По-Пятам: красота и здоровье ног

Мозоли на ногах знакомы каждому. Кто-то считает их пустяком, кто-то — настоящей проблемой. Но именно вокруг них ходит больше всего заблуждений. Давайте разберёмся, какие мифы о мозолях пора оставить в прошлом. Центр подологии “По-Пятам” развеивает застарелые мифы! На самом деле мозоль — это реакция организма на трение или давление. Кожа утолщается не случайно: так она защищает мягкие ткани от повреждений. Игнорировать мозоль нельзя — за ней почти всегда скрывается проблема: неудобная обувь, неправильная походка или деформация стопы...

Многие удивляются: почему мозоли, натоптыши или деформации появляются только на одной стопе ноги, а другая остаётся относительно здоровой? Кажется нелогичным — ведь мы ходим двумя ногами сразу. Но у каждой стопы своя «история», и она напрямую связана с анатомией и распределением нагрузки. Часто причиной становится асимметрия. Например, у человека может быть hallux valgus (так называемая «косточка») только на правой стопе. В этом случае нагрузка на плюсневые кости распределяется неправильно именно справа...

Мозоли на ногах — знакомая история для многих. Кажется, сходил на педикюр, кожа стала гладкой, ходить приятно. Но проходит пару недель — и они снова здесь. Почему так происходит? Давайте разберёмся. Мозоли — это вовсе не «ошибка природы», а защитный механизм. Кожа утолщается там, где испытывает постоянное давление и трение. Таким образом организм словно «строит броню», чтобы оберегать более глубокие слои. Проблема в том, что броня мешает самой жизни — ходить становится больно, обувь давит, а мозоль растёт снова...

Целый день «на ногах» — это не просто фигура речи, а реальность для тех, кто работает продавцами, учителями, врачами, строителями или просто ведёт активный образ жизни. Вечером ноги гудят, обувь кажется тесной, а иногда появляются мозоли и неприятный запах. Но есть хорошие новости: правильный уход за стопами помогает значительно облегчить жизнь и предотвратить многие проблемы. Если у вас повышенное потоотделение, важно не носить одни и те же носки с утра до вечера. Лучше менять их несколько раз в день, особенно в жаркое время или при интенсивной работе...

Ониходистрофии (болезни ногтей) — это куда более частое явление, чем многие думают. По данным дерматологов, около 10% всех кожных заболеваний связано именно с ногтями. И примерно половина этих случаев приходится на грибок на ногтях. Ногти на ногах находятся в «зоне риска»: Неудивительно, что именно ногти на ногах чаще страдают от грибка. Хотя грибковые инфекции на слуху, они далеко не единственное заболевание ногтей. Среди других распространённых проблем: Причём пожилые люди сталкиваются с такими проблемами значительно чаще, чем молодые...