Простой пенсионер из СССР.

Простой совет " Как быстро заснуть " Хочу поделиться своим методом - быстрого засыпания. За 40-60 минут до сна , 1-2 таблетки Глицина под язык - сходить на пол часа прогуляться на улицу затем включаю на пол-часа не шумную программу по телевизору и засыпаю. Да еще перед сном ,лежа на кровати, мысленно расслабьте все мышцы тела от макушки - до кончиков ногтей...

В 1713 г . Лемери и Геофри впервые обнаружили в живых человеческих тканях железо. С тех пор в организме человека было найдено около 70 элементов таблицы Менделеева : натрий, никель, селен ,кобальт ,хром ,цинк , кадмий, молибден , кремний , марганец и многие другие. Малейшие дозы веществ оказывают большое влияние на организм . Какие же основные металлы нужны для человека и как они влияют на него? Железо. Повышает производство гемоглобина,регулирует функцию эритроцитов , связано с работой сердца. В каких продуктах имеется? Гречка , вишня ,яблоки , чернослив , печень , абрикосы , миндаль , рыба...

Сокровищный бизнес !!! Телевидение,интернет,радио-время от времени сообщают человечеству о случайных находках сокровищ! Но как ни странно,за последние 90 лет,нет ни одного упоминания о найденном Пиратском Кладе. История мореплавания знает немало разного рода грабителей морских дорог: корсаров,каперов,приватиров,буканиров и флибустьеров. Достоверно известно что такие вожаки" джельтенменов удачи как Джон Морган,Эдвард Тич, Билл Роджерс, Бартоломео Роберто, Жан и Пьер Лаффиты ,Бенито-Бонито, Ла Буз и многие другие прятали награбленные сокровища на маленьких , ничем примечательных островах. До сих пор эти островки являются лакомым куском для кладоискателей...