Найти в Дзене
Закреплено автором
Доктор Бабич на связи
БУДЕМ ЗНАКОМЫ! Софья Андреевна Бабич - врач-терапевт! Родилась, училась, живу и работаю в Калуге! Люблю наш маленький город и удивительных людей, которые здесь живут ( но не всегда конечно)! Обожаю свою работу и хочу нести добро в массы доступным способом - искренне, честно и простыми словами А ещё хочу здесь научиться понимать потребности и интересы аудитории, выражать себя, и завести новых друзей! Здесь можно "только спросить", рассказать свою историю, и просто побыть (даже если из любопытства). Будем говорить обо всём: о здоровье и профилактике, о самых частых мифах в моей работе, о случаях из практики, и, обязательно - о жизни! Спасибо, что заглянули, добро пожаловать!
1 год назад
«Спасибо» в конце приёма греет душу
А отзыв — помогает расти и спасает других. 😶😶😶😶😶😶😶😶 😶😶😶😶😶 Что я чувствую, когда после сложного приёма, после долгого разбора анализов и поиска причины головной боли или скачков давления, пациент вдруг говорит: «Спасибо вам, доктор, мне уже легче»? 😶😶😶😶😶😶😶❗️ Но есть ещё одна вещь, которая для меня — как топливо для профессионального сердца. Это ваши 😶😶😶😶😶😶. Не для рейтинга, а для живого диалога. Для меня важно, чтобы вы оставляли отзывы, потому что я не вижу себя со стороны...
1 день назад
Задать ЛЮБОЙ анонимный вопрос можно по этой ссылке
⚪️⚪️⚫️⚪️⚪️⚫️ Задать ЛЮБОЙ анонимный вопрос можно по этой ссылке https://clck.ru/3FVMR4 🔖 А ещё можно переслать своим друзьям и сделать репост) Неправильный вопрос тот, который не задан! ЗАПИСАТЬСЯ...
1 неделю назад
Бесплатная суперсила, о которой мы забыли
— 🔴🟠🟠🔴🟠🟠🟠🟠🔴🔴🔴🟠🟠 Пациенты рассказывают, как пьют витамины, покупают увлажнители, ставят очистители воздуха, тратят тысячи на БАДы для иммунитета. А потом жалуются: голова болит, спится плохо, утром встаешь разбитым. — «А вы проветриваете комнату перед сном?» — «Нет, там же холодно / сквозняк / кошка выскочит / шумно с улицы». Вот тут и кроется главная ошибка.  🔴🔴🟠🟠🟠🔴 🔴🟠🔴🔴🔴🔴 В замкнутом помещении за ночь накапливается углекислый газ. Вы дышите, спите, выдыхаете CO₂. И к утру его концентрация может превышать норму в 2-3 раза...
2 недели назад
Дайджест за
😃😃😃😃 Пока остаёмся на связи, но скорее всего потихоньку переплываем на другие каналы, ссылки и все мои контакты прикрепляла выше, не теряйтесь 💚 О чём говорили в 😃😃😃😃😃😃😃 Входим в сезон здоровыми и бодрыми 📣 ❓ Ответы на ваши вопросы ❓ ✔️ Гарвардская тарелка...
3 недели назад
Вчера наша команда выехала из привычных кабинетов — и отправилась учиться
Не в онлайн-формате, не за просмотром вебинара, а вживую, на конференцию, посвящённую новым аспектам лечения тревожно-депрессивных расстройств. Медицина не стоит на месте. То, что было актуально пять лет назад, сегодня может быть уже не лучшим решением. А тревога и депрессия — состояния, с которыми к нам приходит всё больше людей, требуют особенно бережного и современного подхода 🔖 На конференции мы слушали коллег, задавали вопросы, спорили в кулуарах. Всё это — чтобы потом, на приёме, предложить...
4 недели назад
когда они реально работают и спасают жизни (часть 2
😃😃😃😃😃😃😃 😃😃😃😃😃😃😃😃 когда они реально работают и спасают жизни (часть 2) 😃начало здесь В прошлый раз мы говорили о том, что при обычной простуде и гриппе волшебной таблетки не существует. Организм справляется сам, а препараты лишь немного облегчают симптомы. Но есть другие болезни, где противовирусные — не просто помощь, а спасение. Где без них человек может погибнуть или провести остаток жизни с тяжелыми осложнениями. 😃😃😃😃😃😃 "Подумаешь, герпес выскочил — помажу мазью и пройдет"...
1 месяц назад
Дорогие друзья, обеспокоенная перебоями телеграм, пишу ссылки на все возможные соцсети и контакты, со мной можно связаться где угодно в
текстовом формате 🔖 Вконтакте https://vk.com/drsofib Телеграм-канал https://dzen.ru/id/67a8863e87cbe525da915d90 Личный телеграм t.me/DrSofiB Продокторов https://clck.ru/3RtKQa Яндекс https://clck.ru/3Ru3U6 Инстаграм https://clck.ru/3RtKQ9 Дзен https://dzen.ru/doctor_babich Одноклассники https://clck.ru/3SZrNW Макс канал https://max...
1 месяц назад
Честный разговор о том, во что верить, а что оставить в аптеке
🦚👷‍♀️😎💊🪡🤨😎🤨🪡👷‍♀️🐤🍝🔪😝😀 Честный разговор о том, во что верить, а что оставить в аптеке. Знаете, я часто вижу в аптеках людей, которые набирают целые корзины ярких коробочек с обещаниями "убить вирус за 24 часа". А потом приходят ко мне уставшие, разочарованные и с пустыми кошельками. В январе 2025 в очень уважаемом журнале JAMA Internal Medicine вышло большое исследование. Ученые проанализировали 73 работы, где участвовали больше 34 тысяч человек. При нетяжелом гриппе и ОРВИ все эти препараты...
1 месяц назад
Гарвардская тарелка: наука о том, как накормить себя правильно
Еда — это не враг и не награда. Это топливо 🚀 Гарвардская школа общественного здоровья — это серьезные ученые, которые десятилетиями изучали, как питание влияет на здоровье миллионов людей. Они вывели формулу, которая работает для всех: мужчин и женщин, молодых и пожилых, спортсменов и офисных работников. Без голодовок, без подсчета калорий, без отказа от любимых продуктов. Представьте обычную тарелку. Мысленно разделите ее на три части. А теперь наполняйте. 📌 Половина тарелки 😶😶😶😶😶 😶 😶😶😶😶😶😶 Не картошка, заметьте...
1 месяц назад
Задать ЛЮБОЙ анонимный вопрос можно по этой ссылке
⚪️⚪️⚫️⚪️⚪️⚫️ Задать ЛЮБОЙ анонимный вопрос можно по этой ссылке https://clck.ru/3FVMR4 🔖 А ещё можно переслать своим друзьям и сделать репост) P.S. Неправильный вопрос тот, который не задан! ЗАПИСАТЬСЯ...
1 месяц назад
Советы терапевта, как войти в сезон здоровым и бодрым
Весна — время противоречий. С одной стороны, солнце, птички, хочется жить и любить. С другой — многие чувствуют разбитость, скачет давление, обостряются старые болячки, а настроение качелями уходит то вверх, то вниз. Почему так и что делать? Давайте разбираться по-честному, без волшебных таблеток. Организм прожил зиму в режиме энергосбережения. Короткий световой день, мало солнца, гиподинамия, тяжёлая пища — всё это истощило наши резервы. 🔡🔡🔡🔡 Самая частая ошибка — набрасываться на первые овощи и фрукты...
1 месяц назад