Белая роза

"Здравствуйте, мои ножки!" - говорила героиня советской комедии 🤣. А вы как к своим ногам относитесь? 🤣 Я - стараюсь следить. Меняю положение, если приходится долго сидеть - задираю на стол. У меня - плохая наследственность - бабушка по линии отца умерла в 54 или в 56 лет. От тромбофлебита. Поэтому я всю жизнь пью аспирин для профилактики, делаю физические упражнения и всегда обрабатываю ноги кремом, по восходящей линии. Если нет специального для ног - использую для рук и тела. Если нет даже этого - беру самый дешёвый "Детский"...

Поздравляю всех с Новым годом! 🎅🎁🎉🍾🥂🎄🎇🎆 Я вас всех люблю, обнимаю и желаю всего самого, самого лучшего! Здоровья, благополучия, крепких нервов и прочего.

Вчера в 18 часов с минутами было зимнее солнцестояние. Значит, дни вскоре станут понемногу прибавляться. Что немного радует. Ведь осенне-зимняя депрессия во многом обусловлена недостатком естественного освещения. Что ещё раз подтверждает, что человек - часть природы. Не знаю, у кого...

Удивляюсь, когда вижу людей, которые стараются поменьше ... пить. Нет, не спиртного 🤣, а обычной воды. Знала одну даму, которая вечером не пила с целью похудения. И слышала бред о том, что, якобы, после 15 ч тоже не надо пить. На самом деле, пить надо как можно больше. Почти при всех заболеваниях, включая простуду и похмелье. Организм человека на 70% состоит из воды. Утром надо пить не менее одного стакана мелкими глотками при пробуждении...

Источник: Яндекс картинки. Решила в честь воскресения посмотреть какой-нибудь ненавязчивый фильм. Выбрала шпионский, о женщинах- супергероях "Код 355" (2022). Как и ожидала - очень зрелищный, с известными актёрами и моими любимыми трюками типа висения на высоком этаже небоскрёба на одном пальце 🤣. Так что для отдыха - в самый раз. Русские там тоже присутствуют, в своём амплуа. Ещё упоминается "Штази" - отец одной из героинь там работал в своё время. Показали само здание - весьма впечатляющее и мрачное...

Фото автора. Времена теперь суровые, поэтому хочу поделиться опытом очередных супердешёвых покупок. Хотела взять мясо за 99, но увидела паштет "Красная цена" и решила попробовать. Мыло этой марки увидела тоже впервые. Несколько лет назад брала шампунь "Красная цена", очень неплохо после него укладывались волосы, но он был очень низкой концентрации и быстро закончился. Фото автора. Недавно давала ссылку на видео о приехавших в Москву - как им живётся. Так вот там девушка, рассказывая о своих тратах, отметила, что на продукты она тратит много, потому что "берёт не "Красную цену"...

Источник: Яндекс картинки. Наша задача - сохранить себя. Кажется, мы знаем, как нам следует это делать, однако - далеко не всегда. Я, например, относительно недавно узнала, как правильно дышать. До этого выражение "дышать полной грудью" я воспринимала буквально. А дышать надо не грудью, а животом, как делают младенцы. Вдыхаем помедленнее через нос, надуваем живот...