы разберем, какие виды снотворных существуют, как выбрать безопасное средство и что делать, чтобы улучшить сон без медикаментов...

Витамины – это важные элементы, которые поддерживают работу организма, иммунную систему, здоровье кожи, волос и костей. Но не все знают, как правильно их принимать, чтобы они приносили пользу, а не вред. В этой статье мы разберем, когда и какие витамины лучше пить, какие сочетания полезны, а какие – опасны, и дадим советы фармацевтов по их приему. Некоторые витамины усваиваются только с пищей, другие – в определенное время суток, а есть и такие, которые нельзя комбинировать. Неправильный прием может...

Современный ритм жизни часто сопровождается стрессом, тревожностью и эмоциональным напряжением. Иногда справиться с этим помогают дыхательные практики, медитация и спорт, но в ряде случаев требуется медикаментозная поддержка. В этой статье мы разберем основные группы препаратов, которые помогают бороться с тревожностью и стрессом, их механизм действия, возможные побочные эффекты и рекомендации по безопасному приему. Препараты для борьбы с тревожностью можно разделить на несколько групп: 1️⃣ Транквилизаторы...