Александр Плужников

Каждый день ты пишешь список дел, но к вечеру понимаешь, что выполнил лишь половину? Или наоборот, пашешь без остановки, но чувствуешь себя выжатым? Грамотное планирование — ключ к тому, чтобы работать продуктивно, но без стресса. Делюсь рабочими методами, которые помогут тебе управлять временем, а не быть его жертвой. Главная ошибка — набивать список дел по максимуму. В результате половина задач переносится на завтра, а чувство вины растёт. Планируй день так, чтобы 70% времени было занято работой, а 30% — оставалось в запасе на неожиданные дела, передышки и переключение между задачами...

Отношения — это не только романтика и красивые фото в соцсетях, но и поддержка, честность, уважение и ощущение, что рядом тот человек, с которым можно быть собой. Как понять, что ваши отношения действительно здоровые? Давайте разберёмся! Ты можешь быть собой — со всеми своими странностями, привычками, и даже просыпаться с растрёпанными волосами и опухшим лицом, зная, что тебя всё равно любят. В прошлом я часто подстраивался под партнёра, скрывал свои эмоции. Это выматывало. В здоровых отношениях тебя принимают таким, какой ты есть...

Здоровые отношения — это не только про любовь и дружбу. Это, в первую очередь, про гармонию с самим собой. Когда я это понял, моя жизнь начала меняться. Делюсь своим опытом. Начало пути: отношения с собой Раньше я не задумывался, как важно уметь дружить с самим собой. Часто критиковал себя, загонялся из-за мелочей и сравнивал себя с другими. Итог? Усталость, раздражение и ощущение, что со мной что-то не так. Но однажды я задал себе вопрос: а что, если начать относиться к себе так же, как я отношусь к любимому человеку? ✅ Перестал ругать себя за ошибки...

Когда я впервые задумался об инвестициях, меня одолевали сомнения. Казалось, что это что-то сложное, доступное только богатым или финансистам. А главное – я боялся потерять деньги. Но со временем я понял, что инвестировать может каждый, даже с небольшой суммой. Главное – правильно подойти к этому процессу и минимизировать риски. В этой статье расскажу, как я начинал свой путь в инвестициях и какие шаги помогли мне избежать крупных потерь. Многие думают, что инвестиции – это казино: либо повезёт, либо нет...