Juliya_friend

Пока хорошая погода в городе, красивая осень, можно погулять по центру) Я как раз составила вторую большую прогулку по Санкт-Петербургу По ссылочке откроется карта с интерактивными элементами ⬇️ https://yandex...

Сегодня разберем 3 популярных МИФа, которые я часто встречаю у окружающих, и в которые я раньше тоже верила ⚡️ МИФ №1 "ЕСЛИ Я ОТДЫХАЮ, ЗНАЧИТ Я ЛЕНЮСЬ" Да, кажется логичным: чтобы чего-то добиться, нужно быть продуктивной. И наша любимая поговорка: сделал дело, гуляй смело Но проблема в том, что список дел никогда не заканчивается. Если меня спросить: как ты проводишь свободное время? я отвечу, что у меня его просто нет Но если постоянно жить в таком режиме, момент для отдыха может не наступить никогда ...

Знакомо? Весь день ждёшь вечера: «Вот только домой приду — и всё. Лягу и буду отдыхать». Приходишь домой, переодеваешься, падаешь на диван, включаешь сериал… И вроде бы всё. Ты отдыхаешь. Но почему-то внутри всё ещё какое-то «надо». В голове крутится: «Надо ещё ответить на сообщение». «Завтра рано вставать». «Я сегодня опять не всё сделала». И даже тело как будто не получило команду «стоп». Плечи напряжены. Челюсть сжата. Ноги не могут найти удобное положение. А через 20 минут ты уже берёшь телефон и начинаешь что-то листать...