Юрий Байков | Психолог

Вы наверняка слышали стереотип: «Мужчины изменяют ради секса, а женщины — ради чувств». Но что, если всё с точностью до наоборот? Сексуальные желания женщин веками подавлялись обществом. Им разрешалось хотеть «романтики», но не страсти. И вот парадокс: чем сильнее запрет — тем мощнее прорыв. Женщины, годами игнорирующие свои потребности, вдруг обнаруживают: ✔ Секс на стороне даёт уверенность (а не стыд!). ✔ Здесь нет требований — только лёгкость. ✔ Можно наконец не играть роль «хорошей девочки». Мужчины тоже бегут в измены — но не всегда «ради тела»...

Любопытство 👀 🔸 С точки зрения философии: Любопытство – навязчивое желание видеть и слышать, потому что видят и слышат другие. Желание делать, потому что делает кто-то другой. Кто-то живет лучшую жизнь, а я здесь сижу и ничего не делаю. И поэтому мы начинаем стремиться к развитию, а стимулом этого развития является любопытство. 🔸 С точки зрения биологии: Любопытство помогает нам собрать информацию из внешнего мира, чтобы получить опыт и на основе этого опыта принять какое-то решение. 🔸 Любопытство подкрепляет молекула дофамина...

Медитация 🧘‍♂️ С точки зрения физиологи - это состояние мозга. С точки зрения того, кто делает медитацию - это «путешествие» внутри себя. У монахов есть 8 уровней медитации. Начиная от всем нам знакомого - успокоить мысли и занять позицию наблюдателя, заканчивая «ясным светом» - тотальным растворением (где мы ощущаем только свое присутствие и больше ничего). Мы используем медитацию, как элемент успокоения себя и настройки на хороший день. Однако потенциал гораздо больше. Мне больше всего интересно в этих состояниях психофизиология...

🫣 Человек, который стыдится себя или же видит себя плохим, с огромной трудностью будет смотреть в глаза другого. В этом зрительном контакте ему будет казаться, что увидят всего его неидеального, ужасного и плохого. Когда человек смотрит в глаза другого, он может потенциально увидеть в них осуждение, непринятие, непонимание. А когда не смотрит в глаза, он как...

❗️Уверенность и силу человек чувствует, когда он верит, что он потянется и сможет взять желаемое ❗️ 💥 Если же в детстве он тянулся к близкому и желаемому, но каждый раз фрустрировался, например, его отталкивали, он будет бояться снова к чему-либо тянуться. Боли от фрустрации так много, что он уже не выдерживает ее, не способен контейнировать. 💥 Это будет выливаться в такие проблемы, как нерешительность, сомнения, откладывания на потом. 💥 Он будет очень робко подходить к желаемому. Например, очень робко и скованно идти на знакомства...