БУДЕМ ЗНАКОМЫ! Софья Андреевна Бабич - врач-терапевт! Родилась, училась, живу и работаю в Калуге! Люблю наш маленький город и удивительных людей, которые здесь живут ( но не всегда конечно)! Обожаю свою работу и хочу нести добро в массы доступным способом - искренне, честно и простыми словами А ещё хочу здесь научиться понимать потребности и интересы аудитории, выражать себя, и завести новых друзей! Здесь можно "только спросить", рассказать свою историю, и просто побыть (даже если из любопытства). Будем говорить обо всём: о здоровье и профилактике, о самых частых мифах в моей работе, о случаях из практики, и, обязательно - о жизни! Спасибо, что заглянули, добро пожаловать!
Доктор Бабич на связи
Я часто слышу на приеме: «Доктор, ну можно же чуть-чуть?», «У меня же сегодня праздник», «Я только рюмочку, для аппетита
💜💜💜💜💜💜💜 💜💜💜💜💜💜💜💜 Я часто слышу на приеме: «Доктор, ну можно же чуть-чуть?», «У меня же сегодня праздник», «Я только рюмочку, для аппетита». Или: «Я курю, но ведь это не влияет на таблетки?» Вы ищете компромиссы, лазейки, пытаетесь соединить несовместимое... Но когда дело касается лекарств и вредных привычек, этот компромисс может стоить очень дорого. Это не про «нельзя» — это про «почему нельзя»! 🍷 💜💜💜💜💜💜💜💜♣️ таблетки: не просто «нежелательно» Алкоголь — это химическое вещество, которое активно вмешивается в работу вашего организма...
Солнце, шашлыки, отпуска, дача
💗💗💗💗 💗 💗💗💗💗💗💗💗 Солнце, шашлыки, отпуска, дача. И, конечно, наши любимые способы спасаться от жары: холодный лимонад, мороженое, кондиционер на полную мощность. Мы делаем это интуитивно, не задумываясь, но именно эти привычки таят в себе самые серьезные риски. Я хочу рассказать о том, что происходит с нашим организмом в жару и почему мы лечим одно, а калечим другое. 💗 Сердце под ударом: почему в жару растет давление Наш организм — идеальная система охлаждения. Когда наступает жара, сердце начинает работать интенсивнее, чтобы обеспечить необходимый кровоток и помочь нам остыть...
Индустрия здорового образа жизни зарабатывает на нашем желании быть здоровыми
И про цену, которую мы платим за эту иллюзию. Да, я снова об этом пишу, потому что это каждый день обсуждаем на приёме, и потому что мне не всё равно! 🧪 😉☺️☺️😋😉3️⃣ обещали одно, получили другое В 2025 году учёные Красноярского научного центра СО РАН проверили 15 популярных БАДов с омега-3: практически ни один не соответствовал заявленному составу. Капсулы содержали от 16% до 85% от обещанной дозы полезных кислот. Вы платите за 1000 мг, а получаете 160. И это не единичный случай — проблема мирового масштаба...
Я понимаю, почему вы тянетесь к баночкам с магнием, каплям корвалола или чаю с валерианой
🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷 Я понимаю, почему вы тянетесь к баночкам с магнием, каплям корвалола или чаю с валерианой. Вы устали, вы тревожитесь, вы хотите помочь себе здесь и сейчас. Это нормально. Это человечно. Но каждый раз, когда я вижу на приёме пациента, который годами «лечит» себя такими средствами, у меня сжимается сердце 🆘 Потому что за этим стоит не забота, а страх. И он уводит вас в сторону от настоящей помощи. Давайте честно. БАДы — это не лекарства. Это еда в капсулах. Их не проверяют на эффективность так, как проверяют препараты...
