Шварцберг~Психология любви

Приветствую Вас! ☘Внутренний мир человека состоит из того, чем он наполнен, я сейчас не про физическую составляющую, его внутренние органы, количество крови и так далее, нет. Я про ментальное наполнение. Когда мы были детьми мы многое унаследовали от наших родителей, или значимых взрослых, и далеко не все из того, что мы впитали было на пользу. Это я уже не буду говорить про психологические травмы. И вот все разнообразие интроектов мы помещаем в свою голову, и торжественно несем, выдавая за собственную мудрость. Все бы нечего если б, эта тактика не портила нам жизнь..... 🟡А истина в том, что абсолютно каждому нужен свой рецепт жизни, и второго такого не найти. Когда взрослые растят детей, они вкладывают, как им кажется, самое лучшее. И я им верю, правда. Только это лучшее с их точки зрения. Соответственно когда ребенок вырастит и превратиться в взрослого, он понесет в свою жизнь много не своего, много лишнего. Человек будет проживать не свою жизнь. 🟠Может статься так, что вы находите себя несчастливым человеком, или вас окружают одни нечестные люди, вас преследует один сюжет отношений, вам присуще вспышки ярости или апатии – это все симптомы чужих интроектов. 🟢Став взрослым, у человека появляется возможность с помощью своей осознанности навести генеральную уборку в своей голове ☘Поэтому так важно проявлять осознанность и отслеживать на что вы тратите свою жизнь. 💫Чему сегодня вы уделяли время? на сколько вы довольны тому как проходят ваши бесценные дни в жизни? Психолог Шварцберг Дарья t.me/...rgd #ОПСИХОЛОГИИ#БЕЗИИ#ОСОЗНАННОСТЬ

Как понять, чего я хочу?🤔 В жизни каждого человека наступает такой период, когда он задумывается чего я хочу на самом деле? Понять свои истинные желания труднее, чем может показаться на первый взгляд. ✅В этом месте хочется напомнить, что все мы очень разные. Но, верно будет для всех- счастье не ровно деньги и власть. Для кого то счастье будет жить в гармонии с окружающим миром, для кого то счастье будет творческая профессия, путешествовать и тд и.тп..... ✅Свои желание, хотелки, человек формирует именно из понимания своего собственного счастья. Когда человек знает что делает его счастливым, как выглядит его счастье, то вопросов «чего же я хочу?» не возникает. Все очень четко и предельно ясно, ориентир намечен. Поэтому когда человек не знает чего он хочет, на самом деле он не знает себя. 🔥Нужно идти и искать минуты, мгновения когда вы счастливы. - В каких моментах вы счастливы? - При каких обстоятельствах вы чувствуете себя умиротворенным? - В каких моментах вам хочется задержаться? - Когда вы чувствуете детский восторг? что при этом делаете именно ВЫ? Вы же понимаете, что если вы счастливы, исключительно только, когда другим хорошо, то это положение, не приведет вас не к чему. Вы не можете свое счастье поставить в зависимость от других людей. Что делаете именно ВЫ, что делают ваши руки, ноги, куда вы смотрите? 🔆Сначала нужно найти счастье в жизни, даже если жизнь кажется серой все равно в ней есть лучики света. А как поймете где спрятано именно ваше счастье, поймете приблизительные ориентиры, чего хочется в жизни, какие у меня цели и тд.Как понять, чего я хочу?🤔 В жизни каждого человека наступает такой период, когда он задумывается чего я хочу на самом деле? Понять свои истинные желания труднее, чем может показаться на первый взгляд. ✅В этом месте хочется напомнить, что все мы очень разные. Но, верно будет для всех- счастье не ровно деньги и власть. Для кого то счастье будет жить в гармонии с окружающим миром, для кого то счастье будет творческая профессия, путешествовать и тд и.тп..... ✅Свои желание, хотелки, человек формирует именно из понимания своего собственного счастья. Когда человек знает что делает его счастливым, как выглядит его счастье, то вопросов «чего же я хочу?» не возникает. Все очень четко и предельно ясно, ориентир намечен. Поэтому когда человек не знает чего он хочет, на самом деле он не знает себя. 🔥Нужно идти и искать минуты, мгновения когда вы счастливы. - В каких моментах вы счастливы? - При каких обстоятельствах вы чувствуете себя умиротворенным? - В каких моментах вам хочется задержаться? - Когда вы чувствуете детский восторг? что при этом делаете именно ВЫ? Вы же понимаете, что если вы счастливы, исключительно только, когда другим хорошо, то это положение, не приведет вас не к чему. Вы не можете свое счастье поставить в зависимость от других людей. Что делаете именно ВЫ, что делают ваши руки, ноги, куда вы смотрите? 🔆Сначала нужно найти счастье в жизни, даже если жизнь кажется серой все равно в ней есть лучики света. А как поймете где спрятано именно ваше счастье, поймете приблизительные ориентиры, чего хочется в жизни, какие у меня цели и тд Мой тг.t.me/...rgd #ОПСИХОЛОГИИ

Приветствую вас!🔆  Стало интересно как понятие «любовь» понимают другие люди, как они формулируют это понятие?  Если обратиться к некоторым великим умам то вот⬇️ Платон считал, что любовь — это божественная сила, которая помогает человеку пройти все преграды, ведёт по пути нравственности и вечной красоты. Аристотель утверждал, что подлинная любовь обретается во взаимности, доверии, заботе. Готфрид Лейбниц говорил: «Любить — это находить в счастье другого своё собственное счастье». Лев Толстой считал, что «любить — значит, жить жизнью того, кого любишь». Георг Гегель утверждал, что «истинная сущность любви состоит в том, чтобы отказаться от сознания самого себя, забыть себя в другом „я“ и, однако, в этом же исчезновении и забвении впервые обрести самого себя и обладать самим собой». Эрих Фромм видел в любви «коммерческий союз», где действия партнёров обязательно взаимны. Эстер Перель сформулировала определение любви как «чувство, в котором партнёры не теряют своего Я». Абрахам Маслоу писал: «Любовь — это прежде всего чувство нежности и привязанности, которое (в случае взаимной любви) может принести удовлетворение, радость, счастье, восторг и даже экстаз». ❤️❤️❤️ Для меня любовь-это в первую очередь красота. Это чувство красиво само по себе. При осознание любви состояние тела схоже с тем, когда я вижу что то красивое. 💫 Сейчас объясню, представьте что вы стоите перед каким то невероятно красивым видом, пусть это будет водопад, закат, вершина гор, пламя костра....не знаю, но что то такое, на что вы посмотрите и время как будто замедлиться в вас внутри. Куда то пропадут многочисленные мысли, заботы, не захочется никуда бежать.🔥  Вы остановитесь и просто будите смотреть, как огромная масса воды падает вниз, и это сила и красота будет поражать, или как солнце утопает в горизонте, а такие красивые облака, украшающие небо, не нарисовать ни одному художнику. Или величие гор захватит всего вас целиком, а может самый обычный костер в ночном небе озаряя ваши руки теплым светом, погрузит вас в состояния красоты и покоя, и будет хорошо. Не захочется уходить, захочется по быть в этом блаженном состоянии. Эту красоту не захочется менять или что то исправлять, все и так прекрасно. Я думаю что любовь, похожа на те ощущения которые человек чувствует когда смотрит на нечто прекрасное. 1️⃣ Вы осознаете ценность увиденного/вы понимаете ценность своего партнера 2️⃣ Вы не хотите ничего менять, а несовершенства которые конечно же есть, и должны быть, даже в идеальной картинке, есть неотъемлемая часть самобытности. Но вас не отталкивают они, вы их замечаете и принимаете без сопротивления/Вы не пытаетесь подвести партнера под ваш шаблон. Никто не говорит что нужно замалчивать про свои потребности. Но тут речь именно о четком непринятии своего партнера по каким то критериям ( тогда зачем вы с ним в отношениях? какую потребность закрываете, дрессируя своего партнера?) 3️⃣ Вам не хочется искать вид по лучше, то что вы наблюдаете и так прекрасно, и я счастлив что могу наблюдать это/Вы уверены в своем выборе партнера 4️⃣ Вам будет хотеться задержаться и по дольше наблюдать за происходящим/ Вам комфортно проводить время вместе 5️⃣ Вам захочется содействовать сохранению этой красоты. Я не могу представить человека, в здравом уме и памяти, который побывав в прекрасном месте и насладившись красотой, просто высыпет гору мусора и пойдет дальше жить свою жизнь в предвосхищенном состоянии. Ну с таким человеком явно что то не так/Вы не применяете психологический и физический вид насилия, а напротив заботитесь о психологическом и физическом благополучие своего партнера. ☘️И вот ты смотришь на своего любимого человека, и видишь нечто большее чем видят другие люди. Потому что ты видишь красоту.....Красоту которую могут видят только любящие люди в друг друге. 💫А что для вас понятие любви?❤️ Семейный психолог Шварцберг Дарья t.me/...rgd #ПСИХОЛОГИЯ#ОЛЮБВИ#СЕМЕЙНЫЙ ПСИХОЛОГ

Помню как мы с семьей приезжали на лето, из Воркуты в Липецкую область, для меня это было настоящим испытанием. Борясь с сильнейшей морской болезнью, я как то коротала эти три дня в поезде, таблетки почему то не помогали, и я просто лежала с бледным лицом и ждала когда пройдут эти три дня. До сих пор, при виде поездов перетряхивает аж🥴 Но я хотела рассказать ни о мои страданиях, а о том что мне казалось по настоящему волшебным в детстве. Мы садились в поезд, там где была зима, а выходили из поезда, там где уже можно было снимать шапку, и дышать теплым воздухом, где солнце светило и грело, по настоящему грело. Огромные зеленые деревья, и птицы которые невероятно красиво поют. Воздух...другой воздух, не такой как на севере. На меня это всегда воспроизводило сильное впечатление, еще недавно ты слышала только шуршание шапки о капюшон, а сейчас в лицо дует теплый ветер и поют птицы, и мне не плохо, голова больше не кружиться. Впереди целое лето, и все плохое остается позади) ❤️ Я сейчас уже взрослый человек, но каждый раз когда я слышу пение птиц, я погружаюсь в то состояние из детства. Прекрасное состояние....где мое тело здоровое, мое сознание чистое, а в душе умиротворение и благодарность всевышнему, вселенной за то, что это все, просто есть. Есть зеленые деревья, есть солнышко, есть птички с их завораживающим пением, есть теплый ветер (мой проводник) который я люблю, и с которым всегда мысленно здороваюсь, потому что он гладит меня по щекам) У каждого из нас, есть какое то ощущение в связке с воспоминанием из детства. И эта память может быть для взрослого человека очень ценной, так как потянув за нить воспоминания, вы можете прийти к ресурсному источнику своих внутренних сил. Подумайте, что в вас возрождает состояние умиротворения, любви, теплоты, наслаждения. Возможно это ощущение в теле, или какой то запах, звук....что это? в каком событии вы оказались? что с вами происходило тогда? Определите для себя этот источник))Присоединяйтесь в мой ТГ t.me/...rgd